美容护肤去黑头经验(天涯整理汇总)

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1、以下为一位天涯版主自述的护肤经验：这一个月来，被N多同事夸奖皮肤好，我激动啊！要知道，年前的时候还有人指着四十多岁的阿姨说比我皮肤好，于是痛下决心要护肤啊。在天涯上淘了N多方子，综合比较，选择好后，开始执行了一个月就见到成效了。现在我哪怕是早上起来不洗脸直接出门都有人夸我皮肤好啊！感谢天涯，感谢那些提供方子的姐妹们。　　介绍这个方子的楼主我忘了是谁，但真的谢谢你！　　每天晚上，准备好材料泡水。我是这么用的，黑豆两把，黑米两把，黑芝麻两把，赤小豆两把，薏仁两把，晚上泡好，第二天熬粥，熬粥的时候再加上大米两把，核桃两颗，鲜百合

2、十片，熬一个小时，熬好后在放点红糖。二月中旬以来到现在，我是天天都吃这个的。　　当初介绍这个方子的楼主是没有加赤小豆的，说是这个方子可以强肾，可以让你白发变黑，皮肤白皙红润，告别因肾虚导致的黑眼圈，皮肤粗糙，毛孔粗大等各种问题，还说她吃了三周，指甲的小月牙由只有大拇指的两个变成七个了，但是我吃了之后，小月牙还是只有两个，压根儿没增加，但是吃了加了赤小豆的改良粥后，第一，每天都要上两三次大的，通便排毒效果很好，于此同时，我的室友都说现在吃了这粥就通便，不吃就便秘了。第二就是起色好多了，皮肤变得细腻，鼻子上的黑头已经不见了，毛

3、孔也缩小了。星期一晚上的时候还挤了鼻子上的油脂，但是今天晚上洗脸之前一看，鼻子上完全没有黑点啊。我是早晚都吃的，一般一天至少吃两顿的赤小豆不是红豆哦，是红小豆，你去跟店家说清楚，两者不一样的啦。另外在介绍两样产品，也是天涯里的姐妹们推荐的。分别是75ml的美加净润肤修复露和大宝SOD蛋白蜜。这两样超强。　　现在我都没有买补水的产品，每次洗了脸只涂两样，就是美加净和大宝SOD蛋白蜜，天天涂，而且量都超多的，拍脸等皮肤完全吸收就要花十几分钟，但效果蛮好。我每天用菊花枸杞熏眼半小时，蒸得我眼睛周围的皮肤都极度干，眼霜一点作用都没

4、有，就涂美加净和大宝把水补回来了。记住，量要多一点，因为我用的量就很多。现在晚上涂了，早上起床洗脸之前，皮肤都是极度滋润的。　是的，两样一起涂。也可以先涂美加净，等脸部吸收后再涂SOD蛋白蜜。我是没什么讲究的。还有些同学说以前曾经吃过，但是没效果，那我把我这一个月的皮肤护养的详细情况说一下：　　我是油混合型皮肤，冬天干得不得了，夏天油得不得了。经过这一个月的护养，处于不油不干，非常滋润的状态。　　1。每天都吃上面这种粥，而且配料都是足的，不差任何一样，同时每天都会吃两顿以上，有时偶尔三顿都是这个粥。　　2。早上洗脸，用的是

5、露得清深层洁面乳，洗一次，然后开始涂美加净和大宝SOD蛋白蜜，量多，等皮肤完全吸收了就涂娥佩兰防水防晒乳，然后出门，上班。（感谢-爷是脸着地的仙女-仙女姐姐，这几样是我在她的贴子里学习的。）　　3。晚上回来洗脸，用的还是露得清深层洁面乳，洗两次，然后开始涂美加净和大宝SOD蛋白蜜，量多，等皮肤完全吸收了就睡觉。　　4。有的时候有时间，会用面膜纸敷牛奶，做做面膜，但次数较少，只是有时间的时候才做的。　　别的就没有了。然后大约一个月后，皮肤就从连四十岁阿姨都不如的地步恢复到我那个每年都要花五六千在护肤品、化妆品上的室友都羡慕不

6、已的地步了。（PS：她是每天都要化妆、护肤的，而我从一个月前才老老实实每天都坚持上面的护肤步骤。）闭口粉刺，我的额头上长了密密麻麻的一大片，阳光下一照看起来很恶心，我第一次用的方法是氯霉素的眼药水，每天用棉签点长粉刺上，点了几天好像消了一点点，但是我怕有副作用，所以用了几天就没用了后来是网上看到的皂角刺加白醋的方子，因为之前没买到皂角刺所以没有用，后来跑到其它的大药店终于找到了，于是开始回来实践。　　我用的是米醋怕白醋太刺激皮肤了，申明一下我的皮肤有点小敏感，但是用这个方子绝对没有过敏的现象，所以童鞋们可以放心使用。　　3

7、0克的皂角刺加100ML的醋浸没，小火煮20分钟，煮到剩下一点点褐色的汁，除渣去汁放小瓶中备用（要放冰箱），每天早晚洗脸后将液体涂抹在粉刺上即可。　　最重要的一点是不用金属容易来煮，用专门熬重要的罐子来煮最好。用这个方子的时候最好不要用洗面奶洗脸，也不要搽任何护肤品，可以用白菊花煮水来洗脸，对痘痘也很有帮助，如果不是很严重的粉刺大概十几天就可以消掉，如果是很严重的，一个月绝对可以消掉。　　下面说说去痘印的方法，去痘印的方法我用过很多，什么白糖呀，维E呀，薰衣草精油啊，觉得最有效又省钱的方法就是生姜去痘印了。　　姜片我每次都

8、是用刨子刨的，因为切是无论如何也切不了很薄的片的，生姜一定要切成很薄很薄的片敷在痘痘处才会有效果，所以用刨子刨是最方便的，每次敷的时间一定要达到20分钟才会有效果噢。面部皮肤爱出油还有头皮还出油的童鞋们，可以每天坚持敲大腿两侧的胆经，长期坚持下去就会改善头面部的出油状况，出油改善了，皮肤自然不会长痘毛孔