秋季进补恰当时 推荐六款美容养颜粥

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1、党新闻原始稿第1页秋季进补恰当时推荐六款美容养颜粥秋季进补恰当时推荐六款美容养颜粥。秋季人体的精气开始收藏，这有利于补品的吸收藏纳，有助于盖伞脏腑功能，增强人体体质，正是进补的大好时机。食疗是女性美容方法中比较安全可靠的一种，想一想润若膏脂、沁人肺腑、香气扑鼻十八味党参丸http://www.xiefe.com/post-156.html党新闻原始稿第2页的特色粥品就像是女人的肌肤一样，百吃不厌。下面我们就来介绍六款美容养颜粥：秋季进补恰当时推荐六款美容养颜粥美女簪花粥取玉簪花10克和红花5克煎浓

2、汁去渣，与糯米100克加水同煮后放入适量红糖即可。此粥活血行瘀阻之经来腹痛、色暗夹块、月经后期及颜面色素沉着者有佳效，常食之令面红润和嫩滑。百依百顺粥取糯米100克，大枣10个、小麦20克、白芍15克、蜂蜜2匙，将小麦与白芍加水煮半小时去渣，十八味党参丸http://www.xiefe.com/post-156.html党新闻原始稿第3页将其汁入锅中，再加糯米及大枣后，放适量的水煮3小时，加入蜂蜜即可。此粥舒肝缓急、柔肝健脾，对脾气暴躁、郁伤喜哭、汗多烦热等症有良好的辅助治疗作用，经常食用可令人更

3、温柔可人。花泥养血粥取糯米200克、花生100克、黑芝麻50克及蜂蜜适量，将花生和黑芝麻用搅拌机捣成泥，与糯米一起加水煮4小时，放入蜂蜜即可。此粥养血生发，润肤还颜，适用于盆血、血小板减少及脱发、白发、肌肤粗糙、面无血色等症，多吃能使人皮肤色泽好且头发光亮。豆腐缠丝粥十八味党参丸http://www.xiefe.com/post-156.html党新闻原始稿第4页取糯米200克、豆腐100克、粉丝50克及盐、味精适量，将豆腐切成小丁入锅微炸黄捞出，与粉丝、糯米一起加水煮3小时，撒上盐及味精即可。此

4、粥滋阴养液、嫩肤除皱，适用于燥热引起的口干舌燥、大便秘结、心烦不寐以及毛孔大性肌肤、干性肌肤等，常吃会使皮肤润泽且精神饱满*海带散结粥*取糯米200克、水发海带100克、橘子皮10克、胡椒粉、盐、味精少许，将海带剁细成茸入糯米同煮3小时，将橘子皮切细入锅中，再煮1小时，撒上胡椒粉、味精、盐即可。此粥能降脂、轻身，对子宫肌瘤、乳腺纤十八味党参丸http://www.xiefe.com/post-156.html党新闻原始稿第5页维瘤、卵巢囊肿及乳腺癌早、中期，高血脂、高血压、肥胖症等有很好的疗效，常

5、吃身轻体健精神好。浓眉大眼粥取龙眼肉50克、豌豆10克、花生30克、刀豆50克、糯米200克、红糖适量，将糯米洗净放入桂圆肉、豌豆、花生、刀豆，加水煮4小时，再加红糖即可。此粥养血安神、温脾暖胃，适用于头昏烟花、视物不清、面色苍白、失眠梦多、性欲低下等症，经常食用会促进面色红润及眼睛有神。冬瓜还颜粥取冬瓜500克、糯米200克、五花猪肉50克及盐和味精少许，将冬十八味党参丸http://www.xiefe.com/post-156.html党新闻原始稿第6页瓜去皮及籽后切小丁，五花肉磨细，与糯米一

6、同加水同煮至稀烂，撒上盐及味精即可。此粥嫩细肌肤、利水化痰，经常食用可化解痰热咳嗽、痰多色黄、小便不利、颜面浮肿以及肌肤毛孔粗大、色素沉着、粗糙多油等症，使面部皮肤细嫩光滑。秋季进补恰当时十八味党参丸http://www.xiefe.com/post-156.html党新闻原始稿第7页推荐六款美容养颜粥。秋季人体的精气开始收藏，这有利于补品的吸收藏纳，有助于盖伞脏腑功能，增强人体体质，正是进补的大好时机。食疗是女性美容方法中比较安全可靠的一种，想一想润若膏脂、沁人肺腑、香气扑鼻的特色粥品就像是女人

7、的肌肤一样，百吃不厌。下面我们就来介绍六款美容养颜粥：秋季进补恰当时推荐六款美容养颜粥美女簪花粥取玉簪花10克和红花5克煎浓汁去渣，与糯米100克加水同煮后放入适量红糖即可。此粥活血行十八味党参丸http://www.xiefe.com/post-156.html党新闻原始稿第8页瘀阻之经来腹痛、色暗夹块、月经后期及颜面色素沉着者有佳效，常食之令面红润和嫩滑。百依百顺粥取糯米100克，大枣10个、小麦20克、白芍15克、蜂蜜2匙，将小麦与白芍加水煮半小时去渣，将其汁入锅中，再加糯米及大枣后，放适量

8、的水煮3小时，加入蜂蜜即可。此粥舒肝缓急、柔肝健脾，对脾气暴躁、郁伤喜哭、汗多烦热等症有良好的辅助治疗作用，经常食用可令人更温柔可人。花泥养血粥取糯米200克、花生100克、黑芝麻50克及蜂蜜适量，将花生和黑十八味党参丸http://www.xiefe.com/post-156.html党新闻原始稿第9页芝麻用搅拌机捣成泥，与糯米一起加水煮4小时，放入蜂蜜即可。此粥养血生发，润肤还颜，适用于盆血、血小板减少及脱发、白发、肌肤粗糙、面无血色等症，多吃能使人皮肤色泽好且头发光亮。豆腐缠