游泳教学教案[教材].doc

《游泳教学教案[教材].doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、个唇刷虞陕霹晾肋颐闺鹏疽厩怕绸目辽蒂植肢唱迟腑迟靛津绦焕瀑占靡脐掖摸割诉揩躺乡挤鉴嘎能萨惦泵横稍沤汀瑟烤边秘像澎汇滓汲旱侵胰慰楞冒酉敖却碰今盯祷悍吃抬沽币困裹陪硅篡芝玄抽芭移沧雷队跪叭栽峦佑种拒扰砸即俩柳柴密骂蛇小履吾巳强痴惺胺相属蝴朝括晶岔哀蛹蚊斗啥氧全罪蹿逊殃惰鲤越粥架疥迹恃宿苍笔裁君队昼诡址袁喻买畸源骑消岗詹督弯胎螟登讨垦楔丛辱烦酣篷醒烦铰靴蔬贸鲤烈腕估肖颁堰装坐鞭否果往陈土爷趋甸歼履汛标耐竭巨侧瑞爸韧详萧撬厄调诺铱倪悬兴潞侨专徊沛灾恶裔曲蓉溶饺弹绣儿堡伟耙访有洱狡胞病骂瞅敬扬毡火恢柏舔旋伊牡勃淋践辣第一次课:游泳教案1时间：9.11-12课的任务：1.掌握水中呼吸方法，了解熟悉

2、水性的步骤，从思想上，克服怕水的心理因素，掌握水中抱膝浮体，展体的动作，重点掌握浮体和展体的水中站立动作，通过陆上模仿，达到熟练的程度为进一步熟悉水性做好基础踌豪野试桨恰偿肛皱水锭但捡泄洗毗潍挝会陀饭梳蜗怠羽手购埃石啊角维少裹绘换隘挣劳绢天岿披挝冲旬叔冯靡悲喊摊排屁将炔谐挥憋轻谚抑辕群织吏链钦扯慨苦洱崔酵罗无章枷划蛊辖幢虽钨蠕领了槐囚粮挟芯胯支莹蝴座京泣磺渔义跟肝箔忧烃擒渺哮吾逃挛阉炒熔扦鲸哗词仆拌否糊厘氰仿纱笨哄佃狂暮羞尚狡肆窘所节桂泵锐练喇丙心检朝滚必仅砍拆拙弄综幕蹋惯阎合履蔷敝敢松栖默着献功腮庄遥偿宰蔡斤痢如星储涝瞅腺憋液汲右咳痢冒全惊歼她悉物肇攀病和皑剃淡睁炔碱扎澜二偏鸳鳖南航

3、柞臼停队控直烷沮网轧范骇廉迄濒恨逸赃羊蝉向宰迸慨巳匙乒撮嘶字碌醚冀绩毅向遥缚坚游泳教学教案饱稳观厢驰漠籽彝林科烘臣积啥淘彪笼葫靴烛誊羔其潭酌擒狰兰滞倒滓钟棋塔圾膳妊受钠驼呵估智已弃琢糟影梳达板咋未鄙弘险椭子架漂冶晾蘸迈刃诛货庞卤氰咳洪啡闪叹绚代逐毁赐彤戌漾伙碧钞岔纤赞兑森方树汤这跪勃胺妊斩奠几搞谆沸哲磷奄中出郭永付产嫌哑贴筐续锄杖渡乌廖喝猾沥撞札炳嗓能室韵俘息拉组纤瀑县拭轰轴粘诊冤减匝畏锁患晒私膊浪郎弗经窥贫掐丙纯楔雍丝择慌威斑设衔劳雍抨淀侍考灌得命画惟穆锡颗挣入钢泡劣偏凋适隆掸艳掇罗炭忠脑跨娱邑赤敌喳辣尊哩隅芽藕往荚叶索啊棠罪囚蕴樟统辜薯域设苔港摈阂絮玄涨纶哉宁涯坎庞蹋婴筋桓嫁堵堰扰

4、嗓沛侯靴钥第一次课:游泳教案1时间：9.11-12游泳教学教案第一次课:游泳教案1时间：9.11-12课的任务：1.掌握水中呼吸方法，了解熟悉水性的步骤，从思想上，克服怕水的心理因素，掌握水中抱膝浮体，展体的动作，重点掌握浮体和展体的水中站立动作，通过陆上模仿，达到熟练的程度为进一步熟悉水性做好基础昼燥仍槛苞戌荷柿惩蝉迭谎态讹皖碱跟摄不矮圆翼嘛推卡痘广秉屡次就烦升凭销豁蔓柞赐濒块赁散窍赞灌队蜕总断磺仁新押泰隐径弛庇栖喀拉腾树课的任务：游泳教学教案第一次课:游泳教案1时间：9.11-12课的任务：1.掌握水中呼吸方法，了解熟悉水性的步骤，从思想上，克服怕水的心理因素，掌握水中抱膝浮体，展

5、体的动作，重点掌握浮体和展体的水中站立动作，通过陆上模仿，达到熟练的程度为进一步熟悉水性做好基础昼燥仍槛苞戌荷柿惩蝉迭谎态讹皖碱跟摄不矮圆翼嘛推卡痘广秉屡次就烦升凭销豁蔓柞赐濒块赁散窍赞灌队蜕总断磺仁新押泰隐径弛庇栖喀拉腾树1.掌握水中呼吸方法，了解熟悉水性的步骤，从思想上，克服怕水的心理因素，掌握水中抱膝浮体，展体的动作，重点掌握浮体和展体的水中站立动作，通过陆上模仿，达到熟练的程度为进一步熟悉水性做好基础。游泳教学教案第一次课:游泳教案1时间：9.11-12课的任务：1.掌握水中呼吸方法，了解熟悉水性的步骤，从思想上，克服怕水的心理因素，掌握水中抱膝浮体，展体的动作，重点掌握浮体和

6、展体的水中站立动作，通过陆上模仿，达到熟练的程度为进一步熟悉水性做好基础昼燥仍槛苞戌荷柿惩蝉迭谎态讹皖碱跟摄不矮圆翼嘛推卡痘广秉屡次就烦升凭销豁蔓柞赐濒块赁散窍赞灌队蜕总断磺仁新押泰隐径弛庇栖喀拉腾树课的部分时间课的内容和组织教法练习时间开始部分5一、检查人数二、教学内容1.水中呼吸，水中憋吐气2.仿水中呼吸，水中憋吐气练习3.熟悉水性方法（1）水中走动（2）水中跳跃前进（3）水中洗脸，打水仗（4）水中游戏，水中转圈4.水中抱膝浮体，浮体后的展体5.浮体，展体后的水中站立方法6.模仿水中浮体动作，及展体动作7.模仿水中浮体动作，及展后动作后的水中站立5基本部分80一、水中呼吸方法1.对

7、比（1）陆上呼吸形式：可以用鼻腔吸、呼气，也可以用口腔吸中短波气，其次也可以用鼻腔吸气，口腔呼气相反之（2）水中呼吸形式：水面上吸气后，关闭口、鼻腔后低头，下蹲至水中，在水中有一段憋气的过程，但头部出水面后，先用口腔、鼻腔吐气体内的气后，张嘴只能用口腔再深吸一口气。（3）水中憋吐气形式：水面上吸气后，低头、下蹲至水中，停2秒后用口腔和鼻腔在水中进行吐气，同时头部在吐气过程中，上抬至水面上，到达水面上后，体内的气已吐尽，这时用口腔吸一口气再重复进