制定一个完整的人生规划

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1、1.制定一个完整的事业规划。30年规划，10年规划，3年规划，1年规划。你希望30年以后的你成为什么样？将你的梦想尽可能详尽地描绘出来（写下来），越详尽具体越好。10年后，你希望自己成为怎样的你？将你的设想描绘出来（写下来），越详尽具体越好。3年规划应更加具体，更具有可操作性。譬如顺利拿到硕士学位，打下读博应有的扎实基础（包括专业的与非专业的）等等。1年规划则更为切近，如顺利完成各科学业、如期开题等等。2.要真心相信你的计划一定可以实现，不断进行积极的自我暗示。拒绝接受不良消极暗示，将自己的心理千锤

2、百炼，让自己经得起各种打击。将自己所写的人生规划时刻牢记在心，心无旁骛地穷10年20年之功，必定能有所成就。3.要特别重视自身人文素养的提升。深厚的人文素养不仅关乎你的事业最终能达到怎样的高度，在很大程度上，更关乎你生命的质量。深厚人文素养的习得是一个日积月累的过程，不可一蹴而就。要力戒急功近利，要让自己静下心来，学会聆听自己内心深处真正的声音。譬如研读经典文学、哲学、史学、美学名著，欣赏高雅音乐（如交响乐、民乐等）、戏剧（昆曲、京剧等），观看经典影片，参观一流书画展，都是习得人文素养的有效途径。永

3、远只接触一流的作品，让自己朝夕浸淫其中，日子一长，你的审美品位必将大为提升，而你的生命也将发生奇迹般的飞跃。4.最后，我想借用宇文所安的一句话：“永远不要告诉我你有多聪明，聪明不值一分钱。”这世界上不成功的聪明人实在太多。努力，不断地努力，才是成功的不二法门。决定一个人成败的主要是非智力因素，能否一直坚定地朝着既定的目标走下去，是否愿意为将来的成功付出卓绝的努力，在很大程度上决定了你的将来。（记得北大才女哈佛教授田晓菲曾经提到，她每天至少读书思考10－12小时，不然就觉得心里发慌。）1.附录：部分推

4、荐书目托尔斯泰：《战争与和平》《安娜－卡列宁娜》《复活》陀斯妥尔夫斯基：《卡拉玛佐夫兄弟》《罪与罚》肖洛霍夫：《静静的顿河》罗曼罗兰：《约翰－克里斯朵夫》司汤达：《红与黑》马克斯－韦伯：《新教伦理与资本主义精神》《经济与社会》柏拉图：《理想国》尼采：《权利意志》《偶像的黄昏》《查拉图斯特拉如是说》等叔本华：《作为意志和表象的世界》弗洛伊德：《自我与本我》《梦的解析》《精神分析引论》《日常生活中的心理病理学》康德：《纯粹理性批判》《实践理性批判》《判断力批判》斯宾格勒：《西方的没落》罗素：《西方哲学史

5、》朱光潜：《西方美学史》黑格尔：《美学》傅雷：《世界美术名作二十讲》圣经－新旧约丹纳：《艺术哲学》海德格尔：《存在与时间》《在通向语言的途中》《人，诗意地栖居》福柯：《规训与惩戒》《疯癫与文明》《话语权力》