2017小学教师克服职业倦怠心得体会

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1、2017小学教师克服职业倦怠心得体会如何理解幸福?就像一千个读者就有一千个哈姆雷特一样，不同的人会有不同的理解。幸福是人生的主题，只有感到幸福的人生才是快斥和阳光的，追求幸福是每个人的毕生所求所愿，无可非议。世界上每一个人都想自己有所成就，每天都在寻求幸福的人生。对于一个乞丐来说，可能吃一顿饱饭就是幸福的;对一个小学生来说，每天无忧无虑地玩就是幸福的;而对于我们的父母，就像歌中唱到的那样儿女们常回家看看，团团圆圆、平平安安就是幸福的。那么，对于教师来说我们的幸福感来自哪里呢？暑假里，我认真地拜读了肖川博士所著的《教师的幸福人生与专业成长》这本书。书

2、中对影响教师生活的幸福指数的因素进行了细致分析，指出教师要想追求职业的幸福感和人生的幸福，就得拥有一个健康的心态。还有给教师的许多建议，如：努力提高自己的文化底蕴;给予学生更多真诚的鼓励;亲密地教，扎实地学••••••都值得让人细细品味。而远离教师职业倦怠，做一名幸福的教师，更让我重新审视起教师这个职业，明白了教师的幸福来自教师的专业成长，来自学生的成长和发展，来自教育教学的工作，来自享受几缕闲暇时的沉淀和宁静观照，更来自于自己的心o回想自己走过的教学生涯，也有十几个年头。每天教室——办公室两点一线地循环往复，早已磨钝了当年的激情，消减了当年的锐气

3、，和大多数教师一样，职业倦怠感不油而生。其实，“职业倦怠症”并非因身体劳累所致，而是缘自心理的疲乏。一个人长期从事某种职业，在口复一口的机械作业中，渐渐会产生出一种疲惫困乏乃至厌倦的心理，在工作只是依仗着一种“惯性”来工作，全无任何的主动性、创造性可言，教师的幸福感也就可想而知了。患上这种“职业倦怠症”的人应该说在我们的身边并不鲜见。然而，到底怎样才能改变现状，成为一名幸福的教师呢?在读肖川教授的《教师的幸福人生与专业成长》一书的过程中，我读着,思考着，感悟着。慢慢找到了消除症结、获得幸福感的良方妙药一、要有阳光、健康的心态作者用一个计算公式论证了

4、他的这一观点：我们对待工作、生活的态度能够使我们的生活达到100%的圆满，也就是心态决定着你的幸福。”我想，决定幸福的心态应该是阳光般的吧。阳光普照大地，温暖每一个人，也是宽容平等的。教师的心态也要像阳光那样，是平常的、达观的、宽容的、感恩的、积极向上的。我们只有拥有这样的阳光心态，才能做一个幸福的教师。二、要有一颗平常之心平常心是一种冷静、客观、理智、忘我的心态。如果教师缺少平常心，就会对学生提出过高过严的要求，就可能失去耐心、细心、冷静和理智。回想十几年的教学生涯，我总是以高标准严要求来对待我的学牛，总希望自己的学生能够优秀一些再优秀一些，最好

5、人人都能品学兼优。所以，当越来越多的脱离实际的过高期望和过严要求，遭遇到越来越个性张扬的新时代学牛的时候，孑盾便一触即发了。我委屈，我悲哀，我高呼“我本将心向明月,奈何明月照渠沟”。于是，开始对有些学生感到失望甚至失去耐心。他们也越来越不理解我，有的学生甚至产生逆反心理。面对学生的不理解，自己也时常感到伤心、无奈。海明威曾经说过：“现实不一定总是美好的，但我们必须拥有一颗面对美好的永恒的心。”面对客观存在的问题，我们不能一味地沮丧和抱怨，而是应该接受现实。如果当时我能够拥有一颗平常心，不急不躁，在尊重学生个性的基础上去教育学生，在面对诸如气氛沉闷、

6、不交作业、上课讲话等情况时，我就会冷静客观地对待学生，理智地分析问题出现的原因并作出恰当合适的决策。三、要有一颗宽容之心宽容是最好的教育灵丹。如果学会宽容，那么我们的世界将变得更加广阔;如果抛弃计较，那么人生才能永远快乐。作者在这本书中说过这样一句话：“教育的过程就是一个不完美的人引领着另一个不完美的人追求完美的过程。”是啊，金无足赤，人无完人，我们这些为人师者，年岁长于学生，知识多于学生，阅历丰于学生，涵养胜于学生，即使这样，我们也不是完美的，那为什么一定要强求学生完美呢？学生之所以是学生，就是因为他们比我们容易犯错误。正因为学生会犯错误，所以才

7、需要教师的存在。一个好老师不仅要传授学生知识，更应用宽容的心和无限量的爱心去启发、引导他们,不能恨铁不成钢，要把铁锻成钢。苏霍姆林斯基曾说过：“有时宽容引起的道德震撼比惩罚更强。”学生在成长的道路上，难免会犯这样那样的错，作为一名教师，只有以博大的胸怀去包容学生，以平等的态度去对待学生、才能建立起民主的师生关系，创造和谐的育人环境。宽容并不是纵容，宽容也不是对学生的过错无原则地袒护，而是以我们博大的胸怀去激励学生自己改正错误，发奋成材。想到现实生活中的我却总是难以容忍学生的错误，课堂上的讲话声、作业中的错误、考试成绩的不理想都会让我心情沮丧，对犯错

8、误的学生进行不留情面的严厉批评，如此一来，原本沮丧的心情变得更加沮丧、压抑。其实每个学生都有自己的优点，都有自己的位置和作