体育教学设计范本

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1、体育与健康实践课教案（课时计划）教学内容主教材技巧：足球—拉球辅教材——体能练习年级.班级.人数二（2）班，36人单元课次1教学目标认知目标：通过学习让学生知道拉球是足球的的基本脚法之一，了解“拉球”这技巧的动作要领，提高学生身体协调性和灵敏性。技能目标：通过学习使80%左右的同学能基本掌握拉球动作，基本完成拉球时前脚掌触球的动作要领，20%的同学能够在练习和游戏中快乐体验，提高肢体的灵活协调。情感目标：培养学生团结协作能力，提高规则意识和互帮互助的精神。重点难点重点：重心在支撑脚，前脚掌拉球难点：用力均匀、动作连贯课的部分内容.方法教学步骤与方法组织与要求练习次数时间教师活动学生活动开始

2、部分6分钟左右一、课堂常规1．集合整队2．师生问好3．宣布内容4．安排见习生二、热身活动1.队列队形四面转法2．热身操头部.上肢.俯背.下肢.跳跃.整理1、教师引导简洁2、精神饱满1、四面转法口令准确2、精神饱满，声音响亮1.跟着音乐节奏，带领学生进行热身操2.动作简单易学1、体育委员整队，师生问好2、精神饱满，动作正确1、四面转法动作正确2、口令与动作整齐划一1、音乐声中模仿老师动作，充分活动身体各个关节。八路纵队要求：热身操要求动作舒展.到位1~24~540”~50”5”~20”基本部分一24分钟左右一、游戏：拉球练习1、自由拉球规定场地，明确要求，自主体验拉球动作2、原地拉球①左（右

3、）脚前后拉球绕圈拉球（小圈、大圈）②慢节奏—快节奏2、移动拉球①单脚（左右脚）直线连续拉球②左右脚交换拉球3、比一比、赛一赛在规定的范围里，来回拉球触线1、教师讲解示范，明确练习要求2、引导学生初次尝试、体验拉球动3、强调安全，重心降低1、教师讲解示范原地拉球2、通过练习，提高学生的脚控球的能力，巩固拉球动作1、教师示范讲解动作要领2、口令清晰3、明确动作要求4、组织学生自主练习1、明确比赛规则2、调动学生学习积极性3、组织比赛，提高学生的拉球动作1、认真听讲2、积极参与3、遵守规则，做出脚掌触球带动足球，体验拉球动作1、原地练习拉球，做到脚不离球2、积极开动脑筋，做出体前画圈，还能做出绕

4、自己一圈画圆。1、认真听讲2、明确口令3、积极参与，口令与动作协调配合1、遵守比赛规则2、在比赛中运球拉球动作，在比赛中巩固拉球动作自主练习（散点）要求：不论怎么运球，必须脚底触球，手不能触球八路纵队要求：球在脚的可控范围内按路线的散点练习要求：有节奏的直线拉球（右脚拉球，右脚踩；左脚拉球，左脚踩；右脚拉球左脚踩，左脚拉球右脚踩）3~53~52~32~32~33”~5”3”~6”6”~10”2”~4”3”~5”基本部分一24分钟左右二、游戏：保卫足球宝宝1、散点游戏一人拉球保护足球，一人单跳脚踢球，抢到球两人交换角色，比谁踢到球的次数多。中途可以换脚2、固定场地的游戏只能在同一个色块范围里

5、保卫足球宝宝1、教师讲解示范游戏规则2、明确游戏要求3、组织学生游戏4、巡回指导5、简单小结，表扬鼓励6、引导学生互相评价1、强调游戏范围在同一色块，加大护球的难度2、引导学生身体要灵活多变，动作要敏捷。1、认真听讲2、遵守游戏规则明确游戏要求3、积极参与，两人协调合作4、在抢球过程中要学会观察，看看对方拉球动作对吗?1、在规定范围内游戏2、积极参与，抢的积极，护的灵活散点练习要求：护球同学前脚掌触球，接触球的中上部位；抢球同学单脚跳，用单脚抢球6~94~68”~15”6”~10”基本部分二7分钟左右辅助教材体能练习：上肢力量+足球的练习1、讲解示范练习要求2、组织学生练习3、点评，鼓励反

6、馈。4、巡回指导1、认真听讲2、积极参与，认真练习3、锻炼上肢力量八路纵队要求：做跪式俯卧撑时，上体尽量挺直，能力强的同学可以交叉小腿4~52”~4结束部分3分钟左右放松部分草坪上柔韧操（轻盈、舒缓）教法与步骤1、拿垫原地踏步，调整过度2、坐在草坪上，听着悠扬的音乐，运用排球的柔软性质，进行关节的放松，肌肉额拉伸和舒展，让学生得到身心的放松学法与步骤1、认真跟练2、全身心放松为绕老师，散点坐在草坪上2~34”~6”场地器材36个塑胶垫，1个音箱预计练习密度40~45%预计心率曲线