我国优秀女子标枪运动员投掷步及最后用力技术的运动学分析——以李玲蔚、张莉为例

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1、摘要随着标枪运动的快速发展，标枪技术训练的专门化特点日益突显，标枪技术的训练不仅体现在专项能力上,还更多地体现在运动员专项技术提高等方面。当前，对于标枪运动的研究,过多的重点放在了运动员的专项力量训练、标枪运动的力学特征等方面，一定程度上忽略了专项技术的分析。本文通过研究找出我国优秀女子标枪运动员投掷技术与世界先进水平的差距，在差异中寻求对策，使我国运动员的投掷技术尽快与世界先进水平接轨。这不仅可以为我国其他高水平运动员借鉴，还能促进我国女子标枪运动员投掷技术水平，为在国际大赛中取得良好的成绩打下技术基础，为奥运争光计划添砖加瓦。本文选取我国优秀

2、女子标枪运动员李玲蔚、张莉两名运动员为研究对象。采用文献资料法、专家访谈法、实验法（运用一台CASIO品牌的高速摄像机对比赛现场进行二维拍摄，运用美国艾里尔分析系统录像解析）、数理统计法。对其投掷步以及最后发力阶段的技术进行分析与研究，解析运动员在整个技术中各环节运动学参数，对运动员之间各个运动学参数进行比较，通过研究得出以下结论：（1）李玲蔚和张莉两位运动员投掷步节奏所表现出来的“长-较长-最长-短”式的特点，吻合了国际优秀运动员投掷步动作的技术结构。但两人投掷步中前两步步长较大，占用的时间也多，不利于提前的加速。同时，两位运动员交叉步的平均步

3、长为1.05m、平均步时为0.35s，表现出步长长，步时短的特点，造成运动员重心起伏较大。在助跑最后一步平均步长为1.44m、平均步时为0.195s表现出步长偏大、步时偏长的特点，这样不利于双脚的稳定支撑，会影响到最后的发力。（2）通过分析研究张莉在最后用力阶段，躯干后倾不足造成没有出现“满弓”而两人的躯干前倾角不足造成“鞭打”不充分、身体加速距离不够造成身体超越器械不够，造成了两人出手速度分别为25.47m/s和24.87m/s刚刚达到世界平均水平的下线。两位运动员出枪的垂直速度达到国际优秀运动员平均水平，没有“拉枪”现象出现，但水平速度还有待

4、提升。李玲蔚在最后用力中双腿蹬伸积极为最后用力提供了较好的出手高度。由于张莉在最后用力中膝关节蹬伸不足还造成动作不协调，出手水平速度不够快的问题。相对于李玲蔚来言张莉在最后用力阶段加速距离短了0.08m，最后用力瞬间不能有效的将力量传给器械，这也是造成出手速度慢的一个原因。（3）从助跑中标枪仰角的角度变化来看，李玲蔚和张莉两名运动员在助跑中标枪仰角变化中，出现仰角变化差值较大，不利于标枪的出手的稳定性。同时在出手速度基础上建立起来的出手角度和攻角都在合理范围之内，但角度关系还需准确配合。（4）在缓冲距离的研究中发现，李玲蔚的可缓冲距离为1.8m相

5、对较小，充分利用了助跑的距离，而张莉的可缓冲距离为2.14m比李玲蔚长了0.34m，对助跑长度损失比较大。显然张莉的最后用力中运用助跑距离这一环节不够经济。同时也印证了出I手后缓冲距离与比赛成绩成负相关这一观点。关键词：标枪；最后用力技术；运动学分析论文类型：应用研究IIAbstractWiththerapiddevelopmentofthejavelinmovement,javelintechniquetrainingofspecializedcharacteristicsincreasinglyhighlight,javelintechniq

6、uetrainingisnotonlyreflectedonthespecialability,alsoreflectedintheathletesmorespecialtechnology,etc.Atpresent,forthestudyofthemotionsofjavelin,toomuchemphasisonthespecialstrengthtrainingathletes,mechanicscharacteristicsofjavelinandsoon,tosomeextent,ignoredthespecialtechnology

7、toanalysis.Inthispaper,throughresearchtofindoutourcountryoutstandingfemalejavelinathletesthrowingtechnologygapwiththeworldadvancedlevel,seekcountermeasuresindifference,makeourcountryathlete'sthrowingtechnologyintegratingwiththeworldadvancedlevelassoonaspossible.Thisnotonlycan

8、beforreferenceofotherhighlevelathletesinourcountry,alsocanpromoteChi