中学生亲子关系讲座

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1、让家成为一个温暖的小窝――充满温暖和关爱在座的各位老师、各位同学：大家下午好！烈日当头，天热，很容易犯困，我先和大家做一个放松活动，人精神了，听讲座的效果会更好。大家闭上眼睛，按照我的指引，做一个深呼吸，慢慢吸气，吸得越多越好，好，再慢慢的呼气，把心里的浊气和坏情绪都吐出来，慢慢地吸，慢慢地呼。慢慢地吸，慢慢地呼。下边，想象这样一个景象，想的越逼真你就会感到越舒服，效果越好。想象自己来到了一个小岛，只有你自己，抬头看看天，天很高，很蓝；眼睛慢慢的往下移动，你看到远处的海水湛蓝，一望无际；把视线慢慢拉近，看到近处的沙滩金黄色，很细，很软，赤着脚走在上边，你感到很凉爽，舒服极了。你不由得

2、躺了下来，你感觉从头到脚越来越凉爽了，所有的热气都没有了。你感到非常放松，非常舒服，非常凉爽。好，躺一分钟，我喊睁开眼睛，大家慢慢醒过来，大家会感到身心舒畅。好，一二三，大家睁开眼。大家是不是感觉凉爽、精神多了。好，下边，开始讲我们今天的主题，如何搞好和爸爸、妈妈的关系。也就是我们习惯上叫的亲子关系。现在，大多数家庭就只有一个孩子，所以这一个孩子承担了过去很多个孩子承担的希望和寄托，所以感觉很累。不是身体的疲劳，而是心累（同学们有没有这种感受啊）。每个家庭中子女的教育与成长已经成为核心的话题。家庭中的亲子教育的科学性、合理性、有效性直接影响到孩子健全的人格和健康的心理的形成。亲子教育

3、在孩子今后取得什么样的成就中起到了举足轻重的作用。然而，我们现在的家长很少有是心理咨询师的，是不是，对科学的心理学知识懂得的少。结果运用了些不正确的办法来处理亲子间的事情，给亲子关系带来了很多的困扰。亲子关系不协调通常表现在两个方面：一个是情绪；一个是行为，包括说话，这是言语行为。先从情绪谈起，如果回家爸爸妈妈脸色不好或者怒气冲天，和父母的关系自然亲近不了。为什么呢，因为人喜欢正面的也就是积极的情绪。比如我们祝福人家，都是怎么说啊，是不是说祝你快乐，祝你爽歪歪，祝你天天娃哈哈，祝你心清气爽对不对。有没有那个说我要祝你伤心的、祝郁闷的、祝你上火。为啥呢，因为积极的情绪带给人的是活力，坏

4、情绪没这功能，而人活着就需要活力，好比汽车对汽油的需求。另一个就是行为，父母常常唠叨；不信任自己，偷看自己日记了，天天想在每件事上控制管束自己；动不动就拿别人和自己比；动不动就训斥一通；更有甚至，做得不够好，被老爸拳打脚踢。同学们有没有这种经历啊。追根溯源，方能标本兼治。那我们先分析一下为何会有这两方面的表现：原因只有一个，那就是没能满足父母的需要。当然这些需要里，有一些是不合理的。所有心理活动都有这样一个过程。需要或者说需要未能满足――动机――行为。打个比方，今中午你没吃饭，肚子饿了，这就是未满足的需要，那就会产生去买饭或者做饭的动机，也就是想法，在这些想法的引导下，会产生相应的行

5、为，去买饭、到饭店吃或者做饭。如果爸爸妈妈对自己有需要，在这里会表现为一种要求，要求考多少分，要求表现的那个谁一样多才多艺，懂事，之类的。如果这个心理活动在动机的层面上停住了，只是有买饭的想法，而不去买，那就因为肚子饿而产生的坏情绪，发怒，自怨自艾，迁移怒火，这种情绪也会伴着行为出现。动机促使行动产生了，而行动又失败了的话，比如没买到，饭店关门了，也会表现出上述的种种情绪和行为困扰。大家看，不管是那种负面影响，都是因为合理需要没有得到满足的缘故。在这里为何要在满足前边加个定语：合理呢。因为，如果你想午饭吃恐龙肉或者东北虎肉的话，估计不好满足。所以需要首先要合理，也就是要求的事情是合理

6、的，可行的，这才有满足的可能。如果天下父母都要孩子成为朗朗，姚明等人，这个需要就是不合理的。咱们今天讲的亲子关系，也是这样。亲子协调的，是因为得到了合理满足，所以身心舒畅。没有得到满足的，便会产生很多的负面的困扰，表现为亲子关系紧张、淡漠、对抗、甚至解除亲子关系，老子不认儿子了或者儿子不认老子了，都是。在这，我先给大家讲一下四个关键期，每个人成长有四个心理发展期。听完这个，你就觉得父母实际上是很需要你从现在开始去照顾的。第一是两岁以前，是依恋期。这时候，父母就是自己的天，是自己的神。第二个阶段是分离期，分离期主要在2-5岁期间完成，5岁前后孩子的分离期，就是孩子开始把兴趣从家庭转向了

7、社会、幼儿园。前面的依恋期老黏在一起，到这里，孩子独立的本领大涨，期望能自己做些事情了。和父母的关系变为引导和被引导者。第三阶段是青春期，青春期是人的第三个重要的心理发展期，在青春期中人们形成的审美观、爱好、价值观、友情，这些都是在青春期阶段形成的。青春期一般是指13、14岁-17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。青春期基本决定了人一生的情绪、爱好、价值。青春期之后有5-6年的青春后期，从心理