金发科技417危机干预团体心理辅导方案

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1、金发科技417危机干预团体心理辅导方案1、方案名称：危机干预团体2、活动地点：金发科技公司3、活动时间：第一场4月22日星期一下午3:30~5:30分第二场4月22日星期一晚上6:30~8:30分4、每场参加人数：10—15人围成一个开口的圈5、参加对象：目睹和处理417事件的工友和管理人员6、干预者：心理咨询师和助手共2-3人7、活动场地：会议室一间宽敞座椅舒适。茶水、纸巾。8、活动目标：公开讨论内心感受，支持与安慰，资源动员，帮助当事人在心理上消化创伤体验，最终战胜危机，恢复心理平衡与动力，重新适应生活、工作。2周和1月以

2、后进行跟踪评估。9、活动内容：步骤一：说明宗旨咨询师：“谢谢各位工友师傅前来参加座谈。我叫任金华，是区心理协会心理咨询师，在移动公司工作。08年512四川大地震时去做过心理志愿者。今天我们汇聚一起，是因为公司417事件带给大家非常大的震惊和心理伤害，公司和区里都非常关注这件事件，所以我们举行这样一个减压座谈活动，提供一个大家心理减压的机会。”（说明团体的宗旨）4咨询师：“首先，我希望在这是大家彼此支持，希望能够提供一个安全的机会，大家说到的内容要保守秘密，让大家回顾这次灾难，能把自己的心声和感受说出来，共同商量我们必须做哪些事

3、情，一起来共度难关。”（团体原则）咨询师：“另外，我要跟大家说明一下，我们会一个一个地轮流说，每个人都有几次的发言机会。期望大家都直接回答我的问题，如果你的回答离题了，请你原谅我会打断你的，好吧。”（团体会谈结构）咨询师：“现在，我想请每个人先介绍一下你自己，以便大家认识，在下面的时间里我们现在是一个新的团队。”步骤二：还原现场咨询师：“请每个人回顾一下，事发当天，当时你在哪里？在做什么？当时闪过心里的第一个念头是什么?”（注意，在此不要对情绪有过深的接触）当每个一个人说了后，咨询师要简单地概括他的处境，只是描述性的讲述，不要

4、做解释、建议等。步骤三：压力反应咨询师：“我要请大家回顾过去几天以来，你出现了哪些身体或心理上的不舒服？或以前没有过的现象，比如说，有些画面历历在目，或做恶梦，发怒等等现象？”4一个助手来记录大家讲的内容。最好分四类记录：行为、情绪、认知、生理。步骤四：心理教育咨询师：“现在我归纳一下大家所讲的，这几天的身心行为症状，让大家了解危机事件后的一些反应。”咨询师：“我们每个人的这些身心痛苦是「非常状况下的正常反应」，任何人遇到这种情况，反应都大同小异，只是在程度和时间先后长短的区别，大多数人会在几周内大大改善。假如两、三个月后，你

5、还是相当地痛苦，建议你到医院或心理机构去寻求帮助。”步骤五：行动能力咨询师：“我想请大家想想，这些天以来，面临这么大的冲击，你们是怎样熬过来的？靠什么方法来排解的？”咨询师：“你们也想一下，接下来我们有什么需要准备的？有什么事情你会比较担心的？你会打算怎么办？”咨询师要鼓励每个人讲述自己的应对方法，是一个团体相互学习的机会。步骤六：重新出发咨询师：“我想请你们思考一下：虽然这次417事件很是不幸，但对你有什么启示呢？你得到了哪些帮助？你有哪些收获呢？”4放松技巧深呼吸咨询师：现在我们做一个放松训练1、坐在一个（没有扶手）的椅子

6、上，两脚平放，并使大腿与地板平行。将背部伸直，手放在大腿前部。2、用鼻子进行慢慢的吸气（心里数1到5），使它充满肺部。3、心里面跟自己轻轻地说，（我的身体充满了平静）。4、慢慢地通过嘴巴吐气（心里数1到5）。尽可能使肺部的气完全的吐出空掉。5、心里面跟自己轻轻地说，（我的身体在排除压力）6、以上的深呼吸循环慢慢的重复5遍。一天可重复多次。可帮助注意力、睡眠。缓解紧张和忧虑。其他放松技巧：肌肉放松、静心凝思、游泳、伸展、瑜伽、祈祷、做运动、听轻音乐、散步等结束语咨询师：“我非常谢谢大家能畅所欲言，互相体谅和信任。现在请大家站起来

7、，伸出你的手和旁边的人拉着，大家互相拥抱一下，请你感受别人传递给你的力量和温暖，也体会你带给别人的支持和关怀。”咨询师：“我再次提醒大家，大家谈到很多不舒服不是病态，更不是什么病，这是在非常状况之下的正常反应，它们会在一段时间后渐渐地淡化，如果两个月后，你觉得还算感到特别痛苦，请与区的心理卫生机构或心理服务机构联系，大家要利用可以帮助你的各种资源！”咨询师“再次谢谢各位，祝大家健康、平安。”4