提高记忆力的训练方法

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1、提高记忆力的训练方法提高记忆力的训练方法1提高记忆力的训练方法1在记忆中，连锁法是最需要练习的。1与连锁法齐名的最基本的记忆法-------培哥法1注意事项4业务方法之训练超强的记忆力4培养惊人的记忆力4记录出差时的信息及人名5重复刚听到的有用内容5迅速熟悉对方的说话模式5采用某些记忆法6记笔记是一个好习惯6提高记忆力的训练方法在记忆中，连锁法是最需要练习的。这个练习，也与联想的练习一样，可使用卡片的方法。先在若干卡片上写上各式各样的事项。写好后翻过来掺混，从中抽取15张左右，一张张的摊到桌面上，按前条要领用联想法连接起来。在一张纸上

2、写15件左右的事当然也可以，但还是用卡片为好。7与连锁法齐名的最基本的记忆法-------培哥法培哥法--就是先把熟知的事物编上固定的号码，然后把有待记忆的事物也编上相应的号码。这样就可以相同的号码为中介，把熟知的事物和待记的事物联系起来，再用离奇的联想巩固这个联系，从而记住待记事物。培哥法的基本要领：在学连锁法时，只要了解了它的最基本之点，既可以不要任何准备，广泛应用，扩大应用，扩大记忆量。但当问到第几号是什么的时候，如果不从开始一环想起，就想不起来。弥补这一缺点的便是培哥法。所谓培哥法，就是编成固定的号码，把必须记忆的事物与这些号

3、码挂上钩，加以记忆的方法。英国的哲学家培根说：“一切知识都不过是记忆。”只有记忆术，才是一切智力活动的源泉。举例：在剧场和电视节目里看过记忆术表演的人一定很多。这种表演可与魔术媲美，它往往让观众惊讶的喊出“嘿”。这一类的记忆术是这样表演的：7首先在舞台的中央放一块大黑板，在黑板上写上1----30或50的数字。然后给表演的人蒙上眼睛，让观众在黑板上写的数字当中任意说出一个数字，接着随便说一样东西的名称，如地名、人名、物名。表演者一边做着奇怪的手势，一边当场把这些全部记下来。比如，观众说“7---飞机”，助手就在黑板上的“7”字下写上“

4、飞机”两字。观众说“5----柑橘”，助手就在黑板的“5”字下面写上“柑橘”两字。这时表演者作记忆的样子，就这样，把所有的数字下面都写上词。待全部写完之后，让观众说自己选的数字，表演者立刻答出该数字下面的词语。就这样一个一个的答准，一直答到30到50是什么。待观众发出感动的“嘿”声后，又伺机追问下去。如“30，29，28.。。。。。”或“3，2，1”，表演者说“30卡特总统，29箱根山，28布鲁塞尔。。。。。。”答完之后，让观众把数字和词语倒过来问，表演者也能全部说中。用于表演的记忆术有很多种。比如记忆几百几千位的数字；把掺乱的扑克牌

5、，在仅仅几十秒之内记住它的顺序。。。。。炫耀这样的表演，演员就会被视为天才。有这样的技术，人们就会羡慕地说：“有这门本事，语文、数学、外语。。。。。。。还有什么学不好的呢！”而且这种技术部是单纯为了表演的，它对实际生活起重大作用。学习语文，记忆人名自不必说，在记忆如何事情上都是可以应用的。准备纸、笔、7先用笔记录下你需要记忆的一些事物。把写下来的事物编上数字。在每个数字下面用联想法把它们连结起来。联想得越离奇越容易记住。每天加以练习。就可以拥有超强记忆力！注意事项在记忆术训练的时候需要注意训练方法的要点，养成习惯，多练习。业务方法之训

6、练超强的记忆力记忆力是一个人的无形资产。对于业务员来说，超级的记忆力是你走向成功的阶梯，是必备的一个能力。如果目标只是做一名优秀的业务员，那么你的记忆力能够支撑自己记忆那些重要的东西就够了；如果你想要成为顶尖的业务员，那么就必须训练超强的记忆力。培养惊人的记忆力7业务员应该具有惊人的记忆力。因为你必须牢记商品的各种性能，甚至每一种竞争商品的特点。你必须牢记你的客户的名字，在下次见面的时候，不需要再回想，就可以脱口而出。也许对方记不住你的名字，但这并不意味着你就可以记不住对方的名字。记不住对方的名字，是业务的大忌！你可以通过自我暗示增强

7、记忆力。也就是说在你打算学习某件事时，只是成功了一半，你还必须对自己说：“我得记住这件事。”根据试验，这一简便手段可使记忆效果增加60％。你在主观世界不断地给自己暗示，就会让自己的心智往那个方向发展，你告诉自己要记住，就比你只是浏览一遍学习的内容，而不去刻意记忆的效果好得多。记录出差时的信息及人名业务员需要经常出差，每次出差都会提供很多新的信息，所以你需要用自己的超级记忆力把它们记下来，以便日后使用。虽然一个正常人对刚听过的信息记忆率只有50％，但冠军业务员却可以用一些行之有效的方法来提高自己记忆的效率。下面介绍一些技巧，希望有助于你

8、培养自己在这方面的素质。7重复刚听到的有用内容在对方说完之后，马上将对方的话用自己的语言重新表达。目的就是在于一边重复，一边为自己争取时间记忆。如果不主动重复的话，对方会不断地再给你一些新的信息，那么你大脑的记忆器就会忙