健康在我心中

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1、健康在我心中——定期健康体检的重要性尊敬的各位评委，尊敬的各位领导，你们好！今天我演讲的题目是《健康在我心中》，副标题是健康查体的重要性。我想请问在座的各位，你们想要健康吗？曾经有一个心理调查，让人们在自己所有的人生追求中选择一样放弃，而所有的人都没有选择放弃健康。健康或许不是一切，可是没有了健康，人生的一切，财富、荣誉、地位、家庭，都没有任何意义；甚至，没有健康的人，根本就没有追求这些的资本。那么，什么是健康？世界卫生组织（WHO）对健康的定义：健康不仅仅指人的身体没有疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。对希望获得健康

2、的人，我送给大家四句诗：青春不能永驻，荣辱如同烟雾，金钱身外之物，健康宝贵财富！我们的身体是我们每个人在这个世界上最忠实的伙伴，当我们在为事业拼搏的时候，它默默的给我们提供能量；当我们为家庭奔波的时候，它做我们最坚实的后盾；当我们心情低落疲惫的时候，它陪着我们一起难过。可是，很多人却不懂得珍惜这个可爱的伙伴，有的人胡吃海喝，给它灌进种种毒素；有的人不爱运动，让它闲置生锈；有的人透支生命，让它超负荷运转。终于有一天，我们的身体不堪重负，它累了，用疾病的方式提醒我们：“我不行了，好好爱惜爱惜我吧。”可是，愚昧无知的人误解了这种善意的提醒

3、，认为是身体跟我们唱反调，于是用各种药物来镇压它，不让它提意见，不让它警告自己，它只好继续的损伤、老化。健康就像一面镜子，我们怎么对待它，它就会怎么对待我们。这样对待自己身体的人，大家说，他有可能健康吗？如果有人伤害了我们，我们一定会跟他打官司，可是要是我们自己伤害了自己，我们又去跟谁打官司呢？一人健康全家幸福。因而身体健康不仅重要，甚至重于一切。我们应当采取多元化的方法，保证身体健康。定期健康体检是一种保障健康的有效手段。有些原来自认为健康的人，被发现患病时，已经出现了肾衰竭；有些自认为没病的人，被发现肝硬化；有的乙肝病人被查出转

4、氨酶很高，处于传染期，急需住院隔离……这样的事例还有很多，而如果能做到定期体检，就可及早发现潜在的致病因子、早期病灶或功能异常等情况，达到早期发现、早期治疗的目的。2001年我们医院一位药房主任头疼，开始口服止痛药有效，后来止痛药无效，这才想到看病，做CT示脑肿瘤晚期，到去世才六个月。从此我们医院开始健康查体，6年前查体时一位内科主任做胸透，一边往胸透机前走，做透视的大夫一边跟他开玩笑说肺癌，不用做了，那主任笑呵呵的说肺癌就肺癌，有什么大不了的？然而结果却真发现右肺有一小高密度灶，经纤支镜检查确诊肺癌，立即化疗、手术，目前这位大夫仍

5、健在。在坐的都是我的老师、前辈，这样的例子不用我讲，你们经历的比我还多。 众所周知，任何机器或运载工具如飞机、火车、汽车等都要经常或定期的检修，及时发现隐患，及时排除，以保证安全的正常运转。人体也像机器一样，要定期“检修”。       随着年龄的增长，身体的各组织器官在形态上和功能上都有一定的改变，体力和抵抗力下降，疾病增多，这是自然规律。有些疾病是青壮年就开始存在，到老年时才发展为严重的疾病，象慢性支气管炎、肺气肿发展成肺心病；有的隐蔽地发病，发展到一定程度才出现症状，如动脉硬化发展为冠心病等；有的病到数年后甚至十几年后才被发现

6、的，开始时程度较轻，进展缓慢而容易忽略，如心脑血管疾病、白内障、糖尿病等。由于各种器官在不停地运转，应该定期进行“检修”，这就是健康体检。此项工作无论对健康人、还是患有疾病的人都非常必要。健康体检是一种新的自我保健方式，它可以变被动看病为主动检查，变消极治病为积极防病。医疗专家认为，看似健康的人也应该每年或至少两年进行一次体检，因为定期体检能够早期发现一些无痛或症状不明显的疾病。有一项统计数据，某单位职工健康体检，被检总人数为1462人，其中妇女506人。通过这次体检，查出高血压182人，占17.4%；高血脂208人，占14.2%；

7、脂肪肝167人，占11.4%；糖尿病64人，占4.3%；肝癌2人，占0.14%；乳房疾病54人，其中乳腺癌1人，占10.6%（体检妇女）。另据中科院某研究所的一次健康体检发现：被检查的66名中年知识分子，有35人程度不同地患有各种疾病，其中有2人为早期肿瘤。再如深圳市某保健中心对全市26000名青年干部职工的健康档案的调查分析表明：30～45岁年龄段中，高血压发病率近10%，高血脂发病率约占25%，脂肪肝发病率约占20%。以上数字是触目惊心的。健康体检的重要性就在于使这些潜伏在身体里的“定时炸弹”及早暴露，并及时治疗，这对逆转病情，

8、恢复健康，提高生活质量至关重要。花最少的钱获取健康的最佳效益，定期体检不失为上策。最近一项调查研究表明中国的亿万富翁近几年非正常死亡有70余人，且正值壮年，如果他们每年都能体检一到两次，是不是他们中很多人能避免这种情况发生呢？假若真像