2013年健康教育工作简介

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1、2013年健康教育宣传材料一　月　份〓饮酒要适量适量饮酒有增进食欲、帮助消化、促进血液循环的作用。但如果不加以节制，饮酒就会危害健康。酒的主要成分是酒精（乙醇）。饮酒过量就是急性酒精中毒（醉酒）。轻度醉酒表现兴奋，重度醉酒时出现昏睡，严重时可导致死亡。长期过量饮酒可造成慢性酒精中毒，引起营养失调、脂肪肝、肝硬变、胃炎、胃溃疡、神经炎、智力减退等。因此一定要节制饮酒。二月份★流行性脑脊髓膜炎流行性脑脊髓膜炎（简称流脑）是由脑膜炎双球菌引起的，是冬春季常见的呼吸道传染病，大部份病人是儿童或青少年。流脑通常起病很急

2、，表现为寒战、高烧。往往在24小时内出现剧烈头痛，呕吐频繁，呈喷射状，颈项强硬，甚至烦躁不安、神志不清、说胡话、抽搐、昏迷。大多数病人的皮肤粘膜有出血点或瘀斑，用手指压不褪色。发现病人后应及时送医院隔离治疗。在流行季节和流行地区，健康人应尽量不去公共场所。居室要注意通风。流脑疫苗有预防效果，婴儿6个月时接种第1针，3岁以内注射疫苗有预防效果，间隔3后再接种1针。接种应在流脑流行季节前完成。2013年健康教育宣传材料三　月　份※预防儿童佝偻病孩子患佝偻病的早期可见囟门加大，骨龄延迟，出牙晚，颅缝加宽，睡眠时多汗

3、，夜里常突然惊器，平时爱哭闹，食欲不振。病情严重的，在7～8个月时可出现方颅、鸡胸等。如果发现孩子有上述症状就应及时去看医生。佝偻病的原因是小儿体内得不到足够的维生素D。而维生素D缺乏大多是由喂养不当、腹泻、消化不良、日光接触不足等造成的。为了预防小儿佝偻病，应做到：①合理喂养婴幼儿，坚持母乳喂养，按时添加辅食。②增加儿童户外活动，多晒太阳，增加日光接触时间，每天在户外接触阳光40分钟以上。③在医生指导下口服维生素D。不能只看药品宣传自已用药。四月份◆慢性咽喉炎食疗方中医认为慢性咽喉炎多由热郁化火，耗伤肺阴，

4、虚火上炎所致，表现咽喉干燥不适，异物感，灼热感，声哑，咳无痰。在药品治疗的同时，如能配合食疗则效果更佳。以下介绍几则食疗验方，供选用：1、川贝母6克、雪梨2个去核，加冰糖、水炖汁饮之。2、百合12克、香蕉2个去皮，加冰糖、水炖服。3、鲜橄榄4枚、芦根30克，加水1000毫升，煎至400毫升，去渣代茶饮。4、乌梅、沙参、玄参、麦冬、桔梗、生甘草各30克，炖汁代茶饮。5、生萝卜400克、生姜汁50克、白糖50克，水煎代茶饮。6、鲜莲藕洗净榨汁100克、加蜜20毫升。日服一次，连服数日。7、绿豆20克、百合15克，

5、煎沸片刻，冲泡绿茶、菊花各3克，日饮1～2次，连服数日。2013年健康教育宣传材料五　月　份№什么是儿童计划免疫婴儿一落生就接种卡介苗，一直到7岁，先后需打10多次各种防疫针，吃5次小儿麻痹糖丸。接种不同的疫苗后，儿童体内产生对不同疾病的免疫力。免疫力保持的时间长短不一样，因此，每种疫苗接种的次数和间隔的时间都不相同。有的疫苗只需接种一次，而有的疫苗必须接种3次或3次以上，才能使儿童产生足够的免疫力。因此必须科学地、有计划地安排接种疫苗的种类、接种次数，这就是我们平常说的儿童计划免疫。六月份▲碘和碘缺乏病碘是

6、人体必不可少的微量营养素，缺碘可使胎儿和婴儿脑发育落后，到了儿童期表现出智力低下，甚至痴、呆、傻；缺碘可使妇女生殖功能出现障碍，引起不孕、流产、死胎、胎儿畸形等，并会使低体重儿的比率和新生儿死亡率增高；缺碘可使成年人和青少年的学习能力、工作和劳动效率下降。碘缺乏引起的种种损害直接影响人口素质的提高。人体所需要的碘是从粮食、蔬菜、肉禽蛋奶和水中获得的。由于我国水和土壤中的碘普遍偏少，尤其是丘陵山区、水土流失严重地区碘水平更低，所以，这些地区的人民从饮食中不能得到足够的碘。为了维护健康必须补碘。吃碘盐可以有效地保

7、证人体对碘的需要，是补碘的最好的方法。为了保证碘盐的质量，要掌握碘盐的贮存和使用方法：①因为碘盐中的碘容易挥发，因此碘盐不宜存放时间过长，最好是随用随买。②保存碘盐的容器应注意加盖，并放在干燥避光、不受高温烘烤的地方，最好是用陶瓷制品。③使用碘盐时应尽量避免碘受热而挥发，最好在汤菜即将做好或已经做好时再添加碘盐调味。　　　④避免用碘盐爆锅、长炖和久煮。2013年健康教育宣传材料七　月　份㊣什么是麻疹麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，俗称“出疹子”。病人口、鼻、气管、眼部的分泌物中含有病毒，病人咳嗽、打喷

8、嚏时病毒随飞沫飘浮在空气中，被健康人吸入而传播疾病。麻疹主要见于儿童。麻疹的传染性很强，没有免疫力的人接触麻疹病人后几乎都可能得病。感染后10天左右发病。起病时表现发烧，两眼发红、流泪、怕光，流鼻涕，鼻子不通气，打喷嚏，发病后3～4天身上出现皮疹。皮疹是红色斑丘疹，先出现在耳后，逐渐蔓延到面颊、躯干和四肢。2～5天皮疹出齐，这时症状最重。再过5天皮疹消退，症状减轻，有糠皮样的脱皮和棕色色素沉着。引起