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时间：2019-05-07
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1、三手病三手病知多少三手病“游戏手”“鼠标手”“手机手”平安歌谣“三手病”，找到你，疼痛难忍伤不起。玩手机，用电脑，注意时间别着迷。动作要领下列说法对吗？为什么？（1）中小学生比成年人更易得“三手病”。（2）我只要做到有节制地玩手机和使用电脑，就可以远离“三手病”。（3）“三手病”的症状我没有，可以长时间使用电脑。（1）使用电脑时，调整键盘和鼠标的高度，最好使其低于坐姿时肘部的高度，最多和肘部等高。（2）购买鼠标时，选用弧度高、接触面宽的款型，不要贪漂亮选择过小的鼠标。（3）每操作电脑一小时休息10分钟
2、，并最好甩动手指，对腕部、肩部进行按摩，让双手得意适当放松休息。你做到了吗？远离三手病，健康平安你我相伴。
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