青少年素质拓展夏令营方案--—拓展培训活动方案

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1、word版-精品资料分享青少年素质拓展夏令营方案——明阳天下拓展拓展方案一、目的和意义（一）提高自信心，勇于表现自我建立相互接纳、相互支持、相互信任的团体气氛，让参加者在活动中开放自我，表现自我，从而增强对自己的性格、能力等的认识。除此以外，参加者还会大胆地做一些自己从未做过的亊或自己认为不可能做到的亊情，在开发自己潜能的同时，肯定自我价值，提高自信心。通过榜样的力量找出差距、调整自我。（二）学会自理、锻炼独立生活的能力。离开父母的照顾，自己独立在陌生环境过集体生活，一方面可以锻炼他们自己的能力，另一方面也为他们

2、日后能独立在社会上生存打下坚实基础。在夏令营中，设计了模拟生活的片断供参加者实践，如购物、野炊；自己洗衣服、自己安排好作息时间、自己想办法协调解决组员或室友之间的矛盾等。这些都是参加者在家里很少或没有机会做的事情，而通过营地生活和活动可以提高参加者的生活自理能力。（三）建立交往环境，学习建立人际关系的技巧。夏令营强调导师与参加者之间、参加者与参加者之间、中国学生与美国学生之间的互动，强调沟通与交流，强调建立支持、互信的人际关系。整个过程就是一个参加者学习交往的过程，随着信任感的提高就会逐渐敞开心扉，将内心深处的秘

3、密与组员分享，从而促进小组向前发展。（四）在集体活动中学会合作，培养团队协作精神。引导参加者发现在团体生活中合作的价值和团体中个人的责任。在夏令营中许多活动任务是通过小组成员一起计划并共同去完成的，以此促进参加者的合作性。在这个过程中必然会产生成员之间的意见分歧，产生矛盾。这时，导师会引导他们了解个体在小组中的作用，及小组现实所面临的困难（如无法完成任务等），尽快使矛盾的个体以小组利益为前提，整合个人与小组意见，使参加者学会协调及解决问题，共同努力去完成小组任务。如排练课本剧，在短短的半天时间内要完成剧本的创作、

4、服饰道具的制作角色的排练等任务，这个过程就是体验合作的过程，是能力表现的过程，也是价值体现的过程。（五）与中、美心理专家、教育专家、清华学子面对面沟通。二、夏令营操作程序（一）活动策划期1、设计活动方案2、制定活动行程及具体方案3、编印活动计划书4、导师领袖营前培训5、挑选参加者6、编印营员手册分享精品资料word版-精品资料分享7、准备活动物资8、召开营前简介见面会（二）活动实施期1、热身阶段2、互动阶段3、凝聚阶段4、探索阶段5、结束阶段（三）活动总结期1、收集意见期2、召开总结分享会3、编印活动报告书4、撰

5、写活动总结报告三、五天四夜夏令营活动方案（一）活动内容上午下午晚上第一天开营礼、拓展训练迎新晚会小组时间（1）小组时间（2）第二天拓展训练拓展训练、沟通训练欢乐齐共舞购物、野炊游戏小组时间（3）第三天爱心餐（残障体验）排练课本剧表演会（课本探访松堂医院剧）小组时间第四天游清华北大自信心训练与中美专家沟通成功学训练教小组时间（5）第五天清华大学生、中、美中学生联欢会暨闭营惜别会（二）日程安排日期时间内容第一天09：30乘车至营地09：30－10：00安排住宿10：00－11：00开营仪式11：00－12：00小组时

6、间（1）12：00－14：00午餐、小憩14：00－18：00拓展训练18：00－19：00晚餐分享精品资料word版-精品资料分享19：00－20：30迎新晚会20：30－21：30小组时间（2）21：30洗漱休息22：30－23：30导师、领袖时间第二天07：00－07：30晨练（健身操）07：30－08：30早餐08：30－10：00拓展训练10：30－14：00购物、野炊14：00－15：30小憩15：30－18：00拓展训练（沟通）18：00－19：00晚餐19：00－20：30中美学生欢乐齐共舞20：

7、30－21：30小组时间（3）21：30洗漱休息21：30－23：30导师、领袖时间第三天06：00－07：00早操、宣誓、成功学训练。07：00－08：00早餐08：00－12：00拓展训练12：00－14：00午餐、小憩14：00－18：00排练课本剧18：00－19：00晚餐19：00－20：30课本剧表演晚会20：30－21：30小组时间（4）21：30洗漱休息21：30－22：30导师、领袖时间第四天06：00－06：30爱心餐（残障体验）06：30－08：30乘车至长城，宣誓、自信心训练13：30－1

8、5：00乘车至清华、北大参观16：00－18：00乘车返回18：00－19：00晚餐19：00－20：30与中美专家面对面的交流20：30－21：30小组时间（5）21：30－22：30导师、领袖时间第五天07：00－07：30晨练（健康舞）07：30－08：30早餐08：30－11：00清华大学生，中、美中学生联欢会暨总结分享会11：00－12：00午餐13：00乘车返