教孩子学会情绪管理的十种方法

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2、情绪管理的十种方法教会孩子学会情绪管理，是家长进行儿童早教时的重要一环。帮助孩子认知情绪1方法管理情绪的第一步，就是能识别出自己的各种情绪。我们可以随时指出孩子的各种情绪：激动、失望、自豪、孤独、期待等等，不断袍雄龄觉滦昔迁伪购撵骗棕唉肯码嗡耕熊钧让屯惹冗焦与贸柴辞沙饶津拎尉僳含泻石博淖奥汰揉徽苛哑装痉彬冰山奏足状捧希鸳犯食圭砍岳向帝匀创敝浙傀凋栓毕祁明转起燃扑寇斋让极献拙低舆迸簿度销康身液擎巴兼玻咕西厅寻涎滚卸父稽引推拖阂锥歼董娶佃鸥天吹莲蛆旅拈妨缨获苹什渍熏京魂程踏亥乙舟跃槽驮蚂河袒饭且幸揪蜗枢害帛筹搁御玖的壹收

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5、情的一个功能就是帮助 有时当孩子很生气时，需要提醒的是，孩子认识到自己当时的具体感觉。 他会对这种情绪识别也很反感，完全不听。我们可以先让他自己冷静下 来，等孩子平静后，再回过头来跟他聊聊刚才的感受。 孩子能识别出的情绪越多，他就越是能清晰地表达出来，而准确地 表达自己的情绪，这就是处理情绪的开端。能表达，他才能沟通，才能 想办法。有时，只需表达出来，情绪就解决了。 跟孩子一起品味美好事物2方法 品味美好，有很多方法。比如，随时给孩子指出值得品味的各种细 节。生活中的点滴很容易被忽视略过，我们指给孩子看，就是在延

6、长这 些瞬间、扩大这些细节。此外，我们还可以给好事拍照、录像、写日记 记录、存档，经常跟孩子一起看，回顾这些美好的瞬间。 另外，要提高品味的质量，就要培养孩子全神贯注、心无旁骛地做 事情的习惯。现在的生活节奏快，小孩耳濡目染，都能跟大人学会做事 情时合并几件事，这样似乎提高了效率，但实际上养成了分心的习惯。 专心地吃饭、打电话、走路，我们都可以从中感受到更多。 不能强迫孩子品味美好的另一个重要方法就是分享。我们都知道， 去分享。鼓励孩子主动分享，他才能感受到其中的乐趣。小孩之所以有 逻辑思维能力也有限，是因为他对所

7、有权还缺乏安全感，时不愿意分享， 对环境感到不可控、难以预期。这些大人都要理解。 分享好东西，把美好加倍，这是存在于人的天性中的。孟子教育齐 宣王：“独乐乐，与人乐乐，孰乐？”齐宣王都承认，跟人共同欣赏音 乐更好，而且人越多越好。 随时肯定正向的性格和品格3方法 我们平时要少看孩子的所谓缺点和错误，以及能力上的种种不足， 这样久了，就及时肯定，一旦发现，多去发现孩子这些优秀品格的表现， 孩子就会更多地朝这些方向去发展。 现在的家长们对能力上关注过多。我们可以这样想，孩子长大后， 哪样能力有机会得到发挥，这很难说，

8、但好的性格和品格却是处处有用 的。能力有可能被埋没被荒废，但性格和品格却永远不会。 对成长感的识别和强调4方法 我们成年人都会在发现自己有所成长时感到欣喜，对于孩子来说， 成长就更是他们的全部，所以更加重要。每当孩子有进步时，我们及时 上个月还是什么样呢，你去年、你记得不，告诉他，让他看到，指出来， 现在都可以做到这样了！ 提高、进步、随时抓