职场白领如何走出工作低潮期

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1、一览苏州英才网http://0512.job1001.com/职场白领如何走出工作低潮期——————一览苏州英才网相信没有多少人会觉得工作是一件轻松和愉快的事，就算是白领一族也不可能天天都过得舒服。何不想一个有效地方法，来帮助自己减轻对工作的厌恶感。琳琳从小喜欢摄影，参加工作后如愿成为了一名摄影师。但是，她谈起工作的状况，似乎也不是每天都愉快。事实上，真正从事摄影的时间非常少，绝大部分都是忙着跑业务、采购、计算经费等工作，让她觉得这和原来想象的相差的太多了。在你所从事的工作中也有喜欢和不喜欢的部分吗？其实想要减低对工作的倦怠感，只要把不喜欢的作业时间缩短，把喜欢的作业时间拉

2、长就可以了。比如说，如果在你一天的工作时间里，有一两个小时处理必须面对的讨厌工作，剩下的五六个小时可以做自己喜欢的事情，也是件很让人开心的事情了。为什么不好好管理你的时间，尽可能让自己喜欢的工作时间增加呢？1、这样来缩短不喜欢的工作时间找工作上一览苏州英才网一览苏州英才网http://0512.job1001.com/相信很多女性都有为了减肥而进行运动的经历，为了达到自己想要的效果，最好的解决办法就是为自己订立一个眼前立即看得到的目标，比如说一个星期内减掉两斤，等到实现这个目标之后再订立下一个目标。如果不想这样一再设定进程目标往前进的话，一定会觉得痛苦难耐，而有了目标，不但

3、能减轻心理的负担，还能感觉到努力的成效。做工作也是这样。如果一个业务员必须在一天内拜访十个客户，那么就可以将大目标切割成小目标，例如“上午拜访四家”等。这样以来，要是上午已经完成了五家的拜访，那么下午只要再稍稍努力一下就可以提早下班，心理上就会显得比较轻松了。这就是让讨厌的时间早一点结束的秘诀。拖拖拉拉做着不喜欢的工作，除了让讨厌的时间延长之外，毫无其他意义。所以，越是讨厌的工作，越应该专心面对，早一点将它结束才对。2、设立工作目标，做起来才会轻松。假如你现在在十个小时之内必须整理完二十页的资料，那么就可以用一小时内能否完成两页资料来作为考量的重点。如果实际开始进行后，发现

4、一个小时内只能完成一页的话，那么就应该赶紧想其他对策。相反，如果一小时内能够完成四页的话，就表示这项工作可以提早完成，然后你就可以选择去逛个街，或者回家睡个大家了。时间管理的重点，不在订立工作目标，而是在于设定作业时间的目标。如果把思考的重点放在作业内容上的话，就会很容易产生“下班前完成就行了”的念头，这样工作起来就很没劲，容易产生拖拉的心理。那些每天在公司加班到很晚，但是却没什么业绩的人，都是像这样在浪费生命的。3、改用有长短针的钟表。找工作上一览苏州英才网一览苏州英才网http://0512.job1001.com/你应该学会把一天分成好几个时间区块来使用。所以最好使用

5、有长短针的钟表来计时。只要是有长短针的钟表就可以，即使是电脑桌面上的电子钟也行。因为这样的钟表会让你很清楚就知道“剩余时间的量”。例如，你想要在中午以前就完成某项工作，在从上午九点开始进行的时候，就要开始随时注意时针位置的变化。如果只有看到“现在是十一点”，而不去注意时针的确切位置变化，那就跟看数字钟没什么两样了。所以，唯有去注意时针位置的变化，才能提醒我们“时间已经过去三分之二了，工作进行的状况如何？”如果工作只完成了一半，进度就算落后，为了不耽误下一项工作，就得赶紧拿出对策才行。相反的，如果工作已经完成的差不多了，就可以从容地准备去享用午餐了吧！如果对自己的工作不十分满

6、意，但是又不能失掉这份工作，不如采用上述3招，为自己制定工作目标，掌控和管理好上班时间，将事情化复杂为易，这样才能提高对工作的兴趣，让自己轻轻松松度过一天。找工作上一览苏州英才网