啥运动减肚子女生瘦腿的最快方法

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2、难看，160身高的我居然体重飙升到130斤，衣服难买不说，这也会影响我在客户心目中的形象。于是我发誓要减肥。减肥方法我比较偏爱于纯天然的，最好对身体无副作用，方便简单的。啥运动减肚子?首选是给自己吃素，趁休七天年假狠狠的对自己苛刻。闭门不出，每餐半点肉星都不见，炒菜也只放油四五滴。刚开始新奇，感觉很好，但第三天脸色就看起来有点差，于是我不断给自己变换素食。啥运动减肚子?7天后回到公司很多人都夸我瘦了，真开心。一上岗就被派出去应酬，几天就弹回来，前功尽弃。啥运动减肚子?之后买过一种减肥果的东西。说是可以高效燃烧脂肪，百分百天然。用了后感觉有些反胃，根本就没胃口吃饭，见到食物就恶心，用

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