月嫂培训笔记

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1、月嫂培训笔记培训时间：20170907第一节、母婴营养的基本知识1、孕妇和产妇哺乳期的基本知识防辐射服要买最好的。想要怀男孩的，男方要远射计算机2、男女双方一起补充叶酸。怀孕前后3个月开始补充。3、产前检查：血压、体重、胎儿率、胎位、尿、血、B超4、产前检查可发现遗传病，抽羊水，提供家族病史。5、孕妇血压小于140—906、怀孕期间必须马上送医：高热、头晕、压痛、看不见东西、阴道出血、胎动异常。7、怀孕24-28周做如性糖尿病的筛查。8、足月孩子是指37-42周9、母乳喂养，一岁之间不喝鲜奶。10、孕妇每天30

2、分钟锻炼。11、孕妇进行五次体检。12周之前（首次体检）12、孕中期补钙1000mg/天13、孕晚和哺乳期补钙1200mg/天14、分娩期计算：月份-3或月份+9.日+715、6周之前为孕早期，18周开始胎动。孕晚期计胎动的次数。月中小孩要少量喝水，加重肾脏负担。培训时间：201709014第二节、新生儿方面1、生理性黄疸：1）生理性黄疸：2-3天出现，4-6天最重，覆盖眼睛，男孩生殖器，7-10天消退.上半身和口腔。要多晒太阳，多喝水，多喂母乳。2）病理性黄疸：24小时之间出现。全身都黄。小偏方：孕妇怀孕后期

3、防黄疸喝玉米须水。2、新生儿的脐带脱落7-15天脱落。没脱落期间不能洗澡。3、一个月可增长500-1000克体重。4、睡眠：保证16-20小时。5、VD补充：400-800。足月孩子可不用补钙。4-5月可补。.6、乳牙：4-10个月能出乳牙7、囟门：后囟门出生后看不到。前囟门1-1.5岁闭合。不能迟于2岁。8、新生儿喂奶越早越好。1个小时后就可以，按需喂。9、出生从6个月以后，补充含铁泥糊状的食物。母乳可喂到2岁（母乳好的情况下）10、添加食物：多样化，注意少糖，尽量不放盐。11、咀嚼能力：7-8个月培养。10

4、-12个月培养用匙进食能力。12、体温：低于38.5不用治疗。13、腹泄：出现腹泄不能马上停止母乳，找妈妈的原因，多喂水，及时补充液体14、判断肺炎：呼吸次数，安静状态下2天-2个月60次/分钟。2个月-1岁时，小于50次/分钟。15、胎儿在腹中的情况：前8周之前属于胚胎8周之后，第九周开始称为胎儿，B超有心跳。12周未胎儿：9CM16周未胎儿：16CM20周（5个月）可辨别性别24周未，发育成熟，脂肪、眉毛、睫毛、可存活。28-36周称为早产儿36周未45CM，体重2500克40周未体重3000克补充：坐月子

5、：可以开窗，不可以对流。可以刷牙，用温水，软毛刷；可以洗澡和洗头发，室温要达标，水果可以吃，不要太凉，与室温一致，不允许煮吃。产妇1-2天不能喝红糖水，3天以后可以喝10天左右，长期喝可导至贫血活血化淤，月经期间不能喝。培训时间：201709021第三节产妇日常护理及月子餐一、产妇日常护理：1、1-2天，牛奶，馄饨；3-4天：鲤鱼，鲫鱼，鲢鱼，鲶鱼2、软、烂、温、稀，一日多餐，不要喝太多汤。3、注意：1）1-2天不能喝红糖水，3天以后可以喝10天左右。2）醪糟米可以排湿。3）鸡汤：喝公鸡汤，雄激素抑制孕激素和雌

6、激素，哮喘的病人只能喝母鸡汤。4）骨头汤：喝排骨汤，肥内少一些。5）水果：不能吃凉性水果，如西瓜不能吃，产后多吃山渣和桂圆，山渣排恶露又有止血的作用。山渣可煮水喝。6）银耳可长期煮水喝（长时间煮），1小时以上；加雪梨、百合、冰糖、大枣、枸杞。银耳要买黄一点的，不买太白的，银耳泡一宿，再蒸10分钟。7）少吃大米，大米产生湿气8）谷类：吃小米粥，补血功能，还可以吃高粱米（喝米汤放点红糖）黑米、燕麦（有伤口愈合的作用）、红小豆（补血作用）、9）小豆、薏米、芡实可以排湿10）催乳：猪瓜、花生、大枣11）茭白炒肉：还可做

7、汤：作用去黄疸，可催乳，还可包12）油菜：寒性的菜，半个月以后可吃，富含维生素13）瓜类：南瓜不是寒性的，其余瓜都是寒性的。14）地瓜：半个月后可以吃15）藕：消肿、去淤血，藕节可以做汤，恶露不净可做藕汤。16）牛奶：保证产妇喝500克/天17）产后做桂圆大枣粥（干桂圆）18）怀孕期间不有吃桂圆。培训时间：201709028二、产后食疗1、便秘：菠菜（先焯水，再做吃）芝麻。银耳、苹果、山药。黑芝麻25克捣碎+牛奶+蜂密，早晨空腹喝。药膳：熟的何首乌片30克+粳米做粥。2、产后抑郁：多吃小白菜、同乐菜、香蕉、土豆

8、，可做土豆香蕉泥，核桃。三、产后的恶露处理：正常持续4-6周。1、血性恶露，产后1-2天是鲜红色，伴有血块，约3-7天2、浆液性恶露：7天后出现，褐色，浅红色，约2周时间3、白色恶露：白色或淡黄色，无血色，正常的恶露无恶臭味，有异味视为异常。四、月子期吃食原则1、少吃多餐：5-6次/天2、干和烯搭配3、晕素搭配，寒凉性的东西不能吃4、清淡适宜：少放盐，三伏天可多放些，调料要少放五、孕妇