《保护眼睛-预防近视》1

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1、谜语上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。你猜对了吗？保护眼睛预防近视游戏《盲人画像》请两位学生上讲台，用事先准备好的红领巾蒙住其中一位学生的眼睛，在老师准备的脸形图片上贴上眼睛、鼻子、嘴，然后打开红领巾看看贴得怎么样？眼睛的作用大家来说说，有了一双美好的眼睛，我们能干什么？眼睛的用处大蓝蓝的天空，白白的云、绿油油的草地；这些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同学们，一定要保护好自己的眼睛。他们的眼睛怎么了？近视形成的原因产生近视眼的原因很多，除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外，更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。近视给人带来的危害及烦恼视力低下，

2、眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴眼镜，会导致生活、工作的不便。中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。升学、参军、考公务员和找工作会受到限制。最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引起玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。怎样保护眼睛玩耍时不要伤害眼睛不用脏手擦眼睛不躺着看书不近距离看电视保持正确的读写姿势按时做眼保健操玩耍时不伤害眼睛不用脏手擦眼睛不躺着看书不近距离看电视保持正确的读写姿势什么样的读写姿势是正确的呢？“二”个要“三”个一“四”不看“二个要”1、读书写字的姿势要端正。2、连续读书写字一小时左右要休息片刻。“三个

3、一”1、眼离书本一尺远；2、胸离书桌一拳远；3、书离笔尖一寸远。“四不看”不躺着看书不在车上看书不在走路时看书不在强光和暗光下看书谁还能联系生活实际谈谈你是怎么做的？（1）注意眼睛清洁卫生（2）防止意外伤害（3）良好的用眼习惯，合理饮食（4）睡眠充足，保证眼睛得到充分休息，小学生每天睡眠10小时，对于预防近视十分重要。（5）定期检查。（6）认真做好眼保健操。眼睛是人体中最重要的、也是最容易受到伤害的一个感觉器官。我们国家把每年的6月6日定为爱眼日，号召全社会的人来关注我们的眼睛健康。老师相信，只要我们养成了正确的爱眼、护眼习惯，大家都会有一双明亮的眼睛！下面老

4、师准备了各种用眼习惯判断题，请你们来判断对错。（下面行为正确的举手；错误的双手在胸前比个×）1、小明在做眼保健操还睁着眼。2、强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。3、放学了，欢欢边走边看书。4、晚上，齐齐躺在床上看书。5、小康每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。6、平平在看书时，眼睛与书本保持在30厘米的距离。7、放学了，几个同学在施工现场看电焊工的操作。8、过年了，扬扬和弟弟一起在放烟花。9、在课堂上，笑笑用笔尖对着同桌的脸比划。10、可可连续看一小时书就要休息15分钟，并到阳台看远处的风景。判断题爱眼儿歌你拍一，我拍一，用眼卫生要注意；你拍二，我拍

5、二，眼保健操好伙伴；你拍三，我拍三，劳逸结合记心间；你拍四，我拍四，端正姿势来写字；你拍五，我拍五，坐车走路不看书；你拍六，我拍六，课件休息扭一扭；你拍七，我拍七，不要躺着来学习；你拍八，我拍八，视力定期要检查；你拍九，我拍九，锻炼身体要持久；你拍十，我拍十，良好习惯要保持。画眼睛有人说眼睛是心灵的窗口，从每个人的眼睛里，我们可以看出他的喜、怒、哀、乐。现在，请同学们拿出自己的笔，画一画自己美丽、明亮的眼睛，并在你的眼睛下面写上几句话。（提示：说出你经过这节课的学习，你学到了什么？你想对你的眼睛说什么？请写出来吧！）THANKYOU!