现在教师如何上好体育课

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1、体育教师现在如何上课我国的学校体育是指学校根据社会的教育目的的要求，为学生提供的并且在一定程度上给学生规定的，或可由学生选择的被规范了的体育学科课程和活动课程内容，学习操作程序和方法，在不同的学段所要达到的体育基本素质，能力，体质健康教育标准的总体设计，然后体育教学再按照体育课程计划和课程目标要求，以特定的体育教学目标为依据，以一定的体育课程内容为中介，师生双方以课堂为主渠道相互交往，以身体活动为主要特征，教学与和谐统一的身体教育活动过程，它是对体育课程特定内容进行具体事实的过程，在这一过程中，通过

2、教师的积极组织和引导，让学生系统地掌握一定的体育文化知识、技术、技能，理论、方法，通过身体活动与锻炼，来促进学生的身心健康发展，培养学生的体育兴趣、意义、精神和体能等。教育从产生之日起，它就是伴随着约束和强制才得到发展和进步的。如果失去约束和强制的教育特别是体育教育与健康教育，不仅是软弱和苍白无力的，而且也是对人体生理惰性的放纵和不尊重。体育过程的教与学的过程是人类生命存续和生命活动过程，也是促进个体自我生成，自我实现，自我完善的过程之一。在这个过程中，教育者不仅要运用体育知识、技术、技能发展个体健

3、康的体魄，更重要的是运动体育的手段和功能培养完美的人格，构建人与世界全面、丰富的意义关系。引导个体去体验生活，理解世界，感悟人生的价值和意义。但是目前教育赔偿案件越来越多，学生在学校内发生的大大小小的事情都要找学校和老师的麻烦，体育课由于身体参与的实践特点，更容易出现运动损伤，导致了体育教师在教学上总是多一事不如少一事，少一事不如没事，如果一旦有事，老师或多或少要受到各种损失乃至伤害，所以有不少体育教师在上课之前都有这种惧怕心理！因此现在很多体育教师都很困惑，我们该如何去上好这样节课。首先，我们来分

4、析下运动损伤的原因。１、对预防运动损伤的认识不足：运动损伤的发生往往与体育眼组织的领导、体育教师及运动员对预防运动损伤的认识不足直接有关。平时不注重视安全教育，不积极采取有效预防措施，发生损伤后又不认真分析原因，总结经验教训。２、缺乏准备活动或准备活动不正确：没有做好准备活动或准备活动做得不充分；准备活动的内容和运动的基本内容结合得不好；准备活动量较大，身体已经疲劳；开始做准备活动时用力过猛，速度过快，违反原则等。３、身体素质差或技术上的错误：肌肉力量、耐力和弹性差，反应迟钝，关节灵活及稳定性不够等

5、都会引起损伤；运动员对专项技术动作掌握不熟练；技术动作本身有缺点等。运动量过大：运动中单纯追求运动量。４、身体机能和心理状态不良：睡眠和休息不好；已患病受伤或疲劳时身体机能下降；心情不舒畅，思想不集中等。５、教学训练和比赛的组织方法与年龄不适应：在教学训练的内容、方式、方法以及运动量的安排上不重视实际情况；不根据训练对象的身体素质及年龄特点安排活动内容等。　　　　　　　　　　　　６、训练设备及环境因素：设备松动或调节度不正，位置不妥当；场地较小或不平；运动时服装不合适；教学时气候条件不良等。其次，我

6、们来看看运动损伤的预防原则。１、坚强思想教育：首先要加强体育运动的目的性教育。在教学训练中，贯彻预防为主的方针，把安全教育作为备课的一项内容。２、合理安排教学、训练和比赛：教学训练和比赛应该是有计划进行的，教学内容应从易到难，从简单到复杂，从分解动作到整体动作，避免儿童、少年过早进行专项运动训练，专项运动训练必须在全面身体训练基础上进行。３、做好准备活动，加强易伤部位的训练，提高各部位的机能。４、加强自我保护：特别是初学高难度动作时，应有教师在旁保护，也需运动员学会自我保护方法，才能预防意外事故的发

7、生。５、注意设备卫生要求和加强医务监督：要建立健全场地器械定期卫生安全检查制度，教学训练和比赛计划的制定要符合生理和运动医学的原则。最后我们看看有什么建议？１、加强安全防护意识教育。在平时体育教学中，通过“健康专题讲座”等途径对学生开展“健康第一，安全至上”方面的教育，提高体育锻炼的理性认识，树立安全防护意识，养成良好的体育卫生习惯。２、改善体育运动的卫生条件。学校应通过不断完善运动场地建设、定期检修与更新运动器材和合理安排器材与场地的使用等措施，来改善体育运动的卫生条件。３、体育教师应当增强责任心

8、，提高业务水平，尽力避免因为自己的教学失误而导致学生伤害事故的发生。需要强调的是，在上课过程中，教师不应脱岗，不应让学生在失去教师监管的情况下运动。尤其是在分组训练时，教师不宜给自己未亲自辅导的小组安排一些具有危险性运动，如投掷铅球等。教师在辅导某一小组的同时，应留心其他小组的情况，发现学生有危险举动时，应及时制止。１、学校应当提醒学生家长，如学生存在不适于剧烈运动的特异体质，应当及时向学校反映，以防止事故的发生。２、在体育课上发生伤害事故后，体育教师及学校的有关人员