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时间:2019-03-24
《久爱网:让爱情保鲜的“3a计划”》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在应用文档-天天文库。
1、三A计划一、Attention 全神贯注在与另一半进行爱情保鲜计划时,首要之务是你得全神贯注。把别的事全都忘掉,此时全世界都消失无踪,只剩下亲爱的他,把你全部的注意力都放在对方身上,专心与他为伴。爱意的传达,光靠“谈”情“说”爱是不够的,说话的内容需要推敲琢磨,说不出来的部分才更是重点。意思是说,在感情中,“感”觉“情”绪是关键。因此,如果你嘴里说着“正在想你,觉得很温暖”,但心里却想着“等下开会,一定会被K得很惨”,这种人到心不到的表现,以及心不在焉的情绪状态,就连自己都无法感动,又如何能期望另一半感觉到爱意呢?当全神
2、贯注时,我们传达了一份“我重视你,我在乎你”的意念,这份用心会让对方觉得倍受尊重,满足他心中渴望被尊重的情绪需求。而爱情,不就是建筑在被珍视的感觉上吗?所以唯有专心当下,让自己沉浸在爱的情绪中,你才能真正有感而发,使另一半动容,确实达成爱情保鲜的目的(否则弄巧成拙,还不如不做)。接下来给你几个有助于你全神贯注的建议:(1)开口前先深呼吸几下,让脑中意念及情绪充分转换。(2)在听对方说话时,跟着他的话去想象。(3)千万别打断对方,微笑鼓励他把话说完。(4)对方欲言又止时,告诉亲爱的他:“我在听,请说。”只要掌握这些原则,三
3、分钟的全神贯注就轻而易举了。二、Affection 浓情蜜意爱情保鲜计划的第二个原则是:展现浓情蜜意。这里所指的是肢体上的亲密感。也就是说,在每日三乘三爱情保鲜时刻,别忘了动动口、动动手,用你的身体来传达爱意。最佳的示爱肢体语言,我相信你一定也清楚,包括了热情拥抱、轻摸脸颊、牵手、搂腰以及亲吻等等(除此之外,你还想得到什么独门的做法吗?)仔细想想,上述的这些肢体动作,都可以说是爱意的接触,而这也的确是关键所在,因为身体的接触,会产生不可思议的巨大力量。聊到这儿,恐怕你心里早已冒出了些许微弱的声音:可是,卿卿我我这一套,根
4、本不合乎中国礼教,更何况都老夫老妻了,还需要这么肉麻吗?为了要确定你不会就此打退堂鼓,浪费了这个重要的原则,我们先来聊聊两个相关的研究。英国的一家医院曾进行一个实验,要求医生在手术前探视病人时,要握着病人的手进行询问。结果发现,被握手接触的病人,比没有被碰触到的病人康复速度竟快了三倍。另一个研究则是与婴儿有关,心理学家们发现,不常被人抱的小婴儿,猝死率远高于经常被抱的小婴儿。也就是说,抱不抱有差别,摸不摸有关系。这是因为,当我们以关怀的态度用身体接触别人时,彼此在生理上都会产生变化,压力激素降低,神经系统舒缓,甚至免疫功
5、能也跟着增强。透过碰触、拥抱和亲吻,我们可以强烈地传递及接收爱的感觉,能够强化语言的情意,让爱情保鲜计划收到事半功倍的效果。甚至,有时不需要语言,只要温柔地拥抱对方,让彼此的身体及心理一起感到温暖,爱意就充分交流无遗了。身体的距离,往往也反映出心理的距离。许多老夫老妻就是羞于亲吻或是忽略碰触,才导致两人渐行渐远。因此请千万别低估了身体接触的重要性,为了要经营更浓情蜜意的爱情,请你对另一半“动手动脚”,毫无保留地展示心中爱意。三、Appreciation 欣赏感激最后一个爱情保鲜的原则是:表达赞赏感激。在每天三次、每次三分
6、钟的亲密时刻,你需要把握机会,告诉另一半你对他有多欣赏、多感激。对了,就是要你谈情说爱。这方面的功力有些减退?没问题,以下我们就详细来推敲一下开场白该怎么说吧!(1)“我喜欢你的……”、“我欣赏你的……”例如:“你知道吗,我一直很喜欢你的大方,不论是对朋友、家人,甚至于是我的家人,你都愿意伸出援手,而且出手十分慷慨,我很欣赏你这份不计较的潇洒。”要不:“老婆,我最欣赏你的细心了。这件外套什么时候掉了扣子我都浑然不知,幸亏你细心体贴,闷不吭声就把它缝好,没有你我还真不知道该怎么办!”或者:“老公,我很喜欢被你爱的感觉!”(
7、2)“谢谢你!”告诉他你的感激:“老公,谢谢你这么专心地听我发牢骚,其实都是些小事,你却能把我的感觉当一回事,听了这么久,让我觉得很受重视,心情也好多了。”“亲爱的,谢谢你刚刚在朋友面前支持我的意见,你从来都不在人前让我难堪,真是善体人意,让我更加爱你。”(3)“对不起!”有时,也该趁机化解一些小误会。“老婆,对不起哦,我今天早上在车上因为上班快迟到了,一时心急,对你说话大声了些,真是抱歉!”“老公,真是抱歉啦,昨天听你说喜欢那个女明星,我就生你闷气不理你,那是因为我有点嫉妒嘛,太幼稚了,下次一定改进,好吗?”(4)“我
8、爱你身体的……”此外,对另一半也该以貌取人一番:“亲爱的,你的眼睛一直很迷人,我最爱看着你的眼睛!”“老公,你知道我最爱你厚实的胸膛,让我很有安全感!”这下,你的调情功力应该恢复了吧?!幸福的爱情要靠经营,才能不走调。爱情保鲜计划,你的幸福就能天长地久!
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