抗震救灾自助手册(避险、救助、卫生、防疫)

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1、抗震救灾自助手册（避险、救助、卫生、防疫）目录地震是如何产生的？地震逃生十大法则避震要点震后自救震后互救地震谣言如何甄别震后房屋鉴定问答灾后卫生防疫基本知识露宿时应注意的事项搭建防震棚的注意事项※地震是如何产生的？※天然地震主要是构造地震，它是由于地下深处岩石破裂、错动把长期积累起来的能量集聚释放出来，以地震波的形式向四面八方传播出去，到地面引起房摇地动的现象。构造地震约占地震总数的90%以上。其次是由火山喷发引起的地震，称为火山地震，约占地震总数的7%。此外，某些特殊情况下也会产生地震，如岩洞

2、崩塌（陷落地震）、大陨石冲击地面（陨石冲击地震）等。地震波发源的地方，叫作震源。震源在地面上的垂直投影，叫作震中。震中到震源的深度叫作震源深度。通常将震源深度小于70千米的叫浅源地震，深度在70～300千米的叫中源地震，深度大于300千米的叫深源地震。破坏性地震一般是浅源地震。8※地震逃生十大法则※1．为了您自己和家人的人身安全，请躲在桌子等坚固家具的下面。大的晃动时间约为1分钟左右，这时应顾及的是您自己及家人的人身安全。首先，在重心较低、结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可

3、供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。2．摇晃时立即关火，失火时立即灭火。地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。3．不要慌张向户外跑。地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。4．将门打开，确保出口。钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事

4、例。请将门打开，确保出口。平时要事先想好万一被关在屋子里如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。5．户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。如在户外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物，尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手

5、或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。6．在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动。在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示行动。就地震而言，地下通道是比较安全的。即使发生停电，紧急照明灯也会即刻亮起来，请镇静地采取行动。如发生火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。8在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，可将操作盘上各楼层的按钮全都按一次，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避

6、难。高层大厦以及附近的建筑物的电梯，一般都装有管制运行的装置，地震发生时，会自动停止，停在最近的楼层。万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系求助。7．汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶。发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，使人无法把握方向盘，难以驾驶。因此必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，

7、不要锁车门，并和当地人一起行动。8．务必注意山崩、断崖落石或海啸。在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等播放的信息，迅速到安全的场所避难。9．避难时要徒步，携带物品应在最少限度。因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危及生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最小限度。绝对不能利用汽车

8、、自行车避难。对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。10．不要听信谣言，不要轻举妄动。在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。从携带的收音机等中把握正确的信息，相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。8※避震要点※专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的方法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁