排卵自测的方法

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1、排卵自测的方法排卵自测有什么作用　　众所周知，女性在一个周期中会产生一个卵子。每个周期中卵子出现的日子往往都会在下一次月经光临的前14天左右，卵子的生存力有点弱，所以只能在体内生存到1-2天。如果男女有过亲密行为，那么遗留在阴道中的精子便会向卵子靠近，但顶多能存活3天。根据这一理论，我们可以将卵子出生前的5天和出生后的4天连同出生日一同称为“易孕期”，也就是大家常说的“排卵期”。　　如果你想在短时间内怀上宝宝，那么排卵自测将增加怀孕几率;倘若你不想让宝宝意外出现，那么排卵自测便是一种不错的避孕方式。　　排卵自测有哪些方法　　1.排卵试纸法　　

2、(1)概述　　这种方法的测试对象是女性的尿液，当然不是看尿液健康与否，检查的是其中的黄体生成激素，简称LH。排卵前1-2天，LH含量最高。此时用该法来检测，就会显示阳性。那么抓紧这两天和老公亲密，怀孕几率也就大了。　　(2)使用方法　　a.使用干净的小杯子，而且要保持干燥，不能有水雾。　　b.在早晨10点到夜里8点这个时间段来取尿液。　　c.把有箭头的一边放进尿中，5秒后拿出来，平放在桌上，静静等待15分钟。　　(3)结果分析　　a.只有一条线，表示卵子并没有诞生的迹象!　　b.有两条线，但是上面的要比下面的深，这是LH还没有达到最高值的意思

3、，因此需要连续几天坚持检测。　　c.有两条线，两条线颜色大差不差或者下面要比上面深，在未来的1-2天你将会排卵。　　(4)注意事项　　a.不要与验孕棒混淆，禁止使用早晨的尿液。测量要保证每天定时定点测量，结果会更加靠谱。　　b.测量前120分钟内都不可以摄入过多的水，否则会影响结果。　　c.倘若发现检测结果显示为越来越强，那么每3个小时就去测一次，一直到强阳为止。倘若你能测到强阳突然变弱，那就再好不过，说明卵子的诞生就要发生在眼前，备孕的夫妻就要抓住机会。　　d.要坚持不懈地检测，即使结果逐渐减弱，也要测量到呈现阴性才罢休。卵子诞生后一周左右

4、继续检测，你可以同样利用这个方法来看看你是否受孕。倘若发现结果是强阳，那么受孕可能就很大。　　e.该法虽然方便，但是误算率也达到25%，在操作时需要严格按照厂家指示，方能保证结果准确。　　2.月经周期法　　(1)概述　　一般来说卵子会在下次月经来前的半个月左右诞生，这种方法就是根据卵子与月经的关系来进行推算。　　(2)计算方法　　整理观察近半年月经周期变化，找出其中最短天数A与最长天数B。用A减去28，再由B减去11，这便是你此次排卵的第一天与最后一天。　　(3)注意事项　　此方法适用于周期稳定的女性，倘若周期混乱就难以推算出下次月经来临的日

5、子，也难以推算出卵子诞生的日期。　　3.宫颈粘液法　　(1)概述　　子宫颈排出的粘液在整个周期中也会出现很有规则的改变，你可以通过对分泌物的研究来推算出是否进入排卵期。分泌量多的时候就是卵子将要诞生的时候，这一说法也是有一定的道理的。随着月经的离去，分泌物会变得越来越稀，越来越多，非常透亮。　　(2)方法　　用干净的手指或者是棉签进入到阴道中，沾取点分泌物，并认真观察和记录。　　在月经结束后的前几天，你会发现这些分泌物很少，而且也很粘稠，在内裤上基本都不会留下痕迹，私密处不会觉得很湿，会感觉很干燥。这个时候你身体里并没有卵子诞生的迹象，因此并

6、不容易怀孕。　　倘若你发现，分泌物越来越多，质地很薄很稀，颜色呈现乳白色，私密处感觉湿湿的，可以安排同房了，受孕率相对来说要高一点。当你发现这种分泌物越来越像蛋清，非常润滑，轻轻一拉还可以拉成长长的丝，私密处总是保持着湿润的感觉。卵子即将要出现，这时候和老公亲密，造人成功率将会很高!　　(3)注意事项　　该方法不适合有妇科炎症的妇女，因为在炎症的作用下，分泌物会出现异常的表现，不适宜推算。　　4.基础体温法　　(1)概述　　女性的基础体温同样会在月经周期发生改变：月经后，体温相对较低，但随着卵子的出现，体温受到黄体和孕酮的影响会上升0.4度左

7、右，直到月经再次来袭，体温才会逐渐恢复。　　(2)方法　　a.去药店或医院买一份专用的测量表以及一只专用体温计。　　b.测量前一晚，把温度计甩一甩，让它恢复到正确的数值再就寝。　　c.每天早晨起床后，不要做任何事，只要把体温计放在口中就行，6、7分钟后，查看温度结果，记录在测量表中，将每个周期的结果画成曲线图。　　(3)结果分析　　通过曲线图，你会发现它呈现从低到高逐渐上升的趋势，而每个阶段中骤然上升的日子便是卵子诞生的那一天。　　(4)注意事项　　作息有规律，定时定点起床睡觉，保证就寝时间不低于7小时。连续测量90天方可看出规律。在测量期间

8、倘若出现感冒，发烧的症状，结果无效。　　5.四种新式测试方法　　(1)宫颈温度计　　这种仪器并非是测量温度的。它是测量分泌的粘液中的一种“酶”，这种酶在排卵前的一周