走出人生停滞不前的五个步骤

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1、走出人生停滞不前的五个步骤在成长的路途中，我们总会长大，会变得优秀。我们不断地被激励去完成我们的目标。然而有的时候，我们会停滞不前。我们觉得毫无灵感，没有动力。我们搁浅了我们的计划。通常，我们会走出低谷，不料却走进了另一个深渊。你如何知道你的人生是否停滞了呢？有一些迹象是可以说明的：如果你长期搁置了你的目标如果你不曾想做任何事情如果你只想从睡觉，吃饭，玩游戏，愚笨的活动，无聊的消遣中获得安慰如果你知道你该做什么但是你却逃避了如果一个月，2个月，3个月之前的事情你都没有完成如果你深深地感觉到你的潜能没有被发挥出来当我们面对人生的停滞不前时，这是一个更深刻的问题。停滞，就像搁浅，是问题的

2、征兆。战胜它是很容易的，但是这个办法并不奏效。这里，我和你们分享5个步骤，帮你们走出不景气。他们并不能在一个晚上就在你的生活中奇迹般地转变（这些转变不是永恒的，因为基础没有打好。）但是它能够帮你获得继续前进的动力，帮你回到正轨。他们并不能在一个晚上就在你的生活中奇迹般地转变（这些转变不是永恒的，因为基础没有打好。）但是它能够帮你获得继续前进的动力，帮你回到正轨。他们并不能在一个晚上就在你的生活中奇迹般地转变（这些转变不是永恒的，因为基础没有打好。）但是它能够帮你获得继续前进的动力，帮你回到正轨。1.认识到你并不孤单每个人都会有这个，那个停滞的时刻。更为重要的是，在这个问题上，你并不是

3、一个人。这很正常。事实上，很让人吃惊的是，我的很多顾客都面临着相同的困境，即使他们来自不同的阶层，处于不同的年龄段，从来没有碰过面。意识到这个问题，你并不是一个人，这样处理这个时期就相对简单了。试着去“打败”它，你只是在和你自己战斗。接受这个现实，承认它的存在，告诉自己，一切都会好的。那样，你就能专注在这些建设性的步骤上真正的帮助你自己。2.      寻找能激励你的东西停滞的到来是因为没有任何东西足够让你产生兴趣去采取行动。如果你没有制定目标的习惯，而只是让自己停留在世俗的普通的生活中，那你正面临着停滞不前就不足为奇了。如果没有局限性，你想做什么？如果你能拥有你想要的东西，那会这样

4、？问题的答案是这会让你得到前进的动力。另一方面，虽然你是一个老练的目标制定高手，有时候你以前制定的目标也会失去它的吸引力。这很正常，我身上就有过。有时候我们会在我们的目标中迷失，因为和最初我们设定它时对比，我们是处于不同情绪状态的。有时候我们的优先权会改变，我们不再想在这些目标上努力。然而我们没有意识到这些，紧接着我们就搁浅了我们的计划，直至严重性问题的出现。如果你有这些情况，那么是重新审视你目标的时候了。继续追求那些不再激励你的目标是没有任何意义的。丢掉你以前的目标（或者把她们搁置在一旁。）问一下你自己真正想要的是什么。然后努力地去实现它。3让自己休息一下你最后一次休息是什么时候了

5、？3个月前？6个月？1年？还是从来没有？或许该是去休息的时候了。当他们忽视了他们是谁，他们需要的是什么，长时间的工作会让他们幻想破灭的。从工作中偷闲一下。几天，几个星期，或者几个月就很好了。我的一些同事甚至辞去工作花上几个月的时间做自我反省。当然，我们没有那么潇洒，那么奢侈，所以我们坚持休息几个星期就可以了。离开你的工作你的生活，去任何一个地方旅行。用这个机会更新一下你人生的观点。思考一下你的人生目标，你想要什么，在未来你想为你的人生创造什么？这些都是人生大事，需要我们更深层次地去思考。这不是去寻找第一步的答案，而是用第一步去寻找答案。4.重组你的日常生活在相同的环境里，重复地做着同

6、一件事，面对着相同的人，这会让我们停滞不前。特别是大多时候你都和一些停滞不前的人在一起时。改变周围的事物。从小事做起，像改变一下工作方法，早晨吃不同的食物。午餐和不同的同事，一些你从来就没有和他们就过餐的同事一起共餐。如果你的工作没有固定的位置，那么在不同的隔间工作吧。培养不同的习惯，如每天锻炼，每天早晨听一些新的播客去工作，读一些书（《6个被证实的方法让你形成新的习惯》）等待。不同的环境会给你不同的刺激，这些会让你产生不同的想法，采取不同的行动。当我处于停滞不前的状态时，我会有一种是什么让我停滞不前的意识。有时候是我所处的环境，有时候是一些和我在一起的人，有时候是我的生活方式。大多

7、时候是各种因素掺杂在一起。改变它们，让自己跳离这种停滞不前的模式。5.从小步骤做起停滞不前来自恐惧惊呆。也许你确实想要这个既定的目标，但是你没有采取行动。你真的被大量的工作弄得不知所措？你害怕犯错误？完美主义在你的掌控中，并让你停顿？放弃一些完美。这种信仰是一种毒药不是福利。不要害怕犯错误，确切地说，那是会让你前进的。把在你之前的一些东西分解成一些很小很细微的步骤。我有一个顾客，因为他害怕失败导致他停滞了很长一段时间。他不想尝试另外一个移动，那样他可能会犯