大课间优化实施计划方案

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1、官渡区第一中学大课间优化实施计划方案2009——2010学年 昆明市官渡区第一中学创建于1977年，2001年9月被云南省教育厅认定为省一级完全中学。地处官渡区政治、经济、文化中心——关上，于2009年9月搬迁到官渡镇。环境优美，布局合理。环境优美，布局合理。充满现代气息的教学大楼、综合大楼、食堂、学生宿舍掩映在独具热带风貌的棕榈丛中。四季长绿的花圃把学校的教学区和运动区有序分开，学校浓郁的文化氛围，花园式校园是陶冶学生美好情操的理想场所。学校具备一流的现代化办学条件，有多媒体计算机室、语音室、多功能报告厅，多媒体教师备课室和多功能体艺厅。理、化、生实验室、图书室、阅览室、电教室等均按国家一

2、类学校标准配齐。此外，昆明市官渡区第一中学还建有高标准塑胶跑道运动场、学生宿舍、食堂等。虽然我校教学点分散，管理难度大，但该校仍然充实特色班级活动，加强阳光团队建设。在国家“阳光体育运动”精神的号召下，在全课程教育理念指导下，学校认真落实开展大课间行为艺术课程，用体育特色带动人，使师生的身体素质有了明显的提高。我校奉行的口号是“每天锻炼一小时，健康工作五十年；快快乐乐一整天，幸福生活一辈子”、“我运动，我健康，我快乐”，为学生的可持续发展奠基。现在，我校全体3000余名师生正在团结务实、开拓进取的教育局党委领导班子带领下，在全课程教育理念指导下，逐步朝着“由农村教育跨越城市教育，迈向现代化教

3、育”的目标前进。为了实现大课间行为艺术课程优化的目的，在2009—2010学年新学年里，我校将采取如下措施，具体内容如下：一、完善实施理念：字串52009—2010学年一学年里，我校大课间行为艺术课程奉行的理念是：字串·每天锻炼一小时，健康工作五十年；快快乐乐一整天，幸福生活一辈子。·我运动，我健康，我快乐。本学年里，我校将在原来的理念基础之上，增加新的实施理念：为学生的可持续发展奠基。目的旨在不仅让全体师生现在通过大课间行为艺术课程的实施，使其形成正确的思想认识、端正良好的态度、享受到运动带来的健康、快乐，还要落实科学发展观，为师生的一生可持续发展奠定坚实的基础。二、确保时间充实字串4（一

4、）、时间：每周一到周五上午10：15~10：35；下午5：15：00~6：00；（下午大课间时间根据季节有所调整）（二）说明：1、每周二~周五上第三节下课铃响完后开始。2、遇到特殊情况，如调休等，但只要正常上课，大课间活动都要进行。3、遇到恶劣天气等其他情况确实不符合大课间条件时，大课间室外活动可取消，但室内活动照常进行。4、遇到停电情况时，无法使用广播系统，但大课间活动不能取消，应让各级喊操同学来喊眼保健操、广播体操等节拍。（根据情况以级为单位或按照教学点的地理位置等）然后1分钟计时跳、1分钟花样跳、3分钟耐力跳由体育教师（或值班教师、领导，各点根据情况要协调好。）在各级安排。总之，无论遇

5、到任何特殊的条件，确保大课间行为艺术课程每天一小时的时间保彰。（二）、具体流程：·上午大课间活动流程（共30分种）1、《眼保健操音乐》，师生同做新眼保健操。——4分50秒2、《运动员进行曲》，学生集合，队列整理。——3分钟集合3、《第三套广播体操》，师生同做广播体操。——4分30秒4、跳绳：师生同跳绳（5分20秒）（1）、一分钟计时跳；音乐《tellme》——1分钟（2）、一分钟花样跳；音乐《恭喜你》——1分钟（3）、三分钟耐力跳；音乐《健康歌》——3分钟字串35、学生退场，在教师组织下自由活动——4分钟人员分工说明：1、前两个环节由第三节任课老师负责，班主任配合。队列要求：A：集合速度要“

6、快、静、齐”。每班同学按四个纵队站队（若本校场地允许，则可根据场地大小，适当调整纵队。中学部每班同学按五个纵队站队）。B：每班挑选一名责任心强的体育委员站在本班队列前面，做领队，和其他学生一个方向。（部分有条件的学校，可将自己教学点的走廊、舞台、显要位置开发出来，让确实表现好的代表上台活动）C：各班按照体操队形站开。D：每班的队列确保横平竖直，全校同学总体队列确保整齐划一。E：全体同学目不斜视、眼睛平视，以立整姿势站立。（头、手、腿、脚等要符合要求）F：每位同学站位要固定，不能随便更换。当遇到同学请假等情况时，后面同学要补上。G：每班的队列要尽量保持成方队，遇到最后一排不成整队时，班主任教师

7、要让最后几名学生集中站位。H：在上午大课间各项活动中，教育学生始终保持整齐的队列、站在自己的点位上。I：集合时，学生要有序集合。集合时，队列要求要按照A、B、C、D、E五条要求。2、第3、4两个环节由班主任负责，任课老师配合。3、第5环节由班主任、语文、英语、数学等任课老师负责组织。·下午大课间活动流程（共30分钟）1、《拉德斯基进行曲》，学生坐正，身体放松。——1分钟预备2、《眼保健操音乐》，师生同做新眼保