户外拓展培训策划书

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1、2013年延锋彼欧南京公司全员户外拓展户外拓展计划书教练团队1.男性2.禁止带病工作3.每人带领一个小组4.安全监督：及时制止危险行为5.比赛引导：教练按照游戏规则引导游戏，对本组游戏规则不清晰的进行解释，不能动手协助，不能将自己想法传达给本组成员6.比赛监督：制止违反游戏规则行为，制止违反公共场所规定行为7.其它管理：分组后，对队员活动中、活动间的休息等进行管理8.比赛道具发放9.事故正确及时处理并上报10.服从组委会和培训师工作安排游戏部分：起队名30min活动说明1.公布小组分队原则：进场后，每名员工随机分发号码牌2.

2、队员列队，教练列队，入场，口号，报数，展示教练团队风貌，分组，列队3.各队选出队长、副队长、书记员各一名5min4.队旗队徽5min5.为本队拟定队名和口号3min6.展示本队风貌15min目的a.使各个小组拥有自己的名字。b．鼓励团队成员之间互相沟通。c．把小组成员团结在一起。教练职责：引导本队成员团结，分工（队长-组织和安排本队活动，副队长-协调本队成员活动和队长指示其它事物，书记员-记录本队亮点和失误，总结时提供素材和记录）3/32013年延锋彼欧南京公司全员户外拓展一、勇于承担责任5min活动说明：1.队长安排各队面

3、朝培训师迅速整队，保持队员间距2.听从培训师口号1-向左转，2-向右转，3-向后转，4-向前一步，5-原地不动3.做错的人出列，面向本队，深鞠一躬，然后举起右手高声说：“对不起，我错了。”教练简短总结：这个游戏说明什么问题？（面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。）二、建塔20min工具：报纸每人一张，透明胶一卷规则：1.开始建塔前有90秒交流时间2.建塔期间成员之间不能说话，只能用手势交流。3.只能借助所提供的道具，

4、不允许使用其它自带或现场工具4.每队需要对本队所建的塔命名，并用A4纸写下来5.按照建塔的高度排名此活动结束后，每队有3min时间合影教练职责：监督并记录队员是否使用指定外工具，相互间是否有语言交流，并记录次数引导总结工作三、无敌风火轮道具：横幅、扎带，回形针规则：1.用所提供工具，将横幅连成一个可容纳全体队员的封闭型大圆环2.将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动3.从起点到达终点4.若封闭圆环断裂，需回到起点，将圆环重新连接后方可继续比赛活动目的：a）培养队员动手能力；b）培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神

5、；c）培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；d）增强队员间的相互信任和理解。四、小游戏-大风吹方法：1.全体围坐成圈，主持人没有位置，立于中央。2.主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什3/32013年延锋彼欧南京公司全员户外拓展么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。PS:小风吹则吹相反的一、炸药15min道具：气球绳子规则：a）让队员们每3人组成一个小组b）给每组发一个气球，让大家把自己的气球吹起来c）让每个小

6、组都面对面围成一个紧密的圆圈，如主图所示d）让每个小组都面对面围成一个紧密的圆圈，如主图所示e）让每个小组都把气球放到圆圈的中间，气球的高度与腰齐平。f）让队员们向圆心的方向走，直到3个人能够用腹部夹住气球。然后，大家都要把手从气球上拿开，注意，不能让气球落地g）如果气球落地或中途被挤爆，本组回到起点重新开始h）移动到目的地，并挤碎气球i）听到爆炸声，本队另外一组启程j）每队3组，全部完成任务为游戏结束教练职责：引导队员将气球气量控制一定范围，不能轻易挤爆二、云梯60min道具：线棒，长度1米规则：a）让每个队员找一个搭档。

7、在总的参加人数为单数的情况下，让余下的一个人第一个爬云梯。如果参加人数为双数，那么随意叫出一对搭档，让其中一个人爬云梯，另一个人做监护员。b）给每对搭档发一根线棒儿(或水管)。让每对搭档面对面站好，所有搭档肩并肩排成两行(如主图所示)。c）每对搭档如主图所示握住线棒儿，线棒儿与地面平行，其高度介于肩膀和腰部之间（首根线棒除外），这样整个形成了一个类似水平摆放的木梯的形状。每根梯线的高度可以略有不同，以形成一定的起伏。d）把选好的爬梯者带到云梯的一端，让他从这里开始爬到云梯的另一端e）全部队员通过云梯后，将道具摆放整齐，全队迅

8、速站好队展示本队口号算完成比赛f）按时间长短计算比赛名次游戏目的：这个游戏主要用于建立小组成员间的相互信任。虽然游戏设计很简单，但是非常有效。3/3