人体健康管理手册

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1、人体4S健康管理手册封一：人体4S健康管理手册香港生命健康科学院香港生命康医学研究院中国﹒深圳﹒横岗﹒人体4S健康管理会所封二：绿底空白封三：绿底空白封四：中国﹒深圳﹒横岗﹒人体4S健康管理会所电话：传真：地址：深圳市龙岗区横岗街道网址：交通地图：地铁线路：公交线路：P1生命康养生守则形神共养、协调阴阳、顺应自然、饮食调养清肝利胆、清肠塑身、谨慎起居、和谐脏腑通畅经络、节欲保精、益气调息、动静适宜　中国﹒深圳﹒香港生命康人体4S健康管理会所香港生命健康科学院香港生命康医学研究院P2目录　P1生命康养生守则P2目录P3前言P4环境污染是人类健康的大敌P5食品安全威胁我们的健康

2、P6美国苹果漂洋过海为什么不坏？P7为什么炸猪油需要加植物油？速成鸡40天长成，吃18种抗生素P8食物营养饥饿会导致人体代谢紊乱P9什么是代谢综合征P10什么是毒素P11人体内毒素从何而来？P12　人体内部有多少垃圾P13　人体毒素造成的疾病P14　排毒是迈向健康未来的第一步P15　排毒是治病的关键P16　人体4S健康管理－一科学的健康管理模式P17为什么要进行健康管理P18什么是人体4S健康管理？P19清排：制定中短期保健方案P20清排：制定中短期保健方案P21清排：制定中短期保健方案P22清排：制定中短期保健方案P23人体4S健康管理的目的P24中国﹒深圳﹒横岗﹒生命康

3、人体4S健康管理会所简介P3前言社会进步了生活水平提高了医学科技进步发展了然而，越来越多的各种疾病正在威胁着我们的健康环境污染、食品污染等越来越严重杀虫剂、化肥、农药催生的粮食、蔬菜、瓜果高脂肪食物、食品添加剂都会造成有毒物质在体内的聚积毒素正是导致患上各种疾病元凶毒素渗入皮肤，会使皮肤起皱纹，患上牛皮癣或湿疹;毒素渗入肝脏,会使肝脏解毒功能超负荷,容易感染传染性肝炎或其他肝病;毒素渗入心脏,会使心脏跳动失常;毒素渗入胸腔,会诱发胸膜炎和肿瘤;毒素渗入子宫,会导致纤维瘤和功能性子宫出血;毒素渗入肺部,会使肺功能衰竭,出现呼吸短促和口臭;毒素渗入关节,会产生关节痛和关节僵直;

4、毒素渗入脑部,会使人感到压抑,烦躁,昏昏欲睡,思想混乱和衰老;P4环境污染是人类健康的大敌　　　在中国，环境污染严重，食品监管落后，各类污染物通过食物链进入人体，然后滞留体内，严重危害人类健康．1、2012年4月，美国《移民与难民研究》文章显示，来自中国大陆的移民血液中铅、镉、汞等重金属含量高于来自其他亚洲地区的移民，铅比其他亚洲新移民高出44%。2、据一项调查显示，目前我国少女初潮有提前趋势，9~18岁女生月经初潮年龄值比1995年提前了0.27岁；城、乡女生分别提前了0.22岁和0.34岁。研究显示：气候变暖、环境污染、体毒堆积、外界环境带来的性刺激，是诱发性早熟的“元

5、凶”。3、据统计，我国每年3000万左右的新生儿中，约有80万－120万名缺陷儿出生，而且近年来出生缺陷率有上升趋势。环境污染、病毒感染和接触有毒有害物质是引起畸形儿高发的重要原因。4、2013年，许多研究已证实PM2.5会对呼吸系统和心血管系统造成伤害，导致哮喘、肺癌、心血管疾病、出生缺陷和过早死亡。对人体健康危害极大的PM2.5，已在中国大城市徘徊了20多年，中国当前70%的城市空气不达标，一线城市80%的天气处于“有毒”状态。5、据报道，在我国1200条河流中，有850条江河受到不同程度的污染，130个湖中有50多个处于富营养状态，我国海域的“赤潮”现象不断发生。6、

6、农用化学品造成的污染已司空见惯。为了农业高产，我国耕地化肥平均施用量是国际化肥安全施用上限的1.93倍，耕地农药残留率达60%—70%。7、日本列表规定了62410个食品农产品中农药兽药残留限量标准，香港即将实施的食物中残留除害剂标准中规定了6186个食品农产品中农药残留限量标准，而中国内地限行的农药兽药残留限量标准仅为667个，分别只占日本和香港的百分之一和十分之一。8、我国自然环境污染和化学物质污染食品还很严重，但是食品检测技术水平还不高。据报道，我国2200种食品添加剂中还有近60%无法检测。P5食品安全威胁我们的健康1、双汇瘦肉精事件2、河南南阳毒韭菜事件3、甘肃平

7、凉牛奶亚硝酸盐中毒事件4、多地曝用牛肉膏让猪肉变牛肉多吃致癌5、黑芝麻浸泡成“墨汁”疑染色6、青岛福尔马林浸泡小银鱼事件7、染色馒头事件8、沈阳毒豆芽事件9、宜昌毒生姜事件10、到期面包回炉再造热卖11、合肥染色蛋糕事件12、北京多家影院爆米花桶被曝或含荧光增白剂存致癌因素13、陕西榆林学生奶中毒事件14、广东中山查获1325公斤“墨汁粉条”15、重庆一公司购26吨三聚氰胺奶粉生产雪糕被查获16、广州市场现“染色紫菜”浸泡多次仍掉色17、珍珠奶茶吃珍珠等于吃塑料参考资1８、南昌毒皮蛋事件P6美国苹果飘洋过海为什么不