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1、日常保健小偏方2008-01-18上午01:21润眼小偏方眼睛干涩、疲劳怎么缓解?很多润眼小偏方,专家怎么看? 偏方一:热毛巾敷眼10分钟 专家提醒:热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。 偏方二:滴眼药水 专家提醒:眼药水是否能润眼,要看两点,一是药水成分,二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。 偏方三:常喝绿茶、乌龙茶或铁观音 专家提醒:茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生
2、素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。 偏方四:打呵欠、含酸梅 专家提醒:利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。 偏方五:眼保健操 专家提醒:可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。 偏方六:抹护眼霜 专家提醒:不是所有护眼霜都能润眼,某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜和眼药水的成分,不可乱用。 偏方七:温水冲洗眼睛 专家提醒:注意保证水的清洁,否则不够洁净的水也会导致眼
3、病。教你十妙招最简便的解酒法 一、食醋解酒 食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇与醋中的有机酸起脂化反应,因而降低人体内乙醇的浓度,其方法方便易行:①用食醋煮一碗酸汤服用。②将一小杯(20-25毫升)食醋慢慢服下。③将用食醋加白糖浸渍过的一大碗白萝卜丝食用。④将用食醋浸渍过的2个松花蛋食用。⑤将食醋50克、红糖25克、生姜3片,用水煎后服用。 二、糖茶水解酒。喝适量糖茶水,可稀释血液中酒精的浓度,并加速排泄。 三、白萝卜解酒。取1千克白萝卜,捣碎后取汁,分2次饮用;也
4、可生食萝卜,或在白萝卜汁中加入适量红糖饮用。 四、甘蔗解酒。取一根甘蔗,去皮,榨汁服用。 五、鲜橙解酒。取鲜橙或鲜橘3-5个去皮后直接食用,或榨汁服用。 六、生梨解酒。将梨去皮后食用,或榨取梨汁饮用。 七、食盐解酒。若饮酒过量而胸口不适,则可在白开水中加少许食盐后饮用。 八、绿豆解酒。将适量绿豆用温开水洗净,捣烂后用开水冲服或煎服。 九、酸枣、葛花根解酒。取酸枣、葛花根各10-15克,一同煎服,起到解酒、清凉、利尿的作用。
5、 十、芹菜解酒。将芹菜挤汁后饮用,可去除醉后头疼、脑涨、颜面潮红等现象。盐水洗头可去除头皮屑1、去头皮屑:常用盐水洗头发,可去除头皮屑,亦可防止头发脱落。2、催吐:食物轻微中毒或喝酒太多导致不舒服,可饮用浓盐水。3、镇咳:饮用1:100的盐水,可缓和咳嗽。4、治灼烫伤:将伤处浸泡盐水中或用盐水洒上伤口。5、防止抽筋:手脚抽筋而发冷时,可将盐炒热,用布包裹后,在四肢来回擦拭数次。6、防止喉咙沙哑:唱歌前喝一些盐水,则可防止喉咙沙哑。7、刷牙洁白:用盐水刷牙,可使牙齿坚固洁白。
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