有用的日常保健小偏方

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1、日常保健小偏方2008-01-18上午01:21润眼小偏方眼睛干涩、疲劳怎么缓解？很多润眼小偏方，专家怎么看？　　偏方一：热毛巾敷眼10分钟　　专家提醒：热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。　　偏方二：滴眼药水　　专家提醒：眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。　　偏方三：常喝绿茶、乌龙茶或铁观音　　专家提醒：茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生

2、素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。　　偏方四：打呵欠、含酸梅　　专家提醒：利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。　　偏方五：眼保健操　　专家提醒：可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。　　偏方六：抹护眼霜　　专家提醒：不是所有护眼霜都能润眼，某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜和眼药水的成分，不可乱用。　　偏方七：温水冲洗眼睛　　专家提醒：注意保证水的清洁，否则不够洁净的水也会导致眼

3、病。教你十妙招最简便的解酒法   一、食醋解酒        食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇与醋中的有机酸起脂化反应，因而降低人体内乙醇的浓度，其方法方便易行：①用食醋煮一碗酸汤服用。②将一小杯(20-25毫升)食醋慢慢服下。③将用食醋加白糖浸渍过的一大碗白萝卜丝食用。④将用食醋浸渍过的2个松花蛋食用。⑤将食醋50克、红糖25克、生姜3片，用水煎后服用。        二、糖茶水解酒。喝适量糖茶水，可稀释血液中酒精的浓度，并加速排泄。        三、白萝卜解酒。取1千克白萝卜，捣碎后取汁，分2次饮用；也

4、可生食萝卜，或在白萝卜汁中加入适量红糖饮用。        四、甘蔗解酒。取一根甘蔗，去皮，榨汁服用。        五、鲜橙解酒。取鲜橙或鲜橘3-5个去皮后直接食用，或榨汁服用。        六、生梨解酒。将梨去皮后食用，或榨取梨汁饮用。        七、食盐解酒。若饮酒过量而胸口不适，则可在白开水中加少许食盐后饮用。        八、绿豆解酒。将适量绿豆用温开水洗净，捣烂后用开水冲服或煎服。        九、酸枣、葛花根解酒。取酸枣、葛花根各10-15克，一同煎服，起到解酒、清凉、利尿的作用。  

5、      十、芹菜解酒。将芹菜挤汁后饮用，可去除醉后头疼、脑涨、颜面潮红等现象。盐水洗头可去除头皮屑1、去头皮屑:常用盐水洗头发,可去除头皮屑,亦可防止头发脱落。2、催吐:食物轻微中毒或喝酒太多导致不舒服,可饮用浓盐水。3、镇咳:饮用1:100的盐水,可缓和咳嗽。4、治灼烫伤:将伤处浸泡盐水中或用盐水洒上伤口。5、防止抽筋:手脚抽筋而发冷时,可将盐炒热,用布包裹后,在四肢来回擦拭数次。6、防止喉咙沙哑:唱歌前喝一些盐水,则可防止喉咙沙哑。7、刷牙洁白:用盐水刷牙,可使牙齿坚固洁白。