游泳活动计划方案~

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1、#*游泳活动方案一、活动背景为深入贯彻落实省会精神，以及省长提出的关于让“的指示精神，结合全发展需要，充分发挥优势，扩大普及推广，引导消费，推动深度融合，打造运动天堂，建设，故拟在举办活动，促进发展，提高运动水平，让广大共同参与到全民锻炼，全民游泳的浪潮中来。二、活动目标三、活动概况（一）活动名称（二）活动时间和地点时间：2017年10月日(待定)地点：（三）组织架构（拟）主办单位：承办单位：协办单位：运营单位：（四）参与人员参与人员1:青少年学员：2:游客学员：3:教练人数：4:救生员人数：5:安保人数：6:医疗团队：医生1人＋护士1人。7:现场工作人

2、员:8:嘉宾领导:(待定)9:媒体人员L待定)#*四、活动原则（一）安全第一原则:坚持以人为本，把安全作为工作的第一要务，建立健全安全工作方案和预案，全面落实安全工作责任制和各项工作措施，确保工作安全开展。（二）公益原则:游泳进课堂活动是一项公益培训活动，不收取费用。五、活动内容游泳安全知识大讲堂、游泳知识展区、互动表演、游泳教学、少年儿童意外落水自救与他救知识技能红十字会演示。六、活动流程：序号时间内容安排16:00-8:301、现场执行工作人员就位、分工；2、检查安全措施,及设施确保正常使用；3、盘点活动奖品及使用道具；4、清点场外氛围物料及活动指引

3、牌形象完好、位置正确。28:30-9:001、报名学员名单签到确认；2、检查游泳装备；4、给学员佩戴活动分组手环；39:00:-9:101、活动执行人员负责引导嘉宾明星及领导至嘉宾区就坐等候；2、工作人员负责引导活动学员至学员区就坐等候并发放pp棒、小彩旗。59:10-9:15活动介绍、嘉宾介绍、致感谢辞、邀请领导、#*明星嘉宾上台。69:15-9:20领导嘉宾致辞。79:201、领导宣布开幕；89:20-9:051、主持人口播现场注意事项；2、明星更衣、热身准备；3、助教更衣热身准备；4、活动执行人员引导领导嘉宾至嘉宾观看区；5、引导媒体人员移步至拍摄

4、点。99:05-9:15学员进入各自的分组区域109:15-9:201、主持人口播热身公开课即将开始；2、工作人员引导公开课学员至热身区；4、助教准备就位。*9:20—11:30分成三组，每组25人,5人一批次，把游戏和教学按照流水线来分批安排，未参与下水学员在沙滩上参与沙滩游戏119:20-9:301、明星嘉宾标准动作示范并讲解要领；2、助教辅助学员纠正动作。129:30-9:451、引导学员入水就位；2、明星嘉宾口述讲解换气要领；3、助教辅助学员纠正动作。139:45-10:001、引导学员入水就位；2、讲解理论知识；3、助教辅助学员纠正动作。141

5、0:00-11:301、5人一组使用浅水教学区、，借助游泳辅助板进行25#*米游泳换气和蹬腿测试，每位赛道安排一个佩戴秒表的工作人员进行计时，助教手持记录表记录每位学员用时以及游泳姿势评分。11项—14项交替授课1511:35-11:401、工作人员引导所有公开课学员就位舞台候场；2、礼仪指引领导上台颁奖；3、主持人指挥站位并拍摄合影。1611:40活动执行人员备车，引导领导及明星离场回酒店。1711:40—12:00安排学员离场七：课程内容设置及教学流程（一）理论环节教学内容:1.不习水性而落水者，不必惊慌，迅速采取自救的方法是？2.在游泳中，发生抽筋

6、，一般怎么处理？3.如何提高安全意识，珍爱宝贵生命？4.抽筋呛水怎么办？教练示范如何自救？（二）实践环节教学流程：1.集合2.热身操：头部运动——扩胸运动——肩部运动——手腕踝关节运动——高抬腿跑跳——蛙泳腿压腿（15分钟）3.集合——#*讲解上课内容、介绍整个游泳和本期学员们要达到的目标（5分钟）（三）教学流程1:下水到水刚浸过肚子上缘的水域，给学员底气和切身的安全。安保人员陪同2:原地缩手缩脚沉下去，让学员感受根本无法完全沉下去，懂得身体的密度是比水小的，你是可以浮起来的。战胜对水的恐惧感。4:站在水中，脚向后蹬，身体慢慢倾斜，这时脑袋直接埋到水中，

7、双脚上下打水，手往后划就行，完全凭本能的动。学员已经在水里了开始游动了，过了个十秒左右尽力把头从水里抬起来，头起来了一下可以吸一口气，自然又会沉下去，继续前面的动作。越远越好。到这一节：学员能学会换气了，其实到了这里已经算是学会游泳了。已经有了失足落水自救的本领。已经消除了对水的极端恐惧。这时可以开始学各种动作了。（2）蛙泳之后学自由泳，这是最省力快速的游泳方式，这是游泳者必会的方式。（3）接着是学仰泳。是休息的方式。学会了这三种就已经足够了。什么蝶泳之类的属于附加的娱乐了。八、互动活动设置#*九、参与方式（一）招募1.在主办方、承办方和本次活动官方网站

8、、微信公众号等平台发布活动参与人员招募信息。2.通过本地教育机关，在本地各中小学