论文--论体育在人生中的重要作用

《论文--论体育在人生中的重要作用》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、论体育在人生中的重要作用摘要为了探索体育锻炼对人一生的重要作用，采用文献资料法、调查法、数理统计法，对岳阳市200名各阶段人士进行问卷调查。结果表明：体育锻炼不仅可以强健体魄，对于提高人的智商和情商也能起到重要作用，强健活跃的身体对培养强健活跃的头脑至关重要；规律性的体育锻炼在健康长寿和疾病治疗中有重要作用。结论：体育对人生有着重要的作用。关键词：体育终身体育健身快乐体育AbstractInordertoexplorethephysicalexerciseonhumanlifetheimportantrole

2、,usingthemethodofliterature,questionnaire,mathematicalstatistics,toYueyangcity200phasespersonagequestionnaire.Theresultsshowedthat:physicalexercisecannotonlyexercise,toimprovepeople'sIQandEQcanalsoplayanimportantrole,strongactivebodytodeveloprobustactivemin

3、dessential;regularphysicalexerciseandsportsexerciseinhealthanddiseasetreatmenthasanimportantrolein.Conclusion:physicaleducationplaysanimportantroleinlife.Keywords:Sports;lifelongsport;fitness;happysports目录摘要……………………………………………………………ⅠAbstract………………………………………………

4、……Ⅱ目录…………………………………………………………Ⅲ1前言……………………………………………………………………1.1体育的定义1.2体育的组织形式1.3研究意义2研究对象和方法2.1研究对象2.2研究方法2.2.1文献资料法2.2.2问卷调查法2.2.3数理统计法2.2.4逻辑分析法3结果与分析3.1体育锻炼动机3.2体育对促进儿童少年生长发育的作用3.3体育在人才培养中的作用3.4体育锻炼对健康的作用3.4.1体育的健身作用3.4.2体育的健心作用3.4.3体育的娱乐作用3.5体育在疾病治疗中的作用3.

5、6体育在健康长寿中的作用3.7快乐体育对建立终身体育的作用4结论5建议5.1培养学生体育能力，树立终身体育观5.2培养人们自我锻炼意识5.3培养人们自我锻炼能力5.4大力开展群众性体育健身活动主要参考文献致谢附录1前言1.1体育的定义体育的概念是一个演变的过程。才传入我国时，是指身体的教育，作为教育的一部分出现的，是一种维持和发展身体的各种活动有关联的一种教育过程。随着社会的进步和体育事业的不断发展，体育有了“广义”与“狭义”之分。广义的体育，一般是指体育运动，其中包括了体育教育、竞技运动和身体锻炼三个方面；

6、狭义的体育，一般是指体育教育。近年来，不少学者对“体育”的概念提出了一些解释，但比较趋于一致的解释为：“体育是以身体活动为媒介，以谋求个体身心健康、全面发展为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程”。体育的这一定义既说明了它的本质属性，又指出了它的归属范畴。其价值在于：强身健体；消除孤独与寂寞感；使家庭和睦；导正社会风气；减少医药费开支。可以改善人的心血管系统、呼吸系统、运动系统、免疫系统的功能。另外还可以缓解心理压力，促进个性发展。体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，

7、遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。1.2体育的组织形式体育的组织形式有学校体育、课余体育、社区体育、体育运动竞赛。1.3研究意义随着生活水平的不断提高，健康是越来越重要，体育锻炼与健康的关系问题备受人们关注，体育锻炼也日益成为我国人民生活健康的判断标准。体育，经过漫长的历史进程，证实它对社会发展起到积极促进作用。它的社会功能已

8、大大超过增强人民体质范围，成为现代社会一种文明生活方式和提高生活质量的不可缺少的因素。体育具有强身健体、调节情感、娱悦身心、改善人体心血管功能等特殊作用，因而它是调节现化社会生活的一个强有力的工具，也是现代社会生活方式中不可缺少的一项内容。通过对岳阳市人们对体育在人生中作用的调查，以及自己对体育锻炼的亲身体验，分析体育锻炼在人生中的作用并得出结论，以便于人们更好的了解体育和体育带来的乐趣，有利于和谐