一年级课中操

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时间:2019-05-07

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1、1.点点头,伸伸腰,我们来做课前筹备操, 动动手,动动脚,开动头脑勤思考 你一言,我一语,这样发言可不好。 耳要聪,目要明,文明守纪我最行, 棒!棒!棒!我真棒!争做班级的NO.1。YEAR!2.拍拍手,拍拍手,上拍拍,下拍拍,左拍拍,右拍拍,两手朝上伸一伸,两手*腰扭一扭,端端正正快坐好!3.互动操“拍拍手,一二伸伸手,一二打打肩,一二弯弯腰,一二跺跺脚,一二点点头,一二坐坐好,一二”4.如果感到快乐你就拍拍手...5.健康歌6.小白兔,蹦蹦跳;小鸭子,嘎嘎叫;小金鱼,游啊游;小朋友,拍拍手;安安静静齐坐好.7.小手小手拍拍,我的小手举起来;小手小手拍拍,我的小手

2、握起来;小手小手拍拍,我的小手放起来;8.左拍拍,右拍拍,上拍拍,下拍拍,前拍拍,后拍拍,拍拍我的左肩,拍拍我的右肩,举举我的左手,举举我的右手,摸摸我的左耳,摸摸我的右耳,抬抬我的左腿,抬抬我的右腿.......9.注:前半句为老师说,后半句为学生说。一二三四,坐好姿态。(同时要求坐好)五六七八,闭上嘴巴。(要求不要说话)小眼睛,看黑板。身体,坐直两手,放好坚持,安静筹备读书,拿起课本。(要求做到三个一并拿起课本)

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