呵气如兰还靠它——让你口气清新的食物

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1、官方网站：http://www.maogp.com呵气如兰还靠它——让你口气清新的食物口气清新的人让人有种想要靠近的冲动，而相反，如果你有口臭，那么很多人都要对你敬而远之。清新的口气会为你的形象加分，而口气不佳会影响你的人际交往会让别人对你的影响大打折扣。该如何保持清新的口气呢。小编为大家支招，只要注意口腔的清洁并且经常吃下面的食物就能让你呵气如兰。芹菜芹菜富含膳食纤维，不仅对人体大有益处，而且对于口腔也很有好处。当你吃芹菜的时候，芹菜里面的粗纤维能很好地清洁牙齿，平衡口腔的酸碱值。官方网站：http://www.maogp.com香

2、菇的营养价值很高，对牙齿也大有好处，因为香菇中含有香菇多醣体，能有效地预防牙菌斑的生成。番石榴的维生素C含量之高让很多水果都望尘莫及。而维生素C是牙龈健康的必须物质，如果缺乏就会让牙齿松动、流血等。钙的摄取量不足会影响骨骼和牙齿的健康，因此每日多补充一些含钙丰富的食物也有助于牙齿的坚固。官方网站：http://www.maogp.com、绿茶具有抗氧化的功能，同时绿茶中含有大量的氟，能有效的预防蛀牙。薄荷淡淡清香不仅能够提神，还能够直达肺部，让呼出来的空气都更加清新。