西安体育学院体育教育专业运动生理学教学大纲

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1、西安体育学院体育教育专业运动生理学教学大纲课程名称运动生理学所属教研室运动生理与运动生物化学课程类型基础课学时（学分）72（4）编写人高新友教研室主任高新友专业负责人黄海授课对象体育教育专业本科一、大纲说明运动生理学教学大纲是依据2004年《西安体育学院体育教育专业（本科）教学计划》制定的，是必修课程中的专业基础课。本课程由运动生理与运动生物化学教研室担任授课任务，安排在第二学年第一学期上课。总学时为72学时，其中讲授54学时，实验18学时，学分为4学分。二、教学目的与任务（一）通过教学使学生了解和掌握正常人体各器官、系统的机能特征和变化规律；掌

2、握运动训练过程中一般生理规律以及影响体育运动的生理学因素；了解运动训练对人体机能产生的影响。为学习体育保健学、运动训练学以及从事体育教学、运动训练和体育科学研究等打下良好的基础。（二）通过实验教学，培养学生运用辩证唯物主义的观点，正确分析问题和解决问题的能力。三、教学基本要求1、运动生理学是一门自然科学，教学过程中应坚持辨证唯物主义的观点，贯彻理论联系实际的原则，注重培养学生分析问题和解决问题的能力。2、在教学过程中，应充分利用多媒体等现代教学手段提高教学效果。对基本理论，基础知识采取课堂讲授方式进行教学。3、对教学大纲要求“掌握”的内容应进行详

3、细的讲解，使学生能够深刻理解，熟练掌握；对“熟练”内容应反复讲解，使学生在全面理解的基础上掌握重点；对“了解”内容作概括性讲解。4、充分联系体育实践，使学生深刻理解基础理论对体育实践的指导意义。为体育运动训练及全民健身运动服务。5、本课程教学重点内容为肌肉收缩、血液、循环、呼吸、身体素质和运动过程中人体机能变化规律。难点为肌肉收缩、神经系统及运动效果评价。教学过程中，应结合重点和难点内容给学生布置适量的作业。四、教学内容、形式和学时分配教学内容、形式和学时分配表教学形式与学时分配章次教学内容合计讲授实验绪论22第一章骨骼肌66第二章血液426第三

4、章循环6410第四章呼吸426第五章消化与吸收22第六章物质与能量代谢及体温44第七章排泄22第八章内分泌22第九章感觉系统224第十章神经系统24第十一章运动技能的学习44第十二章身体素质的生理学基础6410第十三章运动过程中人体机能变化的规律448第十四章运动效果的生理学评价22第十五章儿童少年、女子的解剖生理特点22及体育教学与训练总计541872五、教学内容纲要绪论第一节学科简介了解运动生理学研究的任务和方法。第二节生命活动的基本表现一、掌握机体的基本生理特征；二、掌握新陈代谢、兴奋性、应激性及适应性的概念；三、熟悉刺激与机体机能间的关系

5、；四、了解兴奋性与应激性的关系。第三节人体与环境一、掌握内环境及稳态的概念；二、了解外环境对人体机能的影响。第四节人体生理机能的调节一、掌握人体机能的调节方式及其特点；二、了解人体机能调控的方式及其特点。第一章骨骼肌第一节骨骼肌收缩的机理一、熟悉肌肉的收缩过程；二、了解肌纤维的微细结构及分子组成。第二节细胞的生物电现象一、掌握静息电位及动作电位的概念及其产生的机理；二、熟悉动作电位的特点及兴奋性组织兴奋周期变化的特点；三、了解神经冲动传导的机理及细胞间的兴奋传递形式和特点。第三节骨骼肌的特性一、掌握肌肉的物理特性和生理特性；二、熟悉引起组织产生兴

6、奋的刺激条件；三、了解单收缩和强直收缩的概念及其产生的条件。第四节肌肉收缩的形式和影响因素一、熟悉影响肌肉收缩的主要因素；二、了解肌肉收缩的形式及其特点。第五节骨骼肌纤维的类型与运动一、掌握肌纤维的生理及代谢特征；二、熟悉骨骼肌纤维的类型与运动的关系；三、了解肌纤维的分类，肌电图在体育中的应用。第二章血液第一节概述一、掌握血夜的机能；二、了解血量相对稳定的意义。第二节血液的理化特性一、掌握血液的理化特性；二、熟悉渗透压的概念及其作用，血浆正常的PH值及其维持相对稳定的机理；三、了解影响血液粘滞性的因素。第三节血细胞一、掌握红细胞、白细胞及血小板的

7、数量及其机能；二、了解红细胞的生成。第四节运动与血液了解运动与血量及血细胞的关系。第三章循环第一节心肌的生理特性掌握心肌的生理特性及其特点。第二节心脏的泵血功能一、掌握评价心脏泵血功能的指标及影响心输出量的因素；二、熟悉心率在运动实践中的作用；三、了解心脏的泵血过程和机理；四、了解心电图各波形及其间期的生理意义。第三节血管生理一、掌握动脉血压的概念、形成、正常值及其影响因素；二、熟悉不同血管的结构和功能特点；三、了解影响静脉回流的因素。第四节心血管活动的调节一、熟悉心脏及血管的神经支配；二、了解减压反射的机理及其生理意义；三、了解肾上腺素和去甲肾

8、上腺素对心血管系统的作用。第五节运动与血液循环一、掌握运动训练对心血管系统的影响；二、熟悉心率和血压在运动实践中的意义；三、了解一次性运