《人体解剖学》和《运动生理学》中的健康教育

《《人体解剖学》和《运动生理学》中的健康教育》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、维普资讯http://www.cqvip.com2004年7月广西师范学院学报(哲学社会科学版)Ju1．200,t第25卷第3期JournalofGuangxiTeachersEducationUniversity(SocialScienceEdition)Vo1．25N0．3《人体解剖学和《运动生理学中的健康教育口林景红(广西师范学院体育系，广西南宁53000])[摘要]本文结合新课改的教学理念，从生长发育、生活习惯、营养、体育锻炼与健康的关系，在《人体解剖学》和《运动生理学》教学中渗透健康教育思想

2、，探讨体育基础理论教学改革与素质教育之间的关系，培养学生的运动兴趣和现代健康观。[关键词]运动；生理；体育；健康[中图分类号]G804．3[文献标识码]A[文章编号]1002—5227(2004)03—0056—04《人体解剖学》和《运动生理学》重点讲述化健康与健身思想的教育，把人体科学、体育运人体形态结构和运动生理功能，人体的基本功能动和健身与保健教育结合在一起，使学生在获得活动规律和原理，广泛涉及人类生命活动规律，运系统的学科基础理论知识的同时，能根据人体功动人体的科学知识，是体育教育本科专业重要

3、的能活动的变化规律合理地从事体育活动。主要从基础理论课。这两门课程都注意结合体育专业教以下几个方面，强化健康教育，使学生形成富有学实践，突出体育锻炼和运动训练的生理学基本现代气息的健康观。原理和人体功能的结构原理。但由于学科教学本一、青少年生长发育与健康位等原因，健身、保健与健康教育的基础知识略感不足。据1995年、2000年全国学生体质健康调研《中共中央国务院关于深化教育改革全面推结果与近年来权威的调查数据显示，我国学生在进素质教育的决定》中提出“学校教育要树立健身体形态、机能、素质方面存在较大问题

4、，耐力康第一的指导思想，切实加强体育工作”的要求。素质、力量素质、柔韧性呈停滞和下降趋势，肺基础教育改革中的《体育与健康》课程，拓宽了活量持续下降。骨骼发育令人担扰，身高总体上体育课的内容，体现了以健康为目的体育教育的增长缓慢。j1中学生肥胖率呈上升趋势，现代文明多功能性，要求在传授学生运动技能的同时，应病如心血管疾病、近视、神经衰弱、营养不良、体大量传授健康方面的理论知识，引导学生更加关力下降等发病率有所上升。所以，教学中除了论注自己的健康状况，掌握身体健康的知识，提高述教材各大系统的发育特点、结构

5、与生理功能以自我保健意识，激发学生学习体育的兴趣，达到及人体生长发育的一般过程和规律以外，着重渗身心健康、促进学生健康成长目的。透体育锻炼对青少年儿童生长发育的影响。配合基础教育改革打破知识本位、学科本位体育运动可改善骨的结构与功能，有利于骨和构建符合素质教育的要求，从课程整合思路出骼增长，青少年应自觉培养良好和正确的运动方发，根据我国《中、小学生健康教育基本要求》对式和锻炼习惯。教学中注意生理学原理和体能训中小学健康教育的内容规定，在《人体解剖学》和练与运动生理知识之间的渗透。突出经常性的体《运动生

6、理学》的教学中，把人体机能和结构的自育锻炼在促进新陈代谢，增强胃肠活动，改善消然规律与人体对运动生理的反应综合分析结合起化功能，增强呼吸、循环及其它器官系统功能的来，结合学生的实际，密切联系生活和时代，强重要作用。经常性的合理锻炼可使胖者减少体内[收稿日期]2004—03—16Et'F者简介]林景红(1962一)，广西钦州人，广西师范学院体育系讲师。维普资讯http://www.cqvip.com第3期林景红：《人体解剖学》和《运动生理学》中的健康教育57脂肪，瘦者增加体重，使身体各部位的重量和体式，

7、是人们消除疲劳保持身体健康的生理功能之一积朝着健康的标准发展，令人充满朝气。。睡眠时人体各器官、系统活动下降到最低水在《运动生理学》教学过程中，注意结合青平，物质代谢有所加强，整个机体处于调整和恢少年的发育，传授人体功能活动发展变化规律．指复之中。同时，睡眠能防止大脑皮质细胞机能过导学生进行系统的、长期的体育锻炼，以达到强度消耗，是对大脑皮质细胞的一种保护。青少年体健身的目的。同时，结合学生的生活实际，讲应高度重视培养符合生命节律的作息习惯，注意授人体的生长发育衰老过程、规律，引导学生理用脑卫生，这是

8、大脑健康成长、保证充沛精力和解和认识充分发展人体的功能、充分发挥人的潜良好的健康状况不可缺少的重要因素。能、提高生命质量的科学方法，使健康教育贯穿三、营养与健康于人体机能教学中，突出体育科学理论教学的实践性、实用性和针对性，达到提高学生健康综合人体是一架复杂结构的生命机器，营养是维素质的目的。持生命机体正常运转的能源，能量补充与新陈代谢均衡是其正常运转的基础。在讲授生命运动过二、生活习惯与健康程营养供求均衡问题时，重点渗透营养缺乏和营人的身体和生理结构是