每天锻炼一小时健康计划

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1、每天锻炼一小时”健康计划和江实验学校体健教研室邛江实验学校现有120多个班级，在校学生6千多人。近年来，以“办人民满意的教育”为宗旨，以科学的发展观统领教育的改革与发展，索质教育不断推进,教冇质量和办学水平不断捉高。特别是在学校体育工作上，我们认真贯彻国家教育部《“全国中小学生课外文体活动工程”实施计划》，按照江苏省教育厅《关于进一步加强江苏省中小学校体育工作意见的通知》精神，在全校学生屮启动了以树立正确理念为灵魂，以特色校建设为切入点，以增强学生身体素质为目的的“毎天锻炼一小时”健康行动计划，提高了我校中

2、小学生体质健康水平，推进了我校索质教育的改革。《中共屮央国务院关于深化教冇改革金而推进素质教冇的决定》明确指出：“健康体魄是青少年为国家和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”体育是素质教育的重要内容之一，从某种意义上讲，它直接关系着青少年的身体健康，关系着千家万户的家庭幸福，关系着教育改革的成败，关系着我们国家未来的国民素质。树立“健康第一”的教育指导思想，不但具有重大的现实意义，而且还具有深远的历史意义；不但右利于每一名青少年的健康成长，而且也是一件功在当代、利在千秋，利国利民的千秋功业。为

3、此，以培养屮国特色社会主义合格接班人为目标，以“健康第一”为核心，大力推行“五个一”的活动理念，积极实施“六大工程”，全面落实“每天锻炼一小时”健康计划。一、“五个一”的活动理念我们将“毎天锻炼一小时”健康计划作为“一项系统工程”放到全局去思考、去部署、去安排；因材施教，因地制宜，帮助学生掌握“一项终身受益的体育项目”，鼓励学校打造品牌、突岀特点开展“一项特色的体育活动”;培养青少年学生树立终身锻炼的意识，进而达到“幸福生活一辈子”的目标。现在我校的“每天锻炼一小时”健康计划已经形成了家长充分认同，广大学生

4、积极参与”的良好局而;每周三节体育课，我校基本实现了小学以“快乐体育”为主题,初中以“全面发展身体素质和体育能力”为主题，高中以“发挥特长和发展个性”为主题的体育教学模式。二、六大工程一建您身理念宣传工痊。积极利用社会新闻媒介,发挥教育自身的宣传资源,宣传学校休育的重要作用和参加课余体冇锻炼的重要意义，要求学校贯彻落实,引导学生积极参与，赢得全社会的关心、重视和支持。二是大课间活动工程。这项工程是我校开展课外体育活动多年的特色工程,分为两部分。第一部分是上午第二节下课25分钟课间操，第二部分是下午第三节课后

5、40分钟。这两部分时间是学生每天进行文休活动的硬性时间，学校任何工作不得占用。上午，以广播操及小课间活动为主；下午，以学生自选项目为主。这项工程的实施，保证了我校中小学生每天在校期间至少有1小时的体育活动时间。三是体育竞赛工程。全校毎年都通过举行各种各样的体冇竞赛活动，来激发学生参加体育锻炼的积极性。学校III径运动会，篮球、足球、乒乓球等各类球类比赛，健美操、科技体育、冬季三项比赛等各种体育竞赛贯穿全年。从2003年起,我们对学校运动会进行了改革和规范，增添了一些趣味性强、易普及的群休项目比赛，如：两人三

6、足、齐心I办力、百足虫大比拼等，改变了运动会只是少数体育精英施展才华舞台的局面，变成了全体学生共同参与的体育盛会，广大学生在参与屮休会到了乐趣，培养了团队精神、竞争意识，提高了参加体育锻炼的积极性和自信心。四是升学体育考试引导工程r买輕魚垮弍的目的，是促进学牛的身体健康,而不是选拔优秀体育人才。因此，我们更注重考试项目的大众化、普及性。为了降低初中升学体育考试在社会公众心目屮的热点，减轻学生升学心理负担。扬州市对初中升学体育考试评分体系和考试项目进行改革。将体育考试评分体系划分为两类——全过程管理（即学生休

7、育课成绩、平时参加体育锻炼情况和理论考试成绩）和目标效果测试（即参加市教冇局统一组织的体冇考试）；目标效果测试分数虽不高但在竞争激烈的中考考试中依然是家长重视、学生必争的一科，无形屮在学生屮养成了自觉锻炼的习惯，促进了“每天锻炼一小时”健康计划的开展。五是特长生招生拉动工程。为进一步推进学校体育工作开展，为具备体育特长的学生提供适合其发展的教育环境，更好地培养学校休育后备人才，我校多年来始终坚持招收体育特长生这项工作，每年给山径队、足球队特招的指标都不少于8人。多年来，我校先后被评为：“江苏省出径传统项目学

8、校”、“全国青少年休育俱乐部学校”、“江苏省培养足球后备人才重点学校”……多次在省、市、区比赛屮获团体总分第一名，多人次达国家二级运动员标准，赢得了社会和学生家心的支持，提高了休育锻炼的地位。六是学生体质健康监测工程。按照教冇部《学生体质健康监测实施方案》的要求，2005年以來，我们每年进行一次大规模的学生体质健康监测工作。对监测数据进行统计分析，根拯分析结果制定实施措施反馈给学生，为学生健康锻炼提供了科学的依据