如何健康地度过青春期

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1、如何健康地度过青春期生物学河少版七年级下册唐山中学一、教学目标：1、借助网络平台，了解并学习青春期健康方面的相关知识。2、通过探究学习，寻找有效的方法和途径，解决青春期所遇到的问题和困惑。3、规划健康的生活方式，树立健康的人生观和积极向上的生活态度。二、重点和难点：重点：1、青春期健康相关知识的学习。2、探索有效解决青春期烦恼与困惑的途径和方法。难点：探索有效的途径，解答或解决与青春期健康相关的疑惑与烦恼。三、教学准备：教师需要收集并筛选大量的有关于青春期健康教育方面的资料，并精心设计探究活动方案，在探究活动开展之前，教师需要先在校园网上建立一

2、网页，将活动方案和大量的学习材料进行上传、链接，并需要提前向学生进行介绍，让学生初步了解这种网络探究的活动方式和活动过程。五、教学过程：导-学-展-练教学内容教师活动学生活动教学说明导：引言同学们，你们知道吗，蝴蝶在童年时是一种毛毛虫，它从幼小的毛毛虫变为漂亮的花蝴蝶，只要钻在一个“自制”的、密封的“保护罩”中，在里面“睡一觉”，就能完成。而我们人类从小孩长成大人，则必须要经过青春期。在青春期里，你的身体和心理要经历复杂的变化，而你却没有任何地方可以躲藏。没有了“保护罩”的保护，你会遇到那些问题呢？如何顺利度过青春期呢？学生结合自身情况思考吸引

3、学生注意力，激发学生学习兴趣学：活动过程主题提出探究主题：如何健康地度过青春期？明确主题明确主题任务指出探究过程中所要完成的主要任务和所要达到的目标。1、了解青少年的身心特征及其在青春期所要经历的变化。2、认识并整理处于青春期的自己所面临的困惑和遇到的问题。并通过本探究活动探索有效解决青春期发育阶段所遇困惑和问题的方法或途径。3、在解决自身困惑的同时，为自己规划健康的生活方式。学生结合教师的介绍，了解探究活动的主要任务和目标。明确探究目标，了解学习任务过程活动过程：1、了解青春期要经历哪些变化？展：拿出你三年前的照片，和镜中的现在的你比较一下，

4、看看有什么不同；找出你两年前的衣服，试穿一下，看看有什么感觉？仔细想一想，在这两年里，你的身体发生了那些变化，并记录下来。面对变化着的自己，你是否欣然接受呢？你对自己的变化满意吗？看看你的青春感受。在你认为符合的答案后打“√”。1、你对自己身体的变化是忧还是喜？喜（）　忧（）2、你想知道异性的身体变化吗？想（）　不想（）3、你对自己的长相和体态满意吗？满意（　）不满意（）4、你喜欢男女同学在一起参加活动吗？喜欢（　）不喜欢（）5、你很在乎异性对自己的评价吗？在乎（）　不在乎（）6、和异性独处时你紧张吗？紧张（）　不紧张（）7、你认为男女生彼此产

5、生好感就是爱情吗？是（）　不是（　）8、你经常心情不好吗？经常（　）　很少（　）9、你对周围的一切满意吗？满意（　）　　不满意（　）10、你通常通过哪些途径获取性知识？网络（）报刊（）家长或老师（）其它（）什么是青春期（知识链接）青春期要经历哪些变化呢？结合下面的资料，自己去探讨。“澎湃的青春期”（纪录片，节选自《人体漫游》，其中记录了青少年在青春期发育过程中的一些身体变化和心理感受）。生理探密（附有图文介绍）少男少女的青春心理学生进行问卷测试、纪录片观看、并通过知识链接，了解什么是青春期，青春期的身心特征，以及所要经历的变化。学生针对问卷进行

6、测试，并对自己的选项作好记录。借助网络平台，初步了解青春期的相关知识。因认识和体验上的差异，学生的答案自然会因人而异，教师不必急于进行评价，但要求学生对自己的选项先作好记录，等经过后面的活动掌握了一定的知识后，再来做一次测试，将两次的结果进行比较，看看哪次的结果更健康，并找出自己在认识上还存在的缺陷。1、青春期的你遇到了那些烦恼与困惑？仔细想想正处于青春期的你，遇到了那些烦恼与困惑，如果你一下子想不起来或整理不出头绪的话，请看看下面“漂亮的阿雅”和“淘气的阿吉”在青春期所遇到的困惑与烦恼。观看动画片《青春不陌生》（其中在演绎“漂亮的阿雅”和“淘

7、气的阿吉”在青春期所遇到的困惑和困难的同时，也展示了所有青少年在青春期发育阶段的经历与常见的烦恼。）你在生活中有没有遇到相同的问题呢？如果有你是怎么解决的呢？下面的资料为你提供了一些青春期健康教育方面的相关知识，有没有你想知道的呢，不妨去浏览一下。青春期常见问题及相关知识（部分），如：什么是遗精？什么是射精？精子是如何产生的？阴茎为什么会勃起？什么是包皮过长？什么是初潮？什么是白带？月经是怎么形成的？月经周期与排卵、受精的关系青春期乳房疼痛是什么原因？什么是性幻想？性梦是怎么回事？“早恋”是怎么回事？好感和爱情的区别是什么？中学生能不能谈恋爱？

8、青少年为什么容易迷恋偶像？什么是网络综合症？什么是毒品？什么是黄色污染？观看影片的同时，体会并明确自己的烦恼与困惑。对提供的材料了解自己想要了解的知识