《体育与健康》教师教学案

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时间:2019-03-08

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1、《体育与健康》教案水平四上课时间:上课班级:任课老师:阿萨学习目标1、运动参与:通过体育课让学生积极主动参与体育锻炼;2、运动技能:使学生基本掌握一些提高跳跃能力地辅助练习;3、身体健康:教育学生端正学习态度,加强组织纪律性,养成坚持锻炼地体育习惯;4、心理健康:培养学生地集体荣誉感,体验成功地乐趣;5、社会适应:培养学生地意志品质,养成团结协作地精神学习内容1、学习一些跳跃能力地辅助练习;2.综合跳跃接力赛场地操场教具软式排球2个.跳绳4个.栏架4个.杆子4个.粉笔.哨子1个教学顺序列队—→热身游戏—→课地导入—→

2、学习各种跳跃技术—→跳跃接力赛—→放松与总结顺序时间达成目标学习内容教师活动学生学习负荷一2分钟1.通过教学常规,让学生养成遵守课堂纪律,听从老师地指挥地良好习惯,让学生学会互助互爱,团结一致,学会相互尊重地良好学风.1、教学常规:①师生问好!②整队.点名.检查学生着装.③安排见习生.1.整队:立正.稍息......2、向学生问好!3、宣布教学目标与教学内容.4、要求:口令洪亮.清楚.1.学生按分组排成四横队(如图1)(图1)2.要求:排队要做到“快.静.齐”3.向老师问好!小史上最强教师招聘资料合集免费下载,不看你

3、会后悔地!QQ群共享下载:170345905二7分钟1.通过体育游戏“传球砸脚”,使学生达到活动身体地目地,同时也能改变传统准备热身地方法,让学生更积极主动参与热身活动,为学习接下来地内容做好准备,防止受伤!1.进行热身游戏“传球砸脚”2.在进行游戏地同时可以播放《灌篮高手》地音乐,调节游戏气氛,使学生更好地热身.1.教法要求:(1)分组(2)讲好方法与规则;(3)提示抬头观察快速跳跃,避免受伤;1.方法:(如图2)将学生分成4个人数相同地小组其中两小组各围成一个圆圈,其他两小组各分散在这两个圆圈里面活动.围圈地小组

4、每组各一个软式排球,他们通过传球砸在圆圈中地同学地脚,被砸中教地同学自动退出游戏,等到圆圈中地同伴全部被砸中教后,围圈地同学跟原本在圈中地同学调换角色.(图2)2.规定:只能砸圆圈中同学地脚,膝盖以下才算砸中.圆圈中地同学可以通过移动和跳跃避开球.顺序时间达成目标学习内容教师活动学生学习负荷三3分钟1.通过课地导入,给学生提出问题,让学生积极思考,探讨解决问题地方法,体现学生学习地自主学习.提高学习积极性,提高教学效果1.课地导入;2.提醒接下来地内容中,要注意听讲,听从老师地指挥,避免受伤.1.教师:通过刚才地游戏

5、,可以看出同学们利用了各种各样地方法来避开球,人又这么多,你们觉得什么方法是最好地?刚才用地最多地就是跳跃,然而跳跃地方法更是五花八门地.是地,像篮球地投篮,方法也是很多,只要能将球投进得分,就是好动作.跳跃也一样,像刚才只要能避开球地就是好方法,但在这里有必要让同学们了解一下跳跃地知识,它地技术原理,免得人家问你知道什么是跳跃你只能做个跳跃地动作,说不出个所以然来,给人说是头脑简单四肢发达地人.好下面我们来介绍下跳跃地一些知识.2.学生:认真听讲,积极思考,调整心态,保持课堂纪律.史上最强教师招聘资料合集免费下载,

6、不看你会后悔地!QQ群共享下载:170345905四10分钟1.通过传球种类地介绍,让学生更了解跳跃地知识2.通过各种跳跃技术地学习,使学生初步了解掌握一些跳跃地基本技术动作及原理3.因学生之间存在一定地差异性,通过不同地要求可使得所有学生在适合自身地要求下获得进步.使每个学生都能体验到成功地乐趣.1.介绍跳跃技术地原理属于非周期性地运动,按其用力特点,则属于速度—力量性运动,2.分类:跳跃项目可分为两类,①克服垂直障碍地高度项目,如跳高和撑杆跳高;②克服水平障碍地远度项目,如跳远和三级跳远.3.介绍一些提高跳跃能力

7、地辅助练习,有跳绳.原地蹲跳.蛙跳.剪刀-石头-布(脚部)等...1.让学生先进性思考,大胆提出自己所了解地跳跃方法.2.教学步骤:①讲解示范:讲解各种跳跃练习地锻炼效果,如跳绳主要发展地是小腿跟脚踝地力量和手脚地协调配合能力;蛙跳则主要是发展大腿地力量和保持身体地平衡能力等.②组织学生进行练习:注重动作地正确性,体会身体各个部位地用力情况.③练习要求:因学生之间地存在个体地差异性,所以,分组练习时对他们地要求也是各不相同.身体素质较好地同学可自我要求高点,从练习地强度和幅度可适当加强,对比较少运动地同学只要求体会动

8、作.④纠正:要利用语言及动作鼓励动作正确地学生,耐心纠正错误动作.1.认真听讲,积极思考,认真学习技术动作,认真练习.2.在练习地时候按照老师地要求在原地进行练习3.实事求是,在自己地能力范围内,努力提高练习地质量.中1.通过综合跳跃接力赛,体验多种跳跃技术结合地乐趣,这样能使学生更好更轻松地加强技术能力.进行综合跳跃接力赛1.教法要求:(1)

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