“预约美白”三大方案.x

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1、想美白看看网友美白经美人端坐镜前，秀发叠翠、衣裙罗绮、素手纤纤、眉目含烟，如此温婉的女子如果肌肤不够白皙，那么所有的美丽似乎都不过是一张灰色的纸张画出的画，无法彰显出美。美白，对于女人而言，是穷尽一生都在积极寻求的美丽之路。看看这些网友们的美白之路，或许，你会找到那条适合你的路。80后美白心得作者：丁月萍本人属鼠，84年生人,今年23周岁了,先谈谈我的皮肤状况其实我这个人本身不是个黑皮肤的人,但年龄小时不注意保养皮肤,随便晒就晒,也不注意好好洗脸啥的,所以我发现的我皮肤越来越黑了,特别是近几年，皮肤不注

2、意保养，有点粗糙了。以往每年夏天我是从不抹防晒霜的,因为夏天晒黑了到了冬天我还会白回来,但最近发现年龄越大越白不回来了,于是最近我也开始考虑美白。美白，对于每一个亚洲女性来说，都是一个梦寐以求并且值得为之不断努力的艰辛历程。这个过程可能很漫长，但是越来越多的女性却依然孜孜以求，从不言悔。像我这样天生皮肤就有点黄的人来说，美白就是我的工作，是我的任务。由于我上班的地方离我家很远，所以几乎出门都不打伞的，每天要和强烈的紫外线来个“亲密接触”，原本就不怎么白皙的我被晒黑了，尤其是油性皮肤一出油以后，那就显的更

3、黑更难看，跟个小难民一样,所以去年夏天一过我就迫不及待的加入了“美白大军”，经过一个冬天的保养，还真的有效果呢!下面我来和大家一起分享一下我的“美白魔法”吧!一、美白要从洗脸开始。你的皮肤是洗白了还是白洗了?”这是一个护肤品广告的广告语，的确，想要美白首先要从洗脸开始，特别像我这种油性皮肤又喜欢化妆的女人来说，洗脸就是最重要的，否则长了痘痘那就更难看了。我一般每天洗3次脸，虽然是油性皮肤，但是也不必洗的太勤，免得破坏皮肤本身的防御功能。晚上出去蹦D后，厚厚的浓妆就要靠卸装油来帮助了，自认为DHC的卸妆油

4、还不错。二、先保湿再美白。美白的前提是保湿，我发现一般的美白产品通常会比较干，比如说一些美白膏什么的，你都会发现不容易檫散，那都是因为干的原因，所以我经常会搭配保湿产品一起使用，以达到最好的效果。到了春夏交替的时节，肌肤似乎特别容易对花粉等过敏，脸上会觉得又干有痒，除了口服抗过敏药物外，我会选择含有植物配方的产品，那样是十分稳妥的。网址：www.jxdyf.com第12页，共12页三、美白的关键是防晒。通常人们都会以为夏季紫外线最厉害，只要夏天注意防晒就行了，其实这是一个误区。实际上，春季阳光中的紫外线

5、的含量最高，极易晒黑，情况严重者还可能留下晒斑。如果在2月底至3月初受到过强紫外线的照射，晒斑便会通过28天的新陈代谢周期，在4月里显露出来。所以想要得到全年美白的mm,春季就要开始注意做好防晒工作。白天的美白以防护为主，含有防晒成分的日霜配合防晒粉底乳，为肌肤张开一张防护伞。晚上更要做好“功课”，这是因为晚上是肌肤吸收营养的最佳时机，绝对不可忽视，所以白天就用防晒霜，晚上就使用强效的美白精华乳，最好搭配上辅以修护滋养为主的晚霜，帮助肌肤恢复，为明天的美白工作养精蓄锐。四、美白要做到内外兼修便能事半功倍

6、。平时注意多吃能够美白的食物：含有维他命C、E的食物，尤其是熟西红柿，防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗。我相信注意了以上几点，爱美的女性就会发现这几种方法马上就能看到效果!当然美白绝对是一个漫长、艰辛的旅程，只有持之以恒，从不间断，才能真正实现的，“行百里者半九十”，让每一个爱美的女性行动起来，一起为了实现“像卫生纸一样白、像电灯泡一样白到发亮”的梦想而努力吧。我的美白秘籍作者：邢燕首先，我来介绍一下我自己的情况。我的皮肤是混合性偏油肌肤，在空气干燥

7、的生活环境和常年在空调房间伏案的工作环境侵袭下，一天下来，晚上回家照镜子，发现皮肤暗沉，人显得憔悴很多。我做了很多功课来改善这种状况，现在就把美白历程中的经验拿出来和各位姐妹分享，希望大家在漫漫美白行程中扶持成长，都成就如荔枝般透白的肌肤。1、以内养外我们追求的目标是完美的透白，而不是干涩如墙壁般的白，所以，对肌肤的要求首先是白的健康。从饮食着手，以内养外是我们的第一要务。每天要喝美白饮品，牛奶，酸奶，豆浆都是很好的选择，不需要减肥的姐妹可以选择一种做下午茶;需要减肥的姐妹可以用一种水果与其搭配作为晚餐

8、，是一举两得的好办法，水果可以选择西红柿、圣女果、猕猴桃，都含有丰富的维生素c，也都是美白圣品。另外，在周末的时候可以自己做些汤品，有很好的效果。我推荐做莲子银耳汤，将莲子、银耳用热水泡一个小时后，洗干净放入锅中，加水，水开后用小火煮40分钟即可。喜欢甜的姐妹可加入冰糖，另外在剩下10分钟的时候加入红枣也有补血，红润脸色的作用。2、每周固定的深层护理不可少每周要有固定的时间护理皮肤。皮肤暗沉发黄的因素之一就是角质层太厚，所以，我每周都会安排