水疗法方案对中年人群常患疾病的缓解分析

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1、(#)武汉体育学院硕士学位论文水疗法方案对中年人群常患疾病的缓解分析研究生：郭笑微导师：王超英教授专业：运动训练研究方向：游泳教学理论与训练方法2015年6月分类号：G861.1学校代码：10522学号：1052222012324武汉体育学院硕士学位论文水疗法方案对中年人群常患疾病的缓解分析申请人姓名••郭笑微指导教师姓名、职称：王超英教授申请学位类别：体育硕士学科领域名称：运动训练论文答辩日期：山比年彡月为日学位授予单位：武汉体育学院学位授予日期：年月日答辩委员会主席：武汉体育学院学位论文原创性声明

2、和使用授权说明原创性声明本人声明，所呈交的论文是我个人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成果。尽我所知，除了文中特别加以标注和致谢的地方外，论文中不包含其他人己经发表或撰写过的研究成果，也不包含为获得武汉体育学院或其它教育机构的学位或证书而使用过的材料。与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明并表示了谢意。论文作者签名:Ifl先曰期：心氏年（月Li：曰学位论文使用授权说明本人完全了解武汉体育学院有关保留、使用学位论文的规定，g卩：学校有权保留并向国家有关部门或机构送交论文

3、的复印件和电子版，允许论文被查阅和借阅。本人授权武汉体育学院可以将本学位论文的全部内容编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩印或其他复制手段保存或汇编本学位论文。同时授权经武汉体育学院认可的国家有关机构或论文数据库使用或收录本学位论文，并向社会公众提供信息服务。作者签名：Ip废曰期：6.t指导教师签名:彡超A日期：wl.武汉体育学院硕士学位论文全日制硕士水疗法方案对中年人群常患疾病的缓解分析研究生：郭笑微导师：王超英专业领域：运动训练2015年3月Hydrotherapyprogramformidd

4、le-agedpeopleoftensufferfromdiseaseremissionanalysisAThesisSubmittedfortheDegreeofMasterCandidate：GuoXiaoWeiSupervisor：Prof.WangChaoYingWuhanInstituteofPhysicalEducation摘要本文以郑州市100人和昆山市50人，35-55岁中年人群为研究对象，从心理和生理等层面，对中年人群常患的几种疾病和所面临的心理问题进行分析和研究，从而得出水疗法治疗

5、和缓解疾病的方案，改善自身健康因素。当今社会人们的生活节奏、工作节奏逐渐加快，快节奏导致人们身心压力骤增，尤其是年龄在35—55岁的中年人群中，他们作为社会发展的主力和家庭的支柱，工作和生活的压力全要靠自己来排解。多数中年人都会忽视这些压力，对这些压力置之不理，再加上他们在闲暇时间有着不健康的生活习惯，多数人缺乏锻炼，运动不足，使工作、生活和身体健康三个方面产生了不平衡，导致身体各项指标的下降，从而引起了多种慢性疾病。对于这类人群来说，长期服用西药对人体本身就会产生一定的副作用，甚至有些人还会产生一定

6、的抗药性，对一些慢性疾病的治疗逐渐减弱。而水疗作为一种缓解疾病的方式，从治疗中凸显出良好的效果。由此我们可以在传统药物治疗的基础上，适当的融入水中疗法，因为水中疗法是一种操作简单、能让中年人群快速接受的疗法。鉴于此，作为有着更为宽广应用前景的水疗法，会很快得以普及。本文通过文献研究法、问卷调查法、实验法、统计分析法为研究方法，从中年人的生理层面、心理层面，对中年人常患的几种疾病和会出现的心理问题进行分析和研究，根据水疗法的各种机制、各种方法和各种手段，从而得出如何缓解这些疾病的水疗方案。使中年人群在高

7、强度的工作之余，身体的机能和心理的承受能力得到恢复。确保了他们的工作精力，提高了他们对社会生产力的贡献。也希望通过这些结论，为水中疗法给中年人群健康影响提供一些理论基础依据，促进水中疗法的发展。关键词：水疗法，中年人群，常患疾病，缓解方案IAbstractInthispaper,ZhengzhouCity,100peopleKunshanCity,50people,aged35-55yearsoldforthestudypopulation,frompsychologicalandphysicalan

8、dotheraspects,middle-agedpeopleoftensufferfromseveraldiseasesandpsychologicalproblemsfacedbyanalysisandresearchtoarriveatthehydrotherapytreatmentandmitigationprogramsdiseases,improvetheirhealthfactors.Thepaceoflifeintoday'ssociet