艾灸群读书计划

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1、艾灸群读书计划一、目的：通过系统的学习，激发对中医的兴趣，壇强对中医的信心，掌握易用易行屮医理疗技术，达到养生、自病自疗的口的。二、方式：根据内容多寡，每一个阶段学习某一个人或某一本书，比较深刻的理解此人或此书的思想，掌握实用的技术。三、适合人群：对中医有兴趣，愿意持续学习，有学习意识，心胸宽广Z人。此为学习讨论共同进步之群，而非发表我见的园地，更不是某个医师的广告群。四、读书计划（草拟）1、《人体使用手册》（书，作者吴清忠）作者吴清忠。本书可以做为入门教材作者通过浅显易懂的举例说明，使高深的中医理论变的有趣、通俗。通过此书的学习，掌握基木的一个基木的理论：气血充足是健康是根本，要想

2、健康，就要养气血；养气血，就要养成良好的生活习惯。此书的续集，《人体复原工程》内容与这一木大多数一样，只是一些说法的展开论述和延伸，我们就不做为学习内容了，有兴趣的可以自己学一学。2、陈玉琴包括陈的所有视频、文字资料。陈没有出过书，但吴清忠的人体使用手册，也是陈理论的具体发挥。在学了吴清忠之后，再学陈玉琴，一是简单多了，二是要掌握陈对妇科、老年、儿科及各种慢性病的独到见解。学习吴与陈，就会发觉，中医并不枯燥。同时，对中医的五行、经络，有了初步的了解与掌握，能够对着图谱查找到每一个需要的经络和穴位，已经不再是小白了。3、张钊汉这个名字大家现在可能没冇没听说过的了，他的内容不多，不到90

3、分钟的手法视频。但学习完，就会发觉，原来通过推拿解决急性疼痛可以这么快！推拿可以如此傻瓜而乂如此有效！但这里我强调一点，我们对原始点这块的学习，只学手法不学理论，这是新人要注意的。4足疗。（书《手到病口除》杨弈）此项内容包括两个大内容，一个是足底的反射区及按摩手法的《足疗教程》，一个是杨弈的足疗养生治病方法。这个我们会发视频链接给大家学习。现在也有书了。5、陈金柱讲妇科几集视频，都不长，从各方面讲了女性疾病及对孩了的影响，做为人Z父母，我们不能不清楚，不要因为自己的过错，带给孩子一生的不健康或是不幸福。他主是讲的是致病原因及原理，没有讲治疗方法。我们学习屮医都知道屮医讲辨证，我们知道

4、原因了，是不是就可以断掉这个发病成因呢，知道原理了，我们就可以在以后的学习中，慢慢找到治疗方法。6、李辛讲的《儿童健康与调理思路》（书《儿童健康讲记》）把这个加进來，一个是群里大多已经当妈妈了，需要学习这方面的知识，更主要的是李辛老师的讲课内容其实不限于儿童，很多思路和方法大人也是可以用的。很多人学习屮医总是辩不清口己的体质，不知道如何去确定调理方向和用药，李辛老师的讲课里很清楚的教给大家怎么去判断，怎么去总结。我想这对我们学习屮医，特别是接触屮药冇很好的帮助。而且他的分类方法也很简单，不会一会脾阳虚，一会肾阴虚的把你弄晕。7、重罐方法（根治型拔罐法）（卩《根治型排毒拔罐疗法》李志锐

5、）这个方法是我接触中医的敲门砖，并且用来调理家人效果非常好，也是我喜欢用的方法2—，Z前的学习一直没冇涉及拔罐方面，这是一个失误，第八期开始学习，把这方面知识补上来。间带给大家讲一下刮痂，刺血拔罐，走罐，闪罐等拔罐一类相关方法。8、董洪涛的《选择中医》（帖）《人体使用手册》给人家讲了一•些很浅显的屮医理论和我们日常里认识屮的错谋，这本书的理论要深入一些，并且再一次纠正我们牛活中容易犯的错误和你不知不觉中会犯的错误。并口书中还有一些实用方，效果也很好。9、程凯讲屮医养生视频。这个可能有一些人已经看过了，上而有些小方法不错。10、宣宾这个名字大家也会很陌生。一个屮医的爱好者，实践者，有着

6、非常丰富的实践经验。有些方法，不一定能从理论上解释的多么鬪满，但，就是好用。11、黄煌：我用经方“体质辨证”效如神这是黄煌的一个发言稿，我们学习完《选择中医》，再看看董博的老师对几个常用方的总结也挺好的，这个做为选修，为了让大家对一些经方脸熟，面熟，为以后学习打基础。12、中里巴人Z《求医不如求己》系列1——4册。（卩）就不再多说了。13、小儿推拿。杨弈和周尔晋（书）周尔普受夏禹铸之影响，小儿推拿简单易丿乩杨弈的图文并茂简单晚懂，学过足疗后，这个学习就很轻松。我个人更倾向于杨弈的，只是家里没孩子没实践过，并且总觉得与小儿推拿无缘，每一次想学习，都学不进去。周尔晋的小儿推拿方法影响也很

7、大，所以还是都学学的为好。14、耳穴、第二掌骨等全息疗法15、《灸绳》（书）这个基本买不到，淘宝有也都是复印件周老半个多世纪理论与实践的结晶，灸界不町多得之瑰宝！做为艾灸群，木想把《灸绳》放在笫一位的，但又考虑到其中冇些理论，可能会让大家望而却步，所以放在了这个位置。学习完灸绳。。。。16、《内证观察笔记》（书）这是无名氏老师几年前出版的一木书，这木书里有些内容难懂，不要求人家学完有多人成就，第八期学习群开始加入这个内容，就是开拓大家的视野与思考问题的角度