2012013学体育学科第一学期工作计划

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1、2012-2013学年度体育学科第一学期工作计划一、指导思想：为了促进中学生身心健康发展，以学生发展为中心，重视学生主体地位。进一步为提高2014届学生体育竞技水平，提高高考体育特长生的综合素质和专业技能,为向高校输送更多的合格体育人才,现就2012-2013学年度第一学期工作做如下计划。二、目的任务：1、全面提高中学生身体素质，发展速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等。2、进一步提高体育特长生100米、立定跳远、铅球、800米四项成绩，通过各类辅助练习，巩固和完善四项基本技术。3、培养学生树立远大理想，勇于克服困难，发扬刻苦精神，使他们具有顽强的的意志品质。三、体育与健康教

2、学内容：第一阶段：九月复习第三套广播体操《舞动青春》并安排比赛。第二阶段：十月立定跳远教学并教学考核。第三阶段：十一、十二月、篮球运球、传接球教学。第四阶段：一月发展学生耐久跑教学。五、训练安排计划：3第一阶段，九月至十一月为初期训练，主要进行全面身体训练，以速度、弹跳、铅球、为主，以柔韧性、协调性练习为辅，提高特长生的生理运动机能。第二阶段，十二月至次年二月，为冬训期，以耐力训练、力量为主，发展特长生有氧代谢能力，提高心肺功能和以及上肢，下肢，腰腹等力量练习，为进一步提高专业成绩打好基础。五、教学训练的基本原则：高中阶段是学生生理、心理日趋成熟的关键阶段。学生的身体机

3、能状态以及思想作风、道德品质等均处于形成和发展阶段，学生的神经兴奋性高、好动、注意力集中时间短、易疲劳、自我控制能力差等特点，决定了高中学生不宜从事运动量和运动负荷过大的专门性体育训练。所以，在教学训练中要遵循循序渐进的原则、一般身体训练与专项训练相结合的原则和个别对待的原则等。六、体育尖子生培养措施：1．在班级体中要确定尖子生名单，文化课在400分以上人员名单，专业课在70分以上人员名单，文化课在400分以上并且专业课在70分以上人员名单。2．对文化课在400分以上但是专业课成绩差，这就需要发展专业课成绩，查找具体在哪项目上差，要制定可行的训练计划，来提高专业课成绩。

4、33．对专业课成绩突出但是文化课成绩差的学生，要提高他们的文化课成绩。在早上训练时间，由课代表提前给他们安排学习内容在教室学习。在座位安排上采取学习好的安排一个学习差，采取一对一帮助学习。4．文化课在400分以上并且专业课在70分以上人员要进行定期的思想教育，鼓励他们考名校考王牌学校。5．定期对学生进行心理辅导并且让他们多参加大型体育比赛来锻炼他们的心理素质。6．对尖子生的培养要落实他们的文化课和专业课学习，定期对他们进行文化课和专业课抽查落实。3