舞蹈啦啦操在中职学校阳光体育运动推广中作用探究

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1、舞蹈啦啦操在中职学校阳光体育运动推广中作用探究中图分类号：G831文献标识：A文章编号：1009-9328(2013)10-000-02摘要在素质教育和全民健身共同提倡的今天，舞蹈啦啦操以多样化的动作、流畅完美的衔接、合理多变的空间运用，有助于中职学生身心的发展，有助于团队意识的培养，使学生有不断发挥其创造的灵感平台，活跃了校园文化氛围，丰富了中职学生阳光体育运动推广的手段，符合中职学校教学改革的趋势和阳光体育运动的理念的推广。关键词舞蹈啦啦操中职学生阳光体育推广一、前言啦啦操运动已经成为校园文化生活的一部分，它融合了各种跑、跳、走、基本体操与健美操的律动，现代舞、体

2、育舞蹈的腰跨动作，各种翻腾，空中人体抛接、托举的空中造型，多元素给学生提供了很大的创造空间，开展''阳光体育运动”的最终目的在于要实现体育运动的全体性、教育性、终身性的问题，在认真贯彻中共中央、国务院(中发[2007]7号)《关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》文件精神，积极开展阳光体育运动的时代背景下，在中职学校阳光体育中开展啦啦操运动，不同于传统的大众体育活动模式，为“阳光体育运动”和“全民健身运动”落到实处增添了新的手段［1］。二、啦啦操运动的特点与分类（一）啦啦操运动的特点1•内容丰富，形式多样。啦啦操运动内容包括三个大方面：（1）语音和音乐：呼喊、口号

3、、诗歌和音乐伴奏；（2）身体运动：各种舞蹈动作和各种难度动作；（3）道具：横副、标语、彩球及各种小道具。啦啦操运动吸收了健美操、体育舞蹈、艺术体操、技巧等项目的多种元素，动作编排和设计极具个性化，速度快、力度强、花样多。2•不受场地器材限制。啦啦操运动不受场地、器材、气候等条件的限制•在室内或草地上、马路边等地方练习，相比其他项目具有更大的趣味性和灵活性。3•可强身健体。在当今社会，竞争越来越激烈，有一个健康的体魄就显得尤为重要；而啦啦操运动不仅具有有氧运动的功效，而且具备有发展身体柔韧性和灵敏性的作用。4•可培养人的团队协作精神。啦啦操运动是一项集体活动.由6—30

4、个啦啦队队员组成的，所以整套动作的表演完成必须依靠队员之间配合。啦啦操的团队合作精神不仅体现在比赛和表演上，在平时的训练和生活中，这种团结合作的精神也是贯穿始终的。（二）啦啦操的分类啦啦操依照动作技术的类别分为技巧啦啦操和舞蹈啦啦操。由于技巧啦啦操对场地设施、运动员的身体素质和教师的专项能力要求相对较高且具有一定危险性，现阶段在普通学校尚不具备开展该项目的条件［2］,而舞蹈啦啦操以舞蹈动作为主，通过展示各种舞蹈技巧和元素并可结合道具为基本内容的团队竞赛项目。三、舞蹈啦啦操在中职学校的开展（一）舞蹈啦啦操在中职学校开展的优势。中职学生虽然知识基础差，但智力素质并不差。他

5、们的思维敏捷，动手能力较强，对新事物、新观念容易接受，适应性强，且追求时尚，啦啦操是具有动感活力、团队精神和时尚气息的运动项目［3］。啦啦操是基于赛场上观众自发的啦啦队活动而发展成的一项运动，集中体现健康向上的团队精神和青春动感的活力。（二）舞蹈啦啦操符合中职学生的身心特点中职学生与普通高中学生的学习特点不同，中职学校学生大多数是人生系统学习知识的最后阶段，其成人化的心理逐渐趋向成熟阶段，但由于还是在青春期，其心理特征仍以心理不成熟、不稳定和不平衡为主要特征，心理的自我调控由被动转为主动自我调节。男生希望通过体育表现自己的力量和勇敢，女生则趋向内敛，不喜欢参加激烈和负

6、重较大的运动［4］。在心理上，他们不仅渴求自己具有心灵、气质、语言的质朴美、匀称的健美体形，更希望有一项运动能展示自己的个性，啦啦队运动以其动作优美、节奏感强、能健身美体又具有强烈时代气息而极大激发了中职学生的体育热情。中职学生由于成绩、操行方面弱，很容易在心理上产生一种自卑心理，行为上也常常表现为孤独、羞怯。而啦啦操简单易学，且表演者始终都以感人深切的微笑面对观众，感染观众，使得气氛异常活跃，充满喜气、充满欢乐。这种欢快的气氛能有效地防止沮丧、失望、抑郁等不良心理，提高学生的心理健康水平。在国外，人们将啦啦操喻为“欢笑运动”。中职学生的逆反心理也是很严重的，中职学校

7、的生源都是被挑选后剩余的学生。其基础知识掌握较为薄弱是不争的事实。通过啦啦操的学习来健全学生们身心，并让学生在学习过程中学习到合作、服从、忍让等优良美德，提高了其处理人际关系的能力，并增进了中职学生社会适应能力。四、中职学生阳光体育运动中开展啦啦操的建议（一）应以体育课堂为阵地推动中职学生阳光体育运动中啦啦操运动的开展。体育与健康课程是中等职业学校学生必修的一门公共基础课[5],根据2009年1月颁布的《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》明确规定，树立“健康第一”的指导思想，传授体育与健康的基本文化知识、体育技能和方法，通过科学指导和安排体育锻炼过