心理咨询师后续学习经验分享

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1、心理咨询师后续学习经验分享很多学员问到我接下来的路应该怎么走，我想给大家说说看。可以作为一个参考意见。咨询师的成长学习，我觉得是这样的一个过程。兴趣-----入门-------入道--------------------小成（已经擅长某些方面）-----------------大成（专家）-----------大师。大家现在大多到了入门这样的一个阶段，我呢，入了道，还在慢慢积累到小成的路上。一、知识我从入门到入道的过程，也不长，就是半年到一年的时间。因为是心理学专业毕业，在知识层面上比大家多一些，但是真

2、正细分到心理咨询，其实比大家了解的并不一定多很多。首先，就是咨询上的书可以多接触，有很多的方面，有具体的咨询技术方面的，还有心理成长方面的，另外，还有具体的案例介绍分析的，（比如跟大家推荐过的，杨凤池焦点咨询对话录），其中，心理咨询对话形式的书，看起来慢慢的体会的话，会有很多收获，比如，了解具体的咨询过程，体会什么时候做什么样的回应。再比如，面对一个来访者繁杂的叙述，寻找他要告诉你的，说给你的是什么。如果书中大段的叙述不能看下去，那你可能确实还没有做好面对一个来访者的准备。举个例子，前几期的一个学员（我

3、希望她不会介意我提到她的），当时跟我电话交流，表面上是关于她和她姐姐关于教育小侄子的分歧开始的，我当时从这个开始，电话交流，几乎每次都是半小时之上，我可能一听她叙述就是连续5分钟。呵呵。慢慢的一层一层拨开，发现其他的，比如，其中有姐姐不接受她的方式的挫败感，有自己事业上不是很成功的挫折感，还有其他，其他的。这些修炼，都是我自己从书上看到的。这些学习，主要是在书上的。不过要是大部头的书啃不动的话，不妨看一些专业一点的论坛，看看一些短小的文章，发帖的文章，回复的文章。有一个中国心理治疗师的网站还不错的，有一

4、些有水平的人在里面，不过肯定也有糟粕，大家区别对待。上面说的是读书方面的。就是知识层面的。我自己是这样的一个方式成长过来的，大家不妨试一试。二、技能、实践然后就是技能层面的了，也是大家做感觉到关心的。也是最难解决的，但是肯定是有路可以走的。我在刚毕业的时候，有一个误区，就是总觉得应该学技术，学什么什么治疗方法，其实很重要的基本功缺忽视了。从请林老师上课开始，很幸运，又得到学习这方面知识的机会。不知道大家是否还记得，建立咨询关系的几个方面，其中林老师花最大篇幅讲解的是共情的部分。第一期上课，花了差不多半天

5、的时间来讲述这个小节，我当时不解，后来仔细的体会了共情在咨询中的作用才明白，很多时候，共情就是有咨询效果的（具体内容可以参考林老师课件，特别是几个图片），有很大的咨询效果的。现在有很多学咨询的人，学技术的人，可能共情都不是很到位，那就很难进行有效的咨询的。接下来就是共情的修炼了，什么是共情，当时明白这个，你会发现，生活中，工作中，家庭生活里面，共情无处不在。关于共情的学习，实习就不需要具体的场地，来访者等等的设置了。这些大家可以参考一下我的观点。推荐一本书，《罗杰斯心理治疗》。至于建立咨询关系的其他方面

6、，尊重，热情，积极关注，真诚，在日常生活中都是可以的了。这么说，不就是很简单了。OK。那就到了举例子的时间了，听别人说，不要着急与下判断，给建议，指导方向。很多跟我打电话的学员，大多都可以跟我说很长时间，说完这个说那个。这不就是我在跟大家进行一个心理学的互动方式吗。因为我没有表现出不耐烦，没有给太多我自己的意见，没有给很多评论，所以大家愿意第一步把自己的想法告诉我。这不是很像在咨询室中的建立咨询关系的一个过程。当时有一个学员再考出证书之后说，觉得学了没用，当时想着能够怎样怎样，但是现在发现不是当初想象的

7、那样……在挂电话前，我问她，你说完之后感觉怎么样，她回应我感觉好一点了，我说，那我不就是在刚才的电话中与你进行一个心理学的互动吗，我能够在这样的一个场合把学到的东西用起来，你也可以的。她恍然大悟。希望大家看到这一点的时候，也能够有这个感觉。当然，生活中的这些还是不够的，还需要其他的，我现在给大家推荐的一个是12355心理咨询热线的接听。在那个场合，肯定有很多设置和咨询室是不一样的。但是，你可以面对一个人，他会把自己的想法，矛盾，痛苦，无助甚至是攻击通过电话表达给你。能不能见招拆招就是看自己的水平了。我当

8、时接听电话的时候，还记得自己的焦虑，当不能应对的时候，觉得头都是热的，遗憾自己应该多看某方面的书，面对一个絮絮叨叨一直自己说话的人的时候，也很多次需要打断他的机会，面对一个感觉无助的人的时候表达共情，对他的理解，做到积极关注，应对一个沉默不语的电话的时候，给他什么样的回应让他知道我在陪伴。这些收获都是真实的，都是和咨询室中是差不多一样的。这个活动，我是全力推荐的，当时前几期的学员我也通知过，但是大家都当成了一次或者几次体验，没有坚持下来，没