睡五分钟等于六钟头的方法.x

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1、办公室细菌如何一一剿杀？据美国著名健康网webmd报道，亚利桑那大学的“男性和女性办公室细菌分布的研究”结果显示，女性办公室的细菌似乎比男性办公室的更多。美国亚利桑那大学研究者测试了纽约、洛杉矶、旧金山、俄勒冈和华盛顿特区的59位女性的办公室和54位男性的办公室。在办公室的电话、桌面、鼠标、键盘、键盘上的感叹号键、笔、办公桌抽屉底部和抽屉拉手的八个地方取样。这些样本显示，女性办公室的细菌是男性的两倍。调查结果显示，女性的化妆包和抽屉是细菌最多的两个地方，很多女性在办公室里化妆，化妆品的杂屑漫布在空气中，有些散落在地面上，这些杂屑变质为细菌。抽屉也是细菌最

2、多的地方，很多女士喜欢把剩余食物藏在抽屉底部。研究者Gerba博士说：“女士在办公桌前的时间越长，细菌越多。因为它们变成零食桌了。”如果想改变办公室内糟糕的环境状况，作为女士必须要控制自己的爱美之心和食欲。办公室细菌是厕所400倍你有没有定期给手机消消毒？桌面的键盘是不是有经常清洗？这些在我们生活当中经常用的东西，其实都挺脏的。现在进入春季，又适逢细菌滋长的季节，省立医院呼吸内科林明副主任医师和省级机关医院急诊科陈信西副主任医师都说，最适合微生物生长的温度是25℃～37℃，现在要好好整理一下办公室经常用的东西，该清洗的要清洗，要消毒的也不能马虎。女生办公

3、桌比男生的脏一般女生都比较爱干净，会将桌面收拾整洁，但实际上细菌数量是男生办公桌的3到4倍。这个看似不可能的数据来自一份权威报道――《美国亚力桑那大学科研研究报告》。这份报告里指出，从细菌化验的结果上可以看出，女生办公桌上的细菌，无论是种类还是数量都要远远多出很多。省立医院呼吸内科林明副主任医师说，女孩子喜欢把桌面打扮起来，像自己的小窝。其实，这些小玩意都是藏污纳垢的绝好地方。而且女生的化妆品也就成了细菌的肥料。女生手上戴的戒指也要记得定期去清洗一下，因为戒指的夹缝也是细菌的藏身之处，别因为这些看不见的微生物影响了正常的工作生活。办公室的细菌比厕所的还多

4、网址：www.jxdyf.com第3页，共3页要是没有对办公室进行清洁，这里存在的细菌数量将是厕所的400倍左右。这不是在危言耸听，《美国亚力桑那大学科研研究报告》的这一数据让人们不得不重视自己的办公室卫生。科研人员在办公室和厕所里取样研究，得出的这个结果，并不是为了让我们将办公场所转移到厕所，而是告诉大家，我们会觉得厕所不干净，就特别注意打扫。其实，办公室才是最需要清洁的。省级机关医院急诊科陈信西副主任医师说，只要注意个人身体卫生和个人空间卫生，多运动，增强身体抵抗力，周围的细菌就无机可乘了。细菌并不可怕，可怕的是我们不去重视。办公室细菌数量排行榜状元

5、：电话多藏匿：葡萄状球菌原因：电话和手机多贴在脸上，我们对着话筒说话的时候，经常会有一些飞沫、流痰喷溅在上面。而且通话时间一长，话机和手的接触也久，手上的细菌容易附在话机上。带来的麻烦：主要感染呼吸道。林明副主任告诉我们，这两年因为葡萄状球菌感染生病的人也多了。这种细菌虽然不是很容易感染，可一旦感染到下呼吸道，就可能导致比较严重的肺炎。它还是一种耐药菌，普通青霉素对其没效果，很难被清除。解决方法：勤洗手；讲电话的时候小声一些，避免口水喷溅；缩短打电话的时间。,榜眼：空气多藏匿：什么种类都有原因：大家都在这办公，办公室的空气质量不好。带来的麻烦：多种多样解

6、决方法：开窗换气多藏匿：大肠杆菌原因：电脑键盘是很不好清洁的，吃东西的碎屑，抽烟的烟灰等都躲在键盘的缝隙里。带来的麻烦：陈信西副主任说，大肠杆菌的危害主要是腹泻，最严重的后果是肠出血。一般是因为食物被污染或者是手不干净抓东西吃。解决方法：少在电脑前吃东西、抽烟。有空的时候就拿出来抖抖，用布擦干净。下班的时候用纸或书盖住。进士：饭桌、办公桌网址：www.jxdyf.com第3页，共3页多藏匿：沙门菌原因：办公室一族中午多买饭在公司吃，用餐后的食物残渣、零食包装袋、饮料罐子都是沙门菌的好居所。带来的麻烦：主要是肠道疾病，让人上吐下泻。解决方法：吃完饭后要清洁

7、举人：饮水机多藏匿：副流感病毒原因：就算你每天都换饮用水的桶，可机器内部、出水口的清洗都被忽视，长时间下来，会堆积水垢。带来的麻烦：虽然不多见，可一旦发病，可就是重感冒了。解决方法：清洗，只能是清洗。如果发现不舒服一定要及时找医生。调查发现：办公室里桌面的细菌数量比厕所里的细菌数量高出400倍，“无所不在”的细菌困扰着办公一族，为了自身的健康，你得给自己列出一份杀菌清单。网址：www.jxdyf.com第3页，共3页