红字灰底纹为补充修改内容

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1、红字灰底纹为补充修改内容红字下划线为建议内容，另建议：1、从老胡和匆匆两队的实际情况看，子梅垭口撤回成都需两天时间，回程时间应增加1天，故集中时间应提前至21号，出发时间顺延至22号，或将回程时间顺延至10月1号；2、康定包车至老榆林，可与司机约好回程，在上下木居接人，时间有保证，但考虑上下木居民风差，车只能在村外接人；计划行程1>9月22日晚飞机，深圳—成都先到的采购物资，公用物资AA，宿青年旅馆 2>9月23日成都----康定（7小时车程）----老榆林（半小时车程）,夜宿老榆林（包车或坐公车前往）成都茶店子车站坐往康定的班车，每小时一班，票价115元。约380K

2、M。在康定购买蔬菜及一些FB物资。（借鉴：7：00成都包车出发，12：30泸定午餐，3：00到达老榆林，中途边走边玩，非常轻松。）3>9月24日老榆林（3880米应为3200米）—沟口（4KM，好走，3300M）—大草坝营地（9KM，土路可上拖拉机，4100米应为3600米）—加折拉山口（13KM，马道，4200M应为4100米）（26公里，前13公里可坐拖拉机先行，马队在后,在勒多曼因冰川末端的加折拉营地露营，有分岔口，前进方向左方为日乌且山，左方为盘盘山，全日上升900M）4>9月25日加折拉营地（4200M应为4100米）—上热乌且垭口（8KM，石头坡难走，49

3、00M）—莫溪沟尾山腰露营（5KM，石头坡难走，4400M应为4100米）（翻越海拔4900M的上热乌且垭口对体力有一定的要求，而且可能遭遇大雪，在大雪中很容易迷失路向，做好冒大风雪扎营的准备，雪套、雪镜必备，据前人经验，3点后垭口易起雾、变天，须在此之前翻过垭口，全日先上升800M，后下降800M）5>9月26日莫溪沟尾山腰（4400M应为4100米）——西柑牧牛场（10KM，马道坡路，3732M）露营（途中须涉水渡河，无便桥，须马夫协助，此处耗时较长，全日下降400M）6>9月27日西柑牧牛场（3732M）——过八条溪流——莫溪沟山谷——（转西）山脊（海拔3580

4、/3400M）——贡嘎寺（3720米）（全日先下降400M，后上升400M）A线路7>9月28日贡嘎寺—登山大本营、贡嘎冰川、贡嘎寺西北面后山脊（路程、路况、海拔未明）—贡嘎寺（宿贡嘎寺，也是活动预留时间）8>9月29日贡嘎寺（3720米）—子梅村（3500米）—子梅垭口（4560米）（垭口下营地4300M，有新马道，坡长且缓，长度约是旧路两倍距离，全日先下降200M，后上升1000M）9>9月30日子梅垭口—康定--雅安海螺沟--住摩西镇上第二天早上再坐班车撤回成都（参考老胡和匆匆两队的实际安排，子梅垭口至上下木居，徒步、骑马、摩托皆可，路程未明，须提前约车到此接人

5、，当天可回康定，上下木居已商业开发，估计有小型人货车搭客，但价钱很贵州）如果天气不好子梅哑口不上就改以下线路B线路D7（9月28日 ）贡嘎寺（上）——贡嘎冰川——贡嘎寺西北面后山脊——贡嘎寺（宿贡嘎寺，也是活动预留时间） D8（9月29日 ）贡嘎寺——巴王海（沿湖转）——界碑石——石棉县草科乡 D9（9月30日 ）石棉县草科乡——两河口（23KM）——石棉县（50KM）——成都石羊客运站 装备：保暖标准：保暖内衣，抓绒衣裤，冲锋衣裤（防风指数１００００，还需防雨雪），防风保暖手套，ＣＯ０ＬＭＡＸ袜子厚薄各一双，ＭＯＮＴＲＡＩＬ登山鞋（要高帮），雪套（很实用的推荐），魔

6、术头巾，防晒霜,大宝ＳＯＤ（垭口及山谷风大、日照强、气温很低、3点后起雾易变为雨雪，因此还需携带唇膏、可下翻至耳朵的毡帽、围巾或口罩）      （一）公共装备1、3个双人高山帐（或冬季帐篷）（嘉南1三季帐，通风孔处做简易处理，有宽厚胶布封住）2、海拔表或GPS（嘉南1）3、对讲机3个（嘉南1）（须统一频率）4、高山炉头（向导谈）及套锅1套：。5、大型煤气罐及炉灶在康定购买（或是与向导谈），大型高压锅1个，GAS罐4~5个，统一在成都采购。6、营灯2个（建议取消），7、塑料水桶1个（向导）8、编织袋12个，打包绳子，成都购买。辅绳：20--30米，老榆林向导带。   

7、   （二）公共食品1、十天的活动，有6天是在高原徒步，沿途基上没有食物补给。给养遵循高热量、高蛋白、高碳水三高原则配给。食品采购遵循卫生、足量、营养、方便食用、方便运输与保存、少产生垃圾、经济实用原则进行采购。2、早餐：以快餐面为主，中餐以干粮为主，晚餐以米饭为主，配以肉类、简易汤、咸菜等。3、成都购买食品清单（建议按每人每天1斤肉算，6人6天共30~36斤）：腊肉5斤、腊肠5斤、双汇牛肉8份（辣与不辣的各5份）、其它各类罐头8个，各类鸡、鸭、牛肉熟食8袋，老干妈2瓶，简易汤料15包，火锅汤料，卤鸡蛋，快餐面20包，榨菜10袋，其它咸菜5袋，压缩饼