人格发展作业2013

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1、作业：第四讲作业：1、谈谈情绪能力及其培养2、举例说明自我防御机制第五讲作业：1、举例说明自我对象关系及其作用第六讲作业：1、分析学习退缩的原因2、成就动机培养的主要原则谈谈情绪能力及其培养情绪具有身心双重特点，是重要的心理活动，与生理活动密不可分。对人格协调发展具有重要的作用。情绪能力包括情绪理解、情绪表达和情绪调节能力。情绪能力是社会性发展的重要组成部分，对于儿童完成的阶段的发展具有非常重要的作用。培养情绪能力的方式：一是通过日常谈话交流，帮助幼儿学习理解情绪，培养儿童理解别人的情绪，学会恰当表达自己的情绪。二是适当反应和帮助；三是通过观察别人的情绪，适当调节自己的情

2、绪，适合场合的反应；四是可以通过成人的情绪调节示范来给儿童以强化性的学习。举例说明自我防御机制自我防御机制是弗洛伊德最早提出的，是自我为了更好地保护自己，更好地应对现实生活，会采取很多象征性的方式、变换的方式、替代的方式等让自己的某种需要得到满足，既保护了自己，又为社会所接受。自我防御机制可起到缓解焦虑的作用，一定程度上可使我们的焦虑心理得到调节，但如果防御机制用得过多，会造成我们的需求得到虚假的满足，这种情况下心理健康就会出现问题。自我防御机制主要有以下几种：压抑——是最基本的防御机制，即将痛苦或危险的想法排除在意识之外使不被觉知。经压抑之后的观念和情感多被储藏于无意识

3、当中，一般很难进行随意的回忆，但其却会在一定情景下以其它伪装的形式释放出来。如对痛苦时间或创伤性体验的选择性遗忘就是压抑的一种。神经症也是压抑所制，比如说旧社会的女性，由于包办的婚姻使她得不到家庭的幸福，得不到爱的需要的满足，封建的观念和意识又使她羞耻于这些本能需求的念头，有这种念头以后她往往会自责，这与她童年所受的教育是不相符合，她会觉得自己的这些需求是卑鄙的，所以，她就会把自己的这种需要压在无意识当中，很容易使自己出现神经症，但是她自己并不知道她有这样的一种需要，也不知道自己为什么会出现这样的神经症状，这就是因为压抑的缘故。投射——将自己无意识的想法和冲动归为他人。“

4、仁者见仁，智者见智”就是典型的投射现象。所以亲和的人看所有人都比较亲和，而如果说某个学生平时对他人有一定的攻击性，看人都带有敌意，那是因为他想到别人对他都是带有敌意的，所以他会用防范的形式来对付人。投射往往反映一个人的内心状态，也是跟一个人以往的经历是有关的。反向作用——其对立面来掩藏某种需要。比如说需要得到别人的关爱与关注往往却以拒绝的方式来表达，而需要让别人不注意到自己时偏偏表现为此地无银三百两。反映的是有些人不会用恰当方式来表达自己内心的感受与需要，往往起到反面的作用。认同（自居）——攀附于他人提高价值感，籍他人的光彩荣耀自己，常常是虚幻的表达。一般表现在将他人的长

5、处归为己有，作为自身的一部分去表达，借以排除焦虑以达到适应。常见的形式如高官显贵的子女长以父辈之尊为己尊，以此抬高身价，避免尴尬场面，或者个体在面临困难时以某著名英雄为楷模，以此激励自己，或者对某些上级制度或社会规范予以肯定并执行等。自居在小孩子身上表现得比较多，他会模仿他佩服的大人，到了少年时期他会追星，会模仿他所欣赏的明星的穿着打扮、谈吐方式等，那是因为少年儿童的自尊感觉还没有发展到一定成熟的状态，所以他会通过依附于他所认为有价值的人来提高自尊感、价值感。但到了成人还出现这种状态的话就是一种自卑的表现，比如说一个成年人经常说我跟某某老总很熟之类的往往是表现为他的价值感

6、不强，以这种手段来满足他的自尊、缓解他的焦虑。合理化（文饰）——将事件的威胁性移除后进入意识。包括酸葡萄机制和甜柠檬机制。试图证明一个人的行为是合理的、公正的，以证明自我和他人的价值感。合理化有两种表现：一种是酸葡萄心理，即把得不到的东西说成是不好的；另一种是甜柠檬心理，即得不到葡萄而只有柠檬时，就说柠檬是甜的。拒绝（否认）：有意识或无意识地拒绝承认那些使人感到焦虑痛苦的事件，似乎其从未发生过。抵消——以象征性的举止抵消已经发生的不愉快。移置（替代）——满足对象的转移。将敌意等强烈的情感从最初唤起情绪的目标转移到较少危险的另一目标，以减轻心理负担取得心理安宁。如一个孩子被

7、妈妈打后，来自本我的愤怒发泄与超我的道德约束产生矛盾，于是转而踢倒身边的板凳。这时情绪释放的客体发生改变，但其冲动的性质与目的并未改变。置换可能是在意识状态下发生，也有可能是无意识的。在心理治疗中，其既是移情的基础，也是反移情的基础。升华——无意识冲动转化为社会接受的行为。将受挫的性欲望以社会文化认可的非性活动来满足。这种机制可以把不被社会所认可的性欲与攻击性冲动的能量来源力比多（libido）转向更高级，社会所接纳和赞许的目标或渠道。这是一种最具有积极和建设性意义的防御机制，也是对本我与超我之间冲突进行平衡的正向体现。自我防