大蒜可缓解喉咙痛

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1、大蒜可缓解喉咙痛大蒜含有的辛辣成分可杀菌，能缓解喉咙的疼痛。先将生大蒜洗净，去皮切片，取数片生大蒜浸泡在两百毫升的开水中，直到开水降温变成温水。最后将大蒜水倒入杯中，饮用可缓解喉咙痛，也可作为漱口水。鲜橙汁冲米酒可治乳腺炎鲜橙汁半碗，米酒一到两汤匙，将米酒冲入鲜橙汁内即可。每日两次饮服，适用于妇女急性乳腺炎早期，妇女哺乳期乳汁排出不畅、乳房红肿、硬结疼痛等。辣椒酒治冻疮尖辣椒五十克，切成丝，加入二百五十克五十度白酒中，浸泡两周后滤去渣，即成辣椒酒。手脚冻疮初起时，可用棉签蘸取辣椒酒涂于红肿发痒处，每日三次，坚持两周能取得较好的疗效。鳝鱼血治疗面瘫将鳝鱼

2、血涂于患侧，三十分钟后洗去，三天后再行第二次治疗。中医认为，鳝鱼血活血搜风通络，涂于局部，干燥后，能牵引面部肌群，刺激神经，促进瘫痪肌恢复功能。防范衰老常摩颈对颈部的呵护，可采用按摩方法做颈部健美操。具体步骤是：头部从左至右旋转，再反方向从右至左旋转；再双肘侧平举，双手握拳，一拳置于另一拳上，抵住下颏，做向前的低头动作，尽量克服双手的阻力；然后将双手指尖放在颧骨上，用大拇指从下巴至两耳反复推拿下巴肌肉。每天练习十五至二十五分钟，一段时间之后，颈部皮肤的弹性就会逐渐恢复了。艾叶治慢性支气管炎取红糖一百克，艾叶五十克，鸡蛋两枚。先将艾叶洗净，加水五百毫升煎

3、煮至沸，放入鸡蛋、红糖，蛋熟后敲碎蛋壳，使药汁容易渗入。煎至两百毫升时即可去艾叶，喝汤吃蛋，此为一日量。七天为一疗程。可治疗慢性支气管炎。十滴水治冻疮将冻疮患处用温开水浸泡洗净后，用干净的棉球或纱布蘸上十滴水，反复擦拭患处至发热，早晚各一次。对已形成溃疡或继发感染者，用十滴水的稀释液（相当于原液2%）浸湿纱布敷，每天两次，每次二十至三十分钟，也有很好的收敛作用。另外，冬天出远门时，用十滴水擦在易冻伤部位，亦可御寒防冻。艾叶热敷消除颈椎病颈肩痛患颈椎病出现颈肩痛，可用艾叶一把、米醋两百克，加水适量，煮沸约十分钟，另白酒一百克，搅拌均匀，将毛巾浸透，热敷颈

4、后、肩、背部肌肉，按压有明显酸痛、紧张之处。热敷以热而不烫为宜，一日一次或两次。天凉时可把上次药水加热后再加酒一百克即可，第三次需换药；天热时需一次一换药，热敷一周或至症状消失。生半夏治慢性扁桃体炎生半夏六克，鸡蛋（去黄）两枚，米醋三十毫升，先将生半夏、米醋放入药罐内，再加生水三百毫升，微火煮沸三十分钟去渣，将鸡蛋清搅匀，再煮沸即可。服用时徐徐含咽为佳，以使药力持久作用于咽部，此法对慢性咽喉炎亦有较好的治疗效果。藏红花冶心绞痛取藏红花（又叫“西红花”）一克，泡水代茶饮，每天一剂。本方主治冠心病心绞痛。藏红花属于贵重药材，它的活血、祛淤、止痛作用甚强，故

5、心绞痛患者泡水饮有良效。海带治口腔溃疡将发好的海带丝蒸熟，拌上调料（也可加洋葱、胡萝卜等），晚餐食用。可治口腔溃疡。如能每周食用一次海带，则可预防口舌生疮。转动脚踝缓解劳累我父亲今年九十六岁，身体健康，血压正常。他的长寿之道是五十多年来每天转动脚踝部。近几年来，他开始每天盘腿坐在床上或是椅子上，用手抓住脚尖，转动踝部，由缓到快。转动时不宜过猛，以防踝关节扭伤。每次转动四十次左右，早晚进行效果较好，可缓解劳累、紧张。大蒜治瘊子脸上如长出瘊子，可将蒜瓣切成小块，用以擦抹患处。先是瘊子表面出现干痂，最后就会完全脱落，患处光洁如初，不留任何痕迹。防肺癌吃水果不

6、吸烟最有效一直以来，吸烟者可能都被告知适量补充维生素E可有助于预防肺癌。而美国最新一项研究报告称，补充维生素C、E和叶酸并不能降低肺癌的发病风险。维生素E本身虽然是一种抗氧化剂，但同时也能在体内起到促氧化的作用。一日吃两次水果和拒绝吸烟才是预防肺癌的最有效措施。饮酸牛奶可预防过敏性鼻炎日本近日公布的一项研究显示，如果人们每天都吃乳酸菌食品，如酸奶，在一定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎。需要长期饮用，每天一百毫克。午饭吃点素下午不犯困午饭后人特别容易犯困，这往往与人们所吃的高脂、高糖食物有关。如食用新鲜绿色纤维蔬菜，如辣椒、胡萝卜、菠菜等，搭配适

7、量的鱼、鸡、豆腐等，可确保脑细胞获得充足的氧气，让人整个下午精神抖擞。手脱皮吃点胡萝卜有的人手和脚一到冬天就脱皮。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用。所以多吃胡萝卜可以减少手脱皮。怎样走路才不累要匀不要急，匀速行走最省体力，急一阵歇一阵的行走方式最累人。走硬不走软，在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲和安全。两味中药治好眼痒症老伴患眼内角痒已有十多年了，发作时，奇痒难忍。曾用过红霉素软膏、润舒滴眼液等，效果都不好。前些日子朋友告诉了一个验方，用黄莲三克、白菊花十克，水煎后趁热先熏后洗，每日三次。老伴边用两天

8、后，多年来的眼痒症就全愈了。此方经济、简便、疗效好，值得推广。荷叶治疗大便稀薄每天一张荷叶（嫩