大学体育课程教学综合改革方案

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1、《大学体育》课程教学综合改革方案一、指导思想我校体育教学定位：树立健康第一的意识，提高学生身心健康水平，激发学生参与体育运动的兴趣，努力形成“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”终身体育行为的理念，培养高素质复合型人才。1、贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，引导和帮助大学生激发参加体育锻炼的主观能动性、形成良好的体育锻炼习惯、提升身体素质，并从中磨练坚强意志、培养良好品德和拼搏精神；2、贯彻落实《中共中央、国务院关于深化教学改革，全面推进素质教育的决定》；国务院颁布

2、实施的《学校体育工作条例》；教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、《关于进一步加强高等学校体育工作的意见》、《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》；教育部、发展改革委、财政部、体育总局《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》【53号文件】；教育部关于《普通高等学校体育工作基本标准》等文件精神。3、贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》指出“全面实施《国家学生体质健康标准》,把健康素质作为评价学生全面发展的重要指示,加快建立符合素质教育要求的考试评价制度,发挥其对增强青少年体制的积极导向作用

3、”的精神，切实提高我校学生体质健康水平；4、体育教学改革与发展的终极目的就是保证以上定位的最终实现,改革要坚持“健康第一，全面育人”的指导思想，改变以往以竞技运动为中心的体育教学模式，建立以学生为主体，面向全体学生，促进学生身心全面发展，培养学生终身体育意识的课内外一体化的体育课程。通过教学使学生在身体健康、心理健康、社会适应能力三个方面和谐发展，了解体育与健康的基本知识，掌握科学锻炼的方式、方法，养成坚持锻炼身体的良好习惯，使“人人参与运动，健康伴随一生”的理念深入人心。二、培养目标1、基本体能目标：要求学生必须达到基本身体素质和能

4、力要求，包括耐力、力量、协调性、灵敏性等基本身体素质，以及游泳、生存自救等基本能力。2、运动参与目标：（1）能积极参加课外体育锻炼，养成终身体育意识和锻炼习惯；（2）能自我评价体质健康状况，并能制定个人锻炼计划；（3）有一定的体育活动组织策划能力，会欣赏体育比赛。3、运动技能目标：（1）熟练掌握两个以上运动项目的基本技能；（2）运用所掌握的运动技能进行体育锻炼，提高自己的运动能力；（3）掌握常见运动损伤的处置方法。（4）积极参加户外运动，学会爬山涉水、越野、攀岩及生存自救等本领。4、体质健康目标：1）全面发展与健康有关的身体形态、机能

5、及体能，达到《学生体质健康标准》的基本要求；（2）掌握基本的养生保健和健身方法，有一定的营养、卫生知识，能选择人体需要的健康营养食品，形成健康的行为习惯和生活方式。5、心理健康目标：1）根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；（2）运用适当方法调节自己的情绪，在运动中体验乐趣和成功的感觉。6、社会适应目标：通过体育活动建立良好人际关系，表现出高尚的体育道德和相互合作精神，能正确处理竞争与合作的关系。三、学期、学时分配《大学体育》课程实施学分制：学生在校期间只要完成规定学时、项

6、目学习就能获得体育课程学分。1、学期、学时安排：将大学体育课程学习设置为4个学期（第一至第八学期内任意选择其中四个学期进行体育课学习）。每学期课内24学时，1.5个学分；每学期课外16学时，1个学分。课内学时数96、课外学时数64，共计160个学时；课内学分6.5（含《国家学生体质健康标准》测试0.5），课外学分4。2、教学模块学时分配：（1）课内学时：96学时（2）课外学时（64学时）：线上自主学习12学时（从2015级开始），课外自主锻炼（早操）20学时、俱乐部活动24学时、体质测试8学时；。要求：学生进行体育教学的每学期必须完成

7、不少于240分钟在线学习时间和参加规定章节考试，每学期按照3学时计算；10次课外自主锻炼（早操），一次按照0.5个学时计算；每学期必须完成6次俱乐部活动，一次按照1学时计算；体质测试每学期安排2学时。参加运动训练（群体活动）的学生考勤由教练员（体育导师）负责统计。四、课程类型1、体育基础课：面向初选体育课程学生开设，旨在全面提高学生身体素质和运动能力，为体育选项课的学习奠定基础。2、体育选项课：面向已经完成体育基础课的学生开设，学生根据兴趣、爱好，自主选择不同运动项目的体育课，以满足需求差异，更加有效地提高运动技能和健康水平。3、游泳

8、课：面向全体学生开设，以蛙泳学习为主，要求学生掌握游泳基本技能，拓宽健身方法和手段。备注：学生在校期间必须参加游泳课学习并能够达到规定要求。4、体育保健课：保健课是为体育必修阶段身体患有疾病或处于疾病恢复期和身体某器官有