刍议高校心理健康教育中的团体咨询

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1、万方数据第22卷第4期新乡教育学院学报2009年12月V01．22，No．4JOURNALOFXINXIANGEDUCATIONCOH．F粥EDEE，2009刍议高校心理健康教育中的团体咨询王亚丽，袁磊(河南教育学院学生处，河南郑州45(I)45)摘要：通过分析高校心理健康教育现状及高校开展团体咨询的优势，提出在高校心理健康教育中，使用团体咨询的必要性、作用、实现途径和应注意的问题。关键词：团体咨询；高校；心理健康教育中图分类号：G64文献标识码：A文章编号：1672-3325{21309)04-tXP．5-03作者

2、简介：王亚丽(19r79-)，女，河南郑州人，助教。研究方向：大学生思想政治教育。团体咨询又称小组咨询或集体咨询，是指在团体情景中提供心理帮助与指导的一种心理咨询与治疗的形式。它是通过模拟社会生活的情景，创建接纳信任的团体氛围，鼓励和引导团体围绕共同关心的话题，自由表达自己的思想和感受，使成员在充分的交流和互动中，分享多样化的观点和资源，并产生思想的碰撞和内心的感悟，促进个体在交往中通过观察、学习、体验来认识自我、探讨自我、接纳自我、发展自我，调整、改善与他人的关系，从而达到澄清观念、提升认识、改变行为、促进人格健康

3、成长的目的。它的咨询方式一般是由1—2名指导者主持，根据团体成员问题的类型，组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员中共有的或相似的心理障碍，增强社会适应能力，促进人格成长。一、高校心理健康教育的现状分析随着高校心理健康教育的发展，教育者和管理者对大学生心理健康教育的途径进行了较为系统的探索，应该说已形成了一套可操作性较强的运行模式。这一模式在维护和促进大学生心理健康方面发挥着积极而重要的作用。但实践证明，高校心理咨询工作仍存在一些不足之处。(一)专业心理咨询人员严重不足高校心理健康教育工作的质量取决于队伍的

4、质量与数量。心理健康教育工作对从业者的专业要求很高，要求其必须经过专业培养和专门培训才能胜任。而这项工作在我国起步较晚，大部分咨询人员并未经过专业培训；各高校从业者中专业的或专职的心理健康教育工作者严重缺乏，多数由心理学教收稿日期：2009-93—19师、德育教师、校医务人员兼任，他们在繁重的本职工作之余兼职心理咨询工作，精力和时间有限。(二)学生大多被动接受心理咨询学生在很大程度上受传统观念及社会上对心理咨询的误解的影响，认为只有那些精神不正常的人才去做心理咨询，相当一部分学生没有勇气跨进咨询室的门去接受面对面的一

5、1、5"理咨询和辅导。二、团体咨询的开展对高校心理健康教育的影晌(一)提高咨询效率，扩大受益范围一般来说，高校学生的生理发育和心理发展，特别是认知水平和社会化程度都是相似的。他们来到大学后面临的生活环境的改变、学习方法的改变、角色自我认同和角色期待的改变等带来的感受和体验也是相似的。尽管会产生因为个体差异而造成的各自不同的困扰和忧虑，但是更多的则是同一年龄段的学生在成长过程中所共有的问题。团体咨询活动将把面临同样心理困惑和成长要求的学生组织起来，一个指导者可同时指导多个类似的求助者，通过团体成员的互动和彼此感受的交流

6、而分享成长的喜悦。团体咨询也可以使多个有共同目标的求助者同时得到帮助，这既节省了咨询人员的人力和精力，也可以缓解高校专业心理咨询人员的不足，而且这种活动方式又解除了对心理咨询有误解的学生的思想顾虑，使更多的学生参加进来。(二)团体咨询更适合高校心理健康教育的目的‘学校的心理健康教育主要是为各种被心理问题万方数据困扰的学生提供心理援助、支持和治疗，以消除其心理障碍，使其心理朝着健康的方向发展，其工作的重点是被心理问题困扰的学生，再兼顾全体学生的发展。其实，在高校真正有严重心理问题的学生只是少数，大部分学生是在个人发展中

7、遇到心理困扰，如学习适应、人际交往和个人就业等方面的问题。因此，随着心理健康教育的普及与深化，高校心理健康教育的目标正在转向面对全体学生的创造力培养、潜能开发、健康自我形象的确立、情绪管理与压力处理、人际交往训练等，并引导大学生正确认识自我、悦纳自我、发展自我、规划自我，能够积极面对生活和学习中面临的压力，成为适应时代要求的高素质人才。(三)有利于更好地排除大学生的心理障碍有的学生害怕进行咨询，害怕自己成为别人议论的焦点，所以会出现学生有问题不敢咨询、咨询不力的现象。而团体咨询则使参与者能够认识到别人也有与自己相同的

8、问题，可以消除有咨询需求学生的心理压力，从而增强自信心。在咨询过程中将同类学生编为小组，进行多向交流和模仿，可形成浓厚的团体感染气氛和支持效应，相互支持，相互促进，共同成长，从而有助于他们问题的解决或障碍的排除。(四)提高高校学生整体心理健康水平团体心理咨询不仅有清除咨询对象心理障碍的功能，而且可以帮助人们适应环境，保持身心健康。团体心理咨询关