廉洁征文范文：失眠也是一剂良药

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1、廉洁征文范文：失眠也是一剂良药随着年龄的增长，人们越来越担心睡不好觉，惧怕失眠症。而我从小就爱睡，还能睡，睡得香甜。看书时手里书不掉，眼睛却闭上了；做作业时笔还在纸上游，鼻孔里却响起了鼾声；靠在沙发上看电视，稍不用心便会打呼噜；上床没几分钟便能酣然入睡。即使天上响炸雷，最多睁一下眼，转个身又睡了，而且其间绝无梦魇。记得2002年，局里爆出惊天腐败大案，以“一把手”为首的10多号干部先后被“两规”，其中“五虎上将”被判实刑，丢了党票，砸了“饭碗”。那段日子，亲朋好友纷纷通过各种渠道询问我的情况，远在省城工作的老哥也每天打电话，后来还特意赶过来，说“要住个把月。”可只待一个礼拜，便归心似箭

2、了。临行时欣然道：“老弟呀！见你吃得好，睡得香，老兄我放心了！”当然，几十年中也不是没有失眠过。人生道路不顺畅时，父母生病去世时，也有睡不着的时候，可那都是短暂的。因此，先前老妈总是讲我“瞌睡虫”“懒虫”。眼下老伴经常讲我没心没肺，提醒我会睡出肥胖症。其实我心知肚明，能吃能睡，岂能不胖？无病无灾，心宽体胖，并非坏事呢！1983年初，我由一个村委会干部考上县委干部，实现了“吃国家粮，住公家房”的美梦，便开始发福了。亲朋好友戏说我长了一个“罗汉肚”，有的干脆讲是“腐败肚”，叫我啼笑皆非。说来也不假。20多年来，我一直担任大小单位的办公室主任，请吃陪喝成为一项重要工作任务，劝酒代酒更是义不容

3、辞的责任。有的领导不胜酒力，又要应付场面，往往就找人代酒，而首当其冲的则是办公室主任。身不由己啊！尽管没有酒瘾、也没有酒量，却不得不长出酒胆，“舍命陪君子”。无休止的大吃大喝，加上经常性的大醉大睡，致使体型无休止的膨胀，体质却逐渐下降，我真担心自己会吃死呢！其实，据我长期体会，体型的胖与瘦，与遗传基因、生活规律、心态情绪固然相关，主要还在于睡觉。有的人能吃能喝也胖不起来，因为睡眠不好。有的人喝水也长膘，因为睡眠好。我应该属于后一类。未料年近半百，我倒是痛苦地失眠了一次。折磨三天三夜，减肥三斤三两，至今刻骨铭心。那是2004年一个周末，我刚从市委组织部回家，一位发小老板便来登门拜访，先是

4、恭喜老乡高升！过后也是拉家常、聊友情、谈生意。谈论中我才想起，他正在申办一家粗铅冶炼厂。然而他并没有透露帮忙的意思，临走时还是“请多关照”之类的客套话。送走客人后，发现茶几下塞有一块红“砖头”，我方如梦初醒，这才印证这位乡友是无事不登三宝殿，也佩服这些老板们灵敏的嗅觉。这个夜晚，我失眠了。心口一直被那一坨沉重的“砖头”压着，想入非非。还是老朋友重情重义，这份“贺礼”，可是雪中送炭啊！儿子去年大学毕业，我本想替他谋个“铁饭碗”，可儿子并不领情，还理直气壮地说：“我不想凭借一个‘好爸爸’吃饭，要依靠自己一双脚走路。”我为儿子能够独立闯世界、拼事业而高兴。可儿子要在深圳乐业，必先安居。而特区

5、房价贵得吓人，儿子尽管壮志凌云，买房却要脚踏实地，依靠自身力量，短期内只能痴心妄想。作为父母，必须未雨绸缪。然而，我与老伴都是成家生子后“半路出家”，先后考上国家干部和公办教师的，那时家里上有老父母、下有嫩子女，全靠两只“铁饭碗”里的微薄薪水养家糊口，哪会有什么积蓄？刚被提拔重用，就来了送礼的，真是只有“升官”才能“发财”呀！以后，“灰色渠道”中的“泉水”，肯定源源不断，还愁没有积蓄？不行！这份“贺礼”不寻常，明显是“炸弹”。多年无交往，突然出手大方，明显不是冲“友情”而来，而是冲“官位”而来铺路的，其中必有潜台词，不是贿赂是什么？如果接受，就是受贿。不怕！这是乡党好友送的“人情”，并

6、无他求，不存在“钱权交易”，纯属礼尚往来，应该不算行贿。不行！接受红包礼金，也属受贿。万一被查，至少“两规”，说不定判刑，甚至丢饭碗。在局里的腐败窝案中，受贿金额都只有几万，却被判了五至十年实刑呢！不怕！此事天知地知、他知我知，露不出风，出不了岔……满脑子乱七八糟，彻夜丝眼未沾。清晨，老婆见我形容憔悴，盘根问底后才哈哈笑道：“不就万把块钱吗？真没见过大蛇拉屎。无商不奸，无官不贪，历来如此。眼下人家都说，不吃白不吃，吃了也白吃，不拿白不拿，拿了靠菩萨。运气好的人，总是走夜路也碰不上鬼，运气不好的人，一走夜路就碰到鬼呢！”见老婆如此说，我心情放松些了，可还是坐卧不宁，外面飘来异常的车笛声，

7、我会莫名其妙地惊吓一跳，不由自主地走向窗口观望一下。甚至手机铃响，也得迟疑几秒才接电话。晚上涛声依旧，恶梦不断——身上飞快长出了翅膀，沿着布满荆棘的山坡飞去，突然一只怪兽卷起狂风扑来，我从山顶摔进了深山沟里。那是生我养我的偏僻乡村，四周一团漆黑，奇谈怪论声，烘托出一连串熟悉的痛斥声：祖宗世代农家人，今日出了官家人。树要根正，人要身正，官要心正。吃上了国家粮，住上了公家房，糠箩里跳进了米箩里，生在福中要知福。饭饱眼珠光，记不得当年吃米汤，日后还会